Снова в бой!

И снова здравствуйте, уважаемое общество, худеющего сообщества! Пишет в достопочтимый чат, отец, уже двоих детей, Дмитрий Дзен ( фамилия такое ) Год назад, я своими постами немного всколыхнул мирное течение жизни на данном сайте и собрал некоторое количество почитателей моего писательского таланта, и ещё большее количество людей недовольных моей точкой зрения на жизнь и некоторые вопросы. Кто-то обвинил меня в намеренном разведении хайпа ради "социалки" что было не  правдой. О социалке я узнал позже. Но не об этом речь.
Три месяца назад у меня родился сын! Ура, ура! Если учесть что первой была дочка и ей уже почти два года, я на седьмом небе от счастья и на восьмой стадии ожирения ( шучу конечно ) первая попытка контролировать своё питания на этом сайте дала поразительно положительные результаты. Мы с женой стали питаться полезно и наш вес стал стремительно падать. Но благодаря второй беременности и суете с подросшей дочкой, мы вновь потеряли возможность вести учет килокалорий и строго контролировать свое питание. Однако, я вновь тут! 
У меня сын, господа! А это значит, что я должен быть примером для него и пускай он ещё маленький, к его осознанному возрасту, я уже должен быть в человеческой форме, без пуза, без складок на боках и с рельефной мускулатурой достойной Тарзана. В общем и целом мне предстоит сбросить около 20 кг, чтобы придти в форму. Это не много, и этот сайт, я уверен, мне поможет! Буду стараться радовать уважаемое сообщество интересными статьями, и отчётами о своих успехах!
Всем худеющим и следящим за своим питанием выражаю уважение, желаю добиться результатов, стать здоровее и счастливее! А я пошёл в зал! 

 19 
 36
Светлана 24.01.2020 13:22
От души порадовалась за Вас! Поздравляю с наследником! Пацану и его родителям - здоровья и спокойных ночей!
Мои поздравления, про посты ваши пока не слышал, но видимо что то было интересное)))
Влас 24.01.2020 15:47
Кажется, я нашла на кого подписаться. Пишете вы и вправду красиво. Будем следить за вашими успехами и хвастаться своими. Ну а в социалке нет ничего плохого или позорного. Не понимаю людей, которые могут осуждать за социалку.
Светлана, спасибо на добром слове Светлана!
Максим Алексеев, Спасибо! О статьях, ещё услышите! Пишу не только о диетологии и спортивных тренировках, а вообще о жизни. 
Не будем осуждать осуждающих людей.  Спасибо, пишу понемногу, статьи не особо популярные, придется писать книгу - бестселлер, чтобы войти в историю  
Angostura 24.01.2020 18:20
Замечательно, когда мужчина так трепетно относится к детям, гордится ими и ради них хочет стать лучше! Никогда не сдавайтесь!)
Nii, так это же мои дети. Как к ним можно по другому относится? Ведь на мне большая ответственность! Я являюсь эталоном мужчины для своей дочери, а для сына являюсь примером. Тут по другому никак...
Екатерина 24.01.2020 18:37
А -20,это не много? По моему вы сейчас отлично выглядите
Екатерина, может быть и много кстати. Мой обычный вес всегда был 60 кг ( в 18-25 лет ). Сейчас мне 34 я вешу 77 кг. Мне не комфортно в этом весе. Мне главное бока убрать и пузо. Наел трудовую мозоль. А всё из-за образа жизни! Сидячий он. Работа такая.Всё за компом и за компом. Не по человечески это! 
Екатерина 24.01.2020 19:46
Дмитрий Дзен, ну если только мышцы укрепить
Елена Нович. 24.01.2020 19:54
Счастья вашей семье..Очень рада,когда счастливые семьи,где любовь и взаимопонимание.Тогда и дети счастливые вырастают И семьи свои так же строят.Я сама выросла в такой семье, дети мои тоже .. И семьи свои создали не хуже..Действительно-все зависит от того в каком мире семья живет...И дочки ищут себе мужей похожих на пап ,а сыновья-на мам..Хотя и не внешне больше,а по характеру..Удачи вам.
Екатерина, мужчина должен заниматься физическим трудом. Иначе будет болеть, я так думаю. Ну и за физическую активность очень многие ученые ратуют. А то сейчас жизнь такая , все сидят на попах. И я в том числе. Это не полезно, поэтому я рад возможности пробраться в зал)  
Елена Нович., Большая Вам благодарность за такой комментарий! Дочка радостная носится по квартире, глаза полные любви и очень счастливая. Сын пока ещё в кроватке лежит, но улыбается и по глазам видно что доволен. В этом и смысл нашей жизни - сделать детей счастливыми, а точнее сохранить их счастье и создать прочный жизненный фундамент, который не в финансах совсем заключается, а во внутреннем мире и отношении к себе и миру. Это большой труд, и мы трудимся. А так как по роду деятельности я часто нахожусь дома, могу сказать одно: каждой маме надо ставить памятник. Это труд который невозможно описать. Это полная самоотдача и самопожертвование. Это героизм. 
Yanito 24.01.2020 20:11
Поздравляю с рождением сына!
Yanito, Большое спасибо! 
Мария 24.01.2020 22:03
Поздравляю и успехов в достижении цели!
Поздравляю 
Римма 24.01.2020 22:16
Какие прерасные мысли появляются у мужчик с рождением сыновей!
Юлия 24.01.2020 22:22
Красавчик! Ждем подробных тренировочек
Ибо я в раздумии продолжать кардио или домашние занятия, которые дают кое какой результат или идти таки в зал за рельефом
У нас тут мальчиков прибавилось, добро пожаловать, все получится
Юлия, сразу могу сказать - надо идти в зал по любому. Так как это обязывает человека. Домашние занятия... Мне кажется не приводят ни к чему. Во всяком случае у меня никогда дома ничего не получалось делать долго и до результата ( я на счет физ.подготовки ) Вот ем я и правда дома регулярно, а на счет работы ( будь то работа для заработка денег или физическая работа для создания тела ) это очень сомнительная вещь. очень сложно себя заставить дома работать. Дом для отдыха, для расслабления и надо разделять место работы и место отдыха. Так же немаловажный фактор это затраченные деньги. Дома вы легко пропустите тренировку или схалутрите или поленитесь, а ели заплатите за зал, да ещё и впишитесь к тренеру или на групповые тренировки, то ваша природная жадность не даст просто так пропустить занятие, так как уплачены ваши кровные. Это отличная мотивация будет. Вот я купил абонемент на месяц. Это 30 дней. И мне хочется бывать в зале каждый день и не пропускать, чтобы мои деньги не были потрачены просто так. И не важно что именно я там буду делать. Важно, что придя туда я точно что-то буду делать, а оставшись дома, скорее всего я ничего не буду делать. Так что надо записываться в зал и вписываться во всякие челенджи ( кажется это так называется ) Просто чтобы постоянно быть в движении и не давать себе возможность схалявить. 
Римма Ашнина, так конечно. С сыном же надо и в походы, и на рыбалку, и в горы, и в пещеры, и за грибами. А на все это надо здоровье) Как я с пузом в горы?)) Как я слабый в поход? А так - сильный. И сын будет стараться быть ровней, будет следовать примеру. А для мальчика правильный мужской пример, это половина жизненного успеха в будущем! А я хочу чтобы мой сын был успешным.
Борис Beseder Периодическое голодание 16/8 и 5/2, Спасибо! Желаю всем такого же счастья! 
Мария, Благодарю! Главное чтобы не было травм, тогда успех гарантирован.
Мария 24.01.2020 23:38
Дмитрий Дзен, если уже не в первый раз, то наверняка знаете, как обойтись без травм)
Мария, Разминаться и не понтоваться) 
Юлия 25.01.2020 19:43
Дмитрий Дзен, к сожалению, только 3% из 100 купивших годовой абонемент через год ходят в зал. Тут не работает затратная мотивация. Да и на дорогу зал обратно не меньше часа
Дома мне комфортно, есть 20 минут, упала на коврик
Юлия, ну это для кого как. Если нужен только коврик и затратная мотивация не работает и дома все получается - это значит Ваш выбор. 
Юлия 26.01.2020 13:19
Дмитрий Дзен, да вот в том то и дело, что я не понимаю нужен мне только коврик или что то еще. В поисках, вобщем то
Галина 26.01.2020 13:22
Отличная мотивация, главное, редкая. В первый раз о такой читаю. Удачи и здоровья.
Юлия, я вот бегал летом, и бегал бы дальше, но коленка начала ныть, а потом болеть. Сильная нагрузка получилась. Видимо в перевесом бегать нельзя или бегать надо очень аккуратно. А я по пересеченке бегал. Пришлось забросить это дело. 
Галина, редкая? Ого, не знал) Я думал каждый отец хочет быть для своего ребенка примером. Спасибо Вам за пожелания! И Вам того же! 
Натали 26.01.2020 13:25
Дмитрий Дзен, редкая. Далеко не каждый.
Натали, ну ясно. Что ж, значит я большой оригинал) 
Юлия 26.01.2020 21:06
Дмитрий Дзен, да, с бегом надо быть акуратным, я когда то тоже до растяжения добегалась, ходила на половине стопы месяц потом.
Лучше начинать с ходьбы
Но в целом бег люблю и динамичный спорт люблю
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты