База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белиля (пшеница)
Шарлотка рис.мука с творогом
Хлеб с семенами
Пирог с яблоками, изюмом и грецкими орехами на овсяной муке
ПП кекс кукурузная и овсяная мука
ПП пирог с яблоками
Protein shots
Мороженое домашнее из сливок
Омлет со шпинатом
Картофель запеченый
Пирог яблоко/слива
Панкейк
Кекс столичный
Протеиновый батончик
Лобио из коричневой чечевицы
Протеиновое мороженое
Шведский ночной хлеб
Мандариновый кекс
Э
Манго-творожное суфле
Клубнично-творожное суфле
Лобио
Омлет с творогом
Запеканка творожная
Оладьи с яблоком
Клубничное варенье
Курица в кисло-сладком соусе
Рисовые тосты
Пицца с ветчиной
Лисан асфур
Вкусное и вредное
Чизкейк без выпечки
Творожный кулич
Печенье мазурка
Оладьи на дрожжах
Шпинат в томатном соусе
Омлет с цветной капустой
Зелёный салат
Греческий салат
Творожный маффин
Салат витаминный
Куриное филе с ананасами
Омлет
Болоньезе
Люля-кебаб
Кулич пасхальный
Молохея
Тушёная капуста
Крем суп с шампиньонами
Тефтели из куриной грудки в томатном соусе
Селёдка под шубой
Запеканка творожная
Постные кексы с яблоком и клюквой
Соус для шавермы
Ленивые голубцы
Фруктовый салат
Щи со свежей капустой
Тудшеная курица
Тушёные кабачки в сметанном соусе
Творог из буйволинного молока
Брокколи в сухарях
Рогалики с яблоком
Тахинный соус
Brown sauce
Чизкейк Нью-Йорк с клубникой
Протертая клубника
Наполеон
Имбирный пряник
Молохея суп
Крем из черной смородины
Протёртая черная смородина с сахаром
Мангово-йогуртовый крем
Томаты с рукколой
Омлет с колбасой
Гороховый суп
Салат овощной с тунцом
Манго мороженое со сливками
Цветная капуста в сухарях
Молохея замороженная
Окра в томатном соусе
Ляля-кебаб из говядины
Макароны бешамель с фаршем
Пицца с ветчиной
Тесто для пиццы
Тушёный картофель с овощами
Тесто фило
Штрудель яблочный
Салат с крабовыми палочками
Сливочный суп с лососем
Кунжутное печенье
Твороженные кексы с изюмом
Домашние гамбургеры
Куринные котлеты
Оладьи из кабачка
Омлет с зелёным луком и фетой
Шарлотка яблочная со сливами и грушами
Курочка в сметанно-луковом соусе
Оладьи на кефире
Тушёная капуста с курицей
Кабачки с овощами
Котлеты из говядины
Овощное рагу
Зелёный горошек с луком
Говядина в сливочном соусе с шампиньонами
Гуляш из говядины
Хворост
Тесто для пиццы на творожной сыворотке можно заменить водой)
Пышки
Молочная рисовая каша
Фаршированные перцы
Шоколадный батончик yonkers
Блинчики на сыворотке
Хачапури
Мусака
Зелёный горошек, морковь, кукуруза тушёные с луком и чесноком
Пельмени домашние из курицы
Борщ с говядиной
Блинчики с мясом
Блинчики налистники
Начинка мясная для блинчиков
Куриный суп с вермишелью
Омлет с сыром
Крем чиз
Медовик
Оливье с куриной грудкой
Сахарные трубочки на сковороде
Клубнично банановый коктейль
Каша пшеничка на молоке
Суп с красной чечевицей
Коул слоу
Куриные отбивные в панировке
Люля кебаб
Бабагануш
Десерт из пудинга
Маршмеллоу домашний
Творожные булочки к чаю
Мороженое мега с медом и карамелью
Свекла с грецким орехом
Нуга в шоколаде
Томатно-мясной соус
Наггетсы
Салат со свежими овощами и зеленью
Домашние сырники
Курица по-китайски с овощами
Сухарики Rolz
Омлет с овощами
Салат из огурцов и помидоров
Рис с овощами
Шарлотка
Блинчики на кефире
Творожно-сырные палочки
Овсяная каша
Rito
Пюре картофельное
Кукуруза в масле
Тушёные кабачки
Кулич на растительном масле
Гуляш из говядины
Фета мягкая
Чай анисовый
Тунец
Майонез оливковый mojo
Салат с тунцом и яйцами
Соус йогуртовый
Куриная шаверма
Творожная запеканка с ореховой корочкой
Стручковая фасоль, жареная в топлёном масле с чесноком
Рис рассыпчатый отварной,предварительно обжареный
Молочный банановый коктейль
Рубленые куриные котлетки
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
53
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
52
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43