Юрий Сербин
12.03.2019 11:27

Хотел записать тренировку в бассейне - не получило...

Хотел записать тренировку в бассейне - не получилось внести сведения. Эта вкладка вообще работает? Справки И подсказок по ней нет((. И странно, что в программе нет БЫТОВОЙ активности (уборка квартиры например) и т.д.

Мира 12.03.2019 12:19
Бытовая активность учтена уже в вашей калорийности,рассчитаной программой и типе интенсивности труда,который вы выбрали,а бассейн есть в дневнике тренировок
Я фиксирую плавание, раньше добавляла брасс. Сейчас плавание и аква вписываю. А Вы как ищете? Я в поисковой строке пишу плавание и мне выдаёт вариант, выбираю из предложенного. Вбиваю аква и вношу аква аэробику. Без проблем. Занижаю время пребывания в басеейне, на погрешность.
Юрий Сербин 13.03.2019 08:03
Ольга Плеханова, у меня не получается внести никакие данные. Вот такая картина, где 1 даже не понимаю, что за значение?
Андрей Агапов 13.03.2019 08:16
Под единичкой кликабельная клетка, поставьте там время.
Андрей Вам правильно написал. 
Юрий Сербин 13.03.2019 16:42
Андрей Агапов, Спасибо получилось.Только теперь непонятно с коллориями, программа их сама не высчитывает, надо самому в ручную, а где брать формулу или данные?
Юрий Сербин 13.03.2019 16:42
Yria Serbin, Да, сама. Я немого занижаю время тренировок, на погрешность ( в бассейне час, пишу 40-45 минут).
Юрий Сербин 13.03.2019 21:10
Ольга Плеханова, Я не про погрешность по времени, а про калории которые в таблице. Их как, на глаз определять? Например, плавание 30 минут, расход колорий ...??
Ничего не высчитываю, выставляю только время
Юрий Сербин 13.03.2019 21:45
Ольга Плеханова,так а в чем смысл?
Yria Serbin, Энергозатраты высчитываются автоматически. Может я не правильно поняла суть Вашей проблемы. 
Юрий Сербин 13.03.2019 22:10
Ольга Плеханова, разобрался. Если не ставить в окно колории цифру, то расход не будет считаться автоматически. Только расход этот надо самому вычислять.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги