Наталья Кузьменко
21.08.2016 22:52
Идеальный завтрак
на 100грамм - 99,3 ккал, Б/Ж/У - 4,4/2,4/14,9
Простой в приготовлении, вкусный и питательный, что очень важно для утра!
Ингредиенты:
Банан — 2 шт.
Творог — 3 ст. л.
Молоко — 50-100 г
Приготовление:
Сбить в блендере, вылить в стакан и наслаждаться!!!
Простой в приготовлении, вкусный и питательный, что очень важно для утра!
Ингредиенты:
Банан — 2 шт.
Творог — 3 ст. л.
Молоко — 50-100 г
Приготовление:
Сбить в блендере, вылить в стакан и наслаждаться!!!
11
26
Emma
21.08.2016 22:56
О, отличный способ приготовить творог, особенно когда его не
любишь! Спасибо.
Ирина Миронюк
21.08.2016 23:04
соблюдайте правила сайта ,опубликуйте рецепт с дневника .
svetlana
21.08.2016 23:09
Спасибо за рецепт
Маргарита Украинцева
21.08.2016 23:11
вкусняшка! взяла на заметку. 
Яна Яна
22.08.2016 08:27
Можно еще ложку протеина добавить, и вообще будет супер))
Лариса Панкратова
22.08.2016 08:31
Спасибо за рецепт!Забрала
Натали
22.08.2016 12:21
Хороший вариант низкокалорийного завтрака
Серафима
22.08.2016 12:27
Я ем творог вечером. А утром для меня идеальный завтрак каша на
воде с мясом. Претензии не к рецепту, а к не корректному
названию! 
Нина
22.08.2016 12:42
мне кажется не сытно и мало)
RZF
22.08.2016 13:33
вместо завтрака выпить стакан смузи. Вкусно, но нет. Не мое
Елена Елена
22.08.2016 13:58
интересно,попробую,спасибо!
Сабина Антоненко
22.08.2016 14:01
может смузи лучше будет как перекус. 
Стася
23.08.2016 12:02
Мария Рокфор
23.08.2016 12:27
Я взяла один банан и очень густо получилось, воду добавляла.
НИКА
23.08.2016 12:45
слабовато для завтрака,больше на перекус пойдёт.
Наталья
23.08.2016 13:26
Спасибо за рецепт!
Елена
23.08.2016 13:52
Этот рецепт я стала использовать как только пришла на МРЗ. На
перекус просто замечательно!
Наталья Кузьменко
25.08.2016 13:07
НИКА,
тогда у меня сначала перекус а потом завтрак я не могу сутра много
есть а если и ем то у меня потом желудок останавливается
НИКА
25.08.2016 13:32
Наталья
Кузьменко, о"кей,понятно!
Ольга Богданова
25.08.2016 16:15
Спасибо)
Lulu S
25.08.2016 19:04
Спасибо!
Ann
25.08.2016 19:42
Отличный вариант завтрака) Спасибо!
Екатерина
25.08.2016 20:48
Спасибо за рецепт!
наталья суровцева
25.08.2016 21:27
для перекуса подходит, но не для завтрака, я люблю завтрак
по-сытнее.
Олег
25.08.2016 22:02
Лучшие рационы
2024-06-15
Калорийность: 1025 кКал
2024-06-11
Калорийность: 1043 кКал
2024-06-08
Калорийность: 1224 кКал
Интересные блоги
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте!
Подскажите, это нормально вообще?
З...
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями.
Сможете ...
Новые рецепты
