База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из кукурузы и сыров
Рис белый длинный с луком о морковью 21.07.18
мороженое песек зман 67 gr
финик с грецким орехом со сгущенкой GRAN DIAN
Галета с черешней, дыней, виноградом и персиком на сиропе от харува7.18
Мороженное Гудиз
Денис -рыба дорада запеченная
Денис -рыба дорада
Макароны итальянские цветные
Запеканка из цветных макарон 30.06.18
Икра из кабачков от Субботиной
Куриные котлеты 22.06.18
Фаршированный артишок 22.06.18
Куриный фарш
Батончик из марципана фисташкового.schottinger Finest Marcipan
Луковый суп 15.06.18
Салат из моркови, перца, огурца с кунжутом 15.06.18
Куриная грудка со стручковой фасолью и красным перцем 15.06.18
Пирог с куриным фаршем и капустой, овощами 15.06.18
Пирог с творогом и сыром, бататой Основа тесто 15.06.18
Лук с грибами
Пирог из летних фруктов 6.18
Индюшиная грудка с капустой, луком, тыквой,соей 09.06.18
Пастия или пирог из куриной грудки 6.18
Сырники 6.18
Принцесса Нила отварная03.06.18
Индюшиная грудка под овощами 31.05.18
Желе со сливками и творогом 5%
Соус из орех-сациви
Запеканка из творога со сливками 5.18
Мясной хлеб(говядина и грудка) 5.18
Запеканка яблочная 5.18
Плацинды
Вафли без сахара Песек зман 45 g-1
тирамису
Творожники 4 с кукурузной мукой
Колбаса веганская
Пита из цельнозерновой муки
Салат из свеклы с петрушкой 28.04.18
Кекс лимонный 4.18
Тефтели из куриной грудки в помидорном соке 28.04.18
Конфеты с миндалем Глория
Запеканка из шпината с сельдереем и желтым перцем4.18
Салат из зелени с сельдереем и яйцом4.18
Куриная грудка запеченая с мелкой морковкой 19.04.18
Запеканка из творога с бананом и кукур.мукой 4.18
Фасоль стрючковая вареная с солью
Апельсиновое печенье
Паровые котлетки из индюшиной грудки4.18
Сырники с изюмом4.18
Запеканка из творога с изюмом 4.18
Запеканка из кабачков , зелени и творога
Фаршированная рыба18
Булочки из мацы3.18
Мука мацы цельнозерновая
ШАРИКИ
халва
Печень трески с творогом
Запеканка из творога с овощами 3.18
Салат из помидор с сыром в ореховом соусе
КУРИНАЯ ГРУДКА "ПО-КИТАЙСКИ" С ОВОЩАМ
Салат из брюсельской капусты и миндаля.
Суп овощной с нутом и перловкой
Салат Солнечный с тыквой, хурмой и помидорами 3.18
Запеканка из тыквы и творога
Овсяблин
Печенье овсяное от Анютика 18
Паста из чечевицы,свеклы и тушеного лука 3.18
Торт Саша
Желе с малиной на 8 марта.18
Салат постный из моркови и грибов
Индюшиные котлеты в духовке 3.18
Творожники с клубникой 3.18
УШИ амана 2.18
Творожники 3
Салат из помидор с сыром и базиликом18.02.18
Творожники с какао 13.12.18
Желе из творога с какао и фундуком 12.02.18
Овощи запеченые с репой и красной капустой 11.02.18
Салат из редьки и моркови 03.02.18
Индюшиная грудка с помидарами и тыквой 3.02.18
Куриная грудка с баклажанами и маслинами 29.01.18
сырники печеные 26.01.17
КАБАЧКИ С ГОРОШКОМ ТУШЕНЫЕ20.01.18
Куриный батон мраморный 13.1.17
Желе из творога с какао 08.01.17
Гивечь с чечевицей 16.12.17
Чечевица черная отварная16.13.17
Котлеты из телятины 16.12.17
Пита из полбяной муки
Шакшука 09.12.17
Котлеты из бакалы 10.12.17
Творог Миша 5% для запеканок
Салат с ,апельсинами , семечками, 09.12.17
Чечевица с баклажанами и орехами02.12.17
Батончик TUSSO без сахара шок+зерна 1stuka 20gr
Лимонное печенье трещинки
Печенье шок.трещинки
творог сливочный5% симфония
Лук тушеный25.11.17
Печеньки из семечек и кунжута
Блины с творогом gotovye
Салат из свеклы с тхиной
Запеканка из картошки 17.11.17 AURELIYA
Запеканка из разных овощей17.11.17
Пирог с яблоками-бисквит 173.11.17
Пирог заварной с малиной
Крем заварной 11.11.17
Тесто заварное 11.11.17
Курица запеченая 10.11.17
Суп из каштанов и грибов 10.11.17
Конфеты Грецкий орех
Творог мой домашний 2 09.11.17
Кефир -гиль3%
Салат из корня сельдерея,моркови,красноного перца03.11.17
Творожники 01.06.18
Салат из баклажан по-грузински03.11.17
Суп почти ХАРЧО 03.11.17
Рулет из тыквы с творогом 3.11.17
Хумус 03.11.17
Салат из фасоли, помидор, кукурузы28.10.17
Салат из баклажан со вкусом печени 28.10.17
Кабачки печеные с кунжутом28.10.17
Суп из разных овощей с горошком и соей28.10.17
Блины из тыквы
Овсяный пирог с явлоками по рецепту Ирины Борисенко
Лосось малосольный
Торт для Алика 14.10.17
Индюшиная грудка запеченая 13.10.17
Суп с фрикадельками 13.10.17
Пхали 17.02.18
кефаль-buri 10.17
Салат из баклажан в соусе из перцев10.17
Пирог из сливы2...10.17
финиковая паста17
Печенье с финиками17
Бурекас гвина
Котлеты и запеканка из куриной грудки 03.11.17
Фаршированная рыба-котлеты карn 9.17
Овощная смесь: капуста, перцы,кабачки,горошек9.17
Пирог сливовый 9.17
Запеканка из баклажан, куриной грудки, грибов 09.09.17
Нахарчи 09.09.17
Зеленый борщ09.09.17
Оливье 17
Батончик дганим FREE20 GR
Запеканка из макарон с сырами 18.08.17
Котлеты индюшиные -жареные 18.08.17
Окрошка на кефире 8.17
Индюшиная грудка с тушеным шпинатом и запеченым шери 12.08.17
Хлеб из отрубей, муки цельнозерновой и творога11.08.17
Омлет 17
печень трески 17
мороженное plombir05.08.17
Рыбные котлеты 05.08.17
Баклажаны в помидорном соусе 05.07.17
Суп из перца-холодный 05.08.17
Гречка17
Фасоль стручковая с чесноком 27.07.17
Салат из тыквы сырой и яблока27.07.17
Рис цельнозерновой отварной 11.11.17 круглый
Жаркое из индюшиной грудки 27.07.17
Запеканка овощная 23.07.17
Салат из тыквы и яблока с апельсиновым соком17
ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛДЕ
конфеты МОЛДОВА КАЛОРИИ
Гивечь13.10.17
Икра овощная кабачковая 23.09.17
спирулина
Баклажан веер запеченый с куриной грудкой17
Салат "метёлка"17
Сациви рыбное17
Куриная грудка -на рифленой сковороде17
Куриная грудка -как пастрома17
Сациви к рыбе
Птитим с чечевицей17
Птитим
Овощи запеченые03.02.18
Овсяная каша1
Салат из сельдерея , зелени и перца красного 05.08.17
Салат из чечевицы, кабачков , шпината.7.17
Фаршированные перцы 3.18
Суп овощной протертый с фрикадельками 17
Салат из разной зелени с фенхелем и клюквой 11.11.17
крекер гречки wellnes 25
шбакия 52 gr
Суп со шпинатом 17
Куриные филейки в кокосовом молоке17
Творог мой домашний 17
Баклажаны с тхиной24.06.17
Мука 1
клафути23.06.17
базилик
Печень куриная жареная в небольшом кол.масла-интернет
вишневый 30.06.17
Масло сливочное
Орех грецкий
Мука из полбы
КРЕКЕРЫ ДОМАШНИЕ 16.06.17
Фасоль стручковая27.11.17
Мука цельнозерновая обойная
батончик орехи и финики
батончик BARBARY 30 GR
Сыр Гауда
ФУНДУК
Соус Тариаки
Перец черный молотый
Макароны по флотски 10.06.17
Макароны с творогом
шарики из сухофруктов25 GR -1 шт
БАТОНЧИК РИСОВЫЙ без сахара 20 gr
зеленый чай
БАТОНЧИК финиковый и арахис.25 GR
Брынза 5%
Кешью
Джахнун
Салат из свеклы с черносливом, огурчиким01.06.17
Запеканка грибная 01.06.17
Творог литовский
Овощи из батата, перца, кабачок 30.05.17
батончик nature valley GRUNCHY
Сельдь
Салат из помидор, огурца и моркови 26.05.17
Салат из помидор в ореховой заправке
Сыр фрумаж
Баклажаны отварные или запеченые
Семена льна
слива
Салат "Свекольник"
Творожники соленые с брынзой
ХОЛОДНИК 2
Тефтели из говядины и индюшатины13.08.16
Овощи тушеные :Тыква,баклажан,перец10.11.17
рыба принцесса Нила
Рыба принцесса Нила
Пшеничная мука,
Икра овощная22.07.16
Запеканка из творога 04.12.17
Галеты с заварным кремом и инжиром 12.08.17
Окрошка
Салат из кольраби, моркови, огурца и перца15.07.16
Суп с капустой и зеленым горошком 03.02.18
Голубцы ленивые 28.10.17
Мороженое -0% без сахара-
Тефтели из индюшиной грудки 25.11.17
батончик из финика free
Сметана 15%
Куриная грудка запеченая в грецких орехах22.06.17
Хлеб из смеси злаков цельнозерновой
Салат из моркови с виноградом
Салат из свеклы2.09 Метелка
Суп гороховый-постный
Матбуха18
Тефтели из куриной грудки01.09.17
Моцарелла
Тунец
Салат из отварных баклажан "АНАСТАСИЯ"
ФАСОЛИЦА
петрушka-koren'
Холодник27.0717
Куриная грудка "по-китайски" с овощами
Фасоль, белая, мелкая, зрелые семена, вареная, без соли, г
Ленивые вареники из творога 03.06.16
черешня
Салат с грушей,и орехами,хаса и разными листьями24.06.17
Шарики из печени трески
вишня
Курица запеченая
0тварная грудка куриная
Суп овощной с чечевицей оранжевой
МЕТЕОРИТ БЕЗ САХАРА
Семечки тыквенные
Чай зеленый
Скумбрия
Скумбрия с начинкой
яблоко в кожуре
Салат из фенхеля ,яболока 21.10.17
РУЛЕТ ИЗ индюшиной грудки с морковью и горошком 24.06.17
Corny free
персик
Салат из капусты без моркови 18
САЛАТ ИЗ СЕЛьДИ С ЯБЛОКОМ
Грибной суп
Ни́льский о́кунь в помидорном соусе27.07.17
Плов
абрикос
Салат из свеклы, сельдерея , кольраби и моркови
Маца жареная
МАЦА
Салат морковный с клюквой
Соус болонез из индюшиной грудки
Тушеные котлеты из куриной грудки
Бакала,свареная в сковороде
Подсолнечное масло
чеснок
Куриная грудка запеченая с овощами 18.08.17
Салат к мясу из баклажан, перцев и помидор
Суп кабачковый с чечевицей
чечевица отварная
Печень трески с яйцом 17
скумбрия запеченая17
Грудка индюшиная -жаркое01.04.16
Грудка куриная с сухофруктами 01.04.16
Отруби овсяные сырые
Капуста красная тушеная с яблоком 17
Нут отварной с солью
Говядина с овощами 26.03.16
Хоровац-армянский салат24.09.17
Хлеб органический из 3 видов муки
Конфеты Добрый совет
Витамин Д
груша
Салат из чери, моцареллы и базилика
Салат из листьев, огурца и киви
Мамалыга
Суп грибной18.03.16
Жаркое в томатном соусе 18.03.16
Суп тыквенный 01.06.18
Говядина плечевая сырая
варенье из спелых абрикосов
варенье слив
тиляпия
киви
Макароны из цельнозерновой муки приготовленные
КЕФИРЧИК КОФЕЙНЫЙ 0ֵ
Творог мягкий 4%
салат-list'ya
Салат из листьев, и киви,и помидор чери
Жареные грибы с луком
Грибы портобело с орехами и брынзой 11.11.17
киноа
Запеканка из шпината 27.05.17
САЛАТНЫЕ ЛИСТьЯ-HASA
Перловая каша
ОМЛЕТ С ТУНОЙ
Сыр домашний нежирный, г
ЖЕЛЕ ИЗ ТВОРОГА И КЛУБНИКИ с сахарозаменителем
Тефтели в томатном соусе 01.06.17
Суп фасолевый с рисом10.17
Фасоль красная
Омлет с куриной грудкой и овощами
груша
Лосось запеченый
Куриная грудка запеченая
Борщ постный
Отруби семени льна расторопшей
Семечки
Салат из разной зелени С морковью17
Фаршированные яйца
Печеночный паштет
Творог зернистый
Салат зеленый без масла
Курица запеченая
сахар
Бразильский орех
мед
САЛАТ из тыквы с чечевицей
соль
Салат из моркови +Клюква8.17
финик
Песто морковный
Фаршированные перцы
ЖЕЛЕ из творога и тыквы
яйцо отварное
груша
Тесто ФИЛО
Салат из разной зелени с сельдереем,
Миндаль
Крекер велнес
клубника
Котлеты запеченые в перцах и кабачках 10.06.17
ИНдюшиная грудка
Кус-кус
Брюсельская капуста 16.06.17
Стручковая фасоль с горошком и кукурузой 22.07.2016
Фасоль стручковая
Чечевица
тыквa
Суп с чечевицей и тыквой 02.03.18
Проросшие семечки- ростки(как соя)
Брынза булгарит 3%
Творог мягкий 5% ский
Запеканка из творога 5% ский01.06.17
Рыбная запеканка из лосося
Рикота
Тахина
Овес, зерно продовольственн.
СЫР болгарский 5%
Рис цельнозерновой с чечевицей 10.06.17
Рис цельнозерновой
Тефтели в соусе из перцев 17
СУП свекольный
Салат из свеклы с брынзой21.10.17
Капустный салат 11.11.17
помидор
шоколад
Горошек
капуста с горошком и луком
Батон из куриной грудки.9.17
Котлеты паровые из грудки куриной
Крекеры круглые
Цфатит
Яблочное пюре
капуста
батат
картофель
Хлеб
цветная капуста
Суп постный 12.17
Сыр российский
яйцо
Сахар
Какао
ВОДА
банан
Запеканка из кабачков,17
МАРГАРИН
Кефирчик шок.0% без сахара
Котедж 3%
Нават пшеницы сухой
шпинат
Фасоль
паприка
Сельдерей
Сельдерей-корень
морковь
фенхель
Кабачки тушеные
КОФЕ ЧЕРНЫЙ с молоком
КОФЕ
огурец
Укроп, свежий -
Оливковое масло
лук белый
бакала запеченая 10.06.17
кабачок
МОРСКОЙ ЧЕРТ
Киноа
ГРУДКА КУРИНАЯ
Каша тыквенная с молоком и рисом
Хлеб цельнозерновой
Молоко
Гречка
Запеканка из тыквы, творога 10.17
Новые рецепты
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Творожная пицца с тунцом
Автор
kristi.zet
200.3
28
8
3.3
10
4
0
Карась запечённый с луком а-ля `Чужой`
Автор
Алексей Фёдоров
69.9
10.5
1.1
4.5
6
8
5
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
102
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%