Дневник питания за 19.07.2024

Всем привет из Турции!
Это была замечательная идея сменить обстановку и улететь из Хургады. Погода в Алании комфортная, +34 против +44 хургадинских.
Пару дней провели в Анталии - гуляли, знакомились с городом и его достопримечательностями. То

Потом переехали в Аланию, в комплекс, где мы жили прошлым летом. Приятно было увидеться с новыми знакомыми с прошлого года,мы заранее договаривались о совместном отдыхе, чтобы у детей была компания. Обменялись подарками, мы привезли почти 10 кг нашего египетского манго, чтобы поделиться с соседями 🥭🥭🥭
Нас одарили уральскими конфетами, вкус детства, грильяж в шоколаде. Так что несколько дней будет гарантированный профицит😁

Открыла для себя безумно вкусное турецкое мороженое, съела столько, что и обед не понадобился.

Готовлю, в основном, дома. Сын не очень жалует ресторанную еду, по этой причине и решили остановиться в апартаментах, а не в отеле. Квартира супер оборудованная, на кухне есть все, что мне нужно.Также привезла с собой электрогриль, чтобы готовить без масла.
За питанием пока не слежу, первые дни хочется попробовать разные продукты, которых нет у нас. Нравится турецкий сыр, лябна, йогурт, хлеб, черешня.

Из активности - плавание и хотьба. Через пару дней подключу силовые, в комплексе есть тренажерный зал.