Взвешивание и кулинарная обработка продуктов

Друзья, хоть вся информация о выборе, взвешивании продуктов, применении кулинарной обработки есть в справке, но вопросы и недопонимание всё равно возникают.
Например, для новичков иногда неочевидно, что при создании рецепта каши или макарон, в ингредиенты нужно добавлять воду.
Случается, что и некоторые уже опытные пользователи не в курсе, что при добавлении крупы в дневник питания с указанием вида обработки "варка", нужно вносить вес сухой крупы, а не готовой каши.
Ну и, как всегда, в видео, я рассказываю некоторые нюансы, которых нет в ни в справке, ни в Курсе похудения. Так что, полезно посмотреть всем Обязательно найдёте то, чего вы ещё не знали! 
Первое видео: 
- взвешивание продуктов, что именно взвешивать и как
- вес сырого или готового продукта заносить
- что происходит в продукте при кулинарной обработке и как это отражается в программе
- источники данных о потерях при кулинарной обработке
- что лучше: выбирать готовые продукты или сырые с указанием обработки
Второе видео:
- когда создавать рецепт, а когда заносить продукты сразу в дневник
- как взвесить готовое блюдо
- как создать рецепт макарон

Наш аккаунт в инстаграм @dnevnik_mzr