Юрий Сербин
06.04.2019 21:13

У кого проблемы с зажором. Сегодня день прошёл на...

У кого проблемы с зажором.

Сегодня день прошёл на кухне в творческом процессе. Пока готовил, понял, что если есть проблемы с зажаром- иди готовить! Да, да, именно, готовить!
Почему? Да потому, что получаешь одни плюсы:
1.Отвлекаешся головой на процессы поиска, составления блюда, готовка и т.д.
2.Когда рядом с едой есть хочется меньше, а если и хочется, то напробовался и уже не хочется.
3.Занимает приготовление много ЧАСОВ ( у меня получилось часов 8 на 4 блюда).
4.Расходуются колории
5.Плюс в карму)
6.Плюс в карму от жены)

Вот, что у меня сегодня получилось.
Первое, второе и компот))
Первое, борщ в котором ложка стоит.
Второе, утка с яблоками, апельсинами и грушей.
Компот - кизил, груша, ваниль.
Десерт - Шарлотка собственного рецепта (яблоки, груша, творог, кокосовая стружка,кефир, яйца, мука кукурузная, овсянка, сахар, корица, соль, разрыхрытель).
Жена оценила, сказала, все вкусно, а я завтра буду пробовать, т.к. сегодня колории на минималке.
Фото прилагается.

 9 
 20
OlgaSt 06.04.2019 21:21
Какоймолодец!!! Я,когда готовлю, всё про ую, вплоть до теста... Так что, для меня готовка - это явный зажор. Правда последний месяц держусь
Юрий Сербин 06.04.2019 21:25
OlgaSt, пробую только на специи и соль/сахар, а это пару ложек столовых водички, поэтому не в счет. Тесто я пару раз лизнул с ложки и всё, как можно его наедать?
Юлия 77 06.04.2019 21:45
Абалдеть!Здорово.А фрукты все внутри у птички?
я тоже отвлекаюсь, когда готовлю, есть не хочется. Пробую редко, если в поле зрения имеется муж, то пробует он. Да и вообще лучшее средство от зажора - бурная деятельность, причём любая, главное, втянуться в процесс  .
Юрий Сербин 06.04.2019 21:54
Юлия 77, ага
OlgaSt 06.04.2019 21:55
Юрий Сербин, у меня сынуля, дрищ, как мы его называем, готов сожрать кастрюлю теста ))) Раньше и готовила пробовала, по ложке (столовой), грела - пробовала, за малой доедала, но сейчас не... Понимаю, что моя порция+недоеденая её=пережор
Сергей Иванов 06.04.2019 22:10
Если я готовлю-ем потом сразу Этот способ не для меня. Круто! Утка с яблоками(пошел мучать жену обсуждением рецептов).
Кто бы мне все приготовил, посчитал калории в приготовленном, взвесил сколько положено и подал к столу. Мечтаааа! Это только при маме так было. Правда, тогда, колорит не считали, да и не нужно было. Тогда было - не в коня корм. Жена должна ценить.
Юрий Сербин 06.04.2019 22:35
Сергей Иванов, только не на голодный желудок мучайтесь рецептами, а то беда будет, Жора прийдет в гости!))
Юрий Сербин 06.04.2019 22:36
Лавета Пономарева, Приходите, я поделюсь, я не жадный!)
Юрий Сербин, СПАСИБО, с удовольствием, все так аппетитно выглядет.
Сергей Иванов 06.04.2019 23:49
Юрий Сербин, то есть поесть, потом мучаться?! Я норму съел сегодня. Есть уже не захочу. Наверное
Jakonda_2023 (МЗР) 07.04.2019 00:30
Супер! Какой вы большой молодец,повезло вашей жене,мой муж только суши делает ,раз в две недели балует меня.
Юрий Сербин 07.04.2019 02:41
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), спасибо за подсказку, надо будет суши сделать.
Юрий Сербин 07.04.2019 02:50
Сергей Иванов, Вы знаете, так зае...мучился))), что даже сил Жоре дверь открыть не осталось)).
Мария Ки 07.04.2019 03:04
Пока готовил, понял, что если есть проблемы с зажаром- иди готовить! Да, да, именно, готовить!
Готовить прикольно, да, согласна.
Только тут в основном люди, которые сами готовят. Им, вероятно, не помогло не набрать и не помогает сбросить
А я готовить никогда не умела, учусь потихоньку, поэтому мне тоже готовка не есть помогает
Лилия 07.04.2019 03:35
главное все пробы записать аккуратно
Я готовить не очень люблю, я все больше выпечкой занимаюсь! Но как то не очень правильно... казалось бы, ну испеки пирог, ну и все. Но нет! Я если пеку, то и пирог, и печенья и круасаны, и все одновременно, и все нужно попробовать. Пробую 🤭до полной обжираловка! А уж если пирожки пеку, то как «напробуюсь» фарша, то потом есть 3 дня нельзя, так много калорий «напробую». Нет у меня силы воли, потеряла....🙂
Jakonda_2023 (МЗР) 07.04.2019 07:21
Юрий Сербин, все Юрии хороши,вы тезка моего мужа!
Юрий Сербин 07.04.2019 08:24
День на кухне прошел не зря, даже без тренировок минус 400, т.е. нагрузка у плиты как от хорошей тренировки, учитывайте это дамы и господа). Всем отвесов!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы