Моя история провала

Здравствуйте дорогие форумчане! Хочу вам рассказать свою историю провала или, как я докатилась до такой жизни и 75 кг веса! ) в общем меня зовут Ксения и мне 24 года на 4.01.2015 года мой вес составляет 75 кг при росте 164см!!!
         С 14 лет я серьезно занималась спортом, своему любимому делу я отдала 8 лет жизни, тренировалась 2 раза в день 6 раз в неделю. В общем энергозатраты были колоссальными, вес приходилось держать жестко, моя весовая категория по мере взросления менялась, но 57 кг были моим пределом. Я была уверенна, что так будет всегда и некогда это две цифры не поменяются местами, как же сильно я ошибалась!)

         После окончания института я поменяла работу и спортивные треники сменила на деловой костюм, а спорт зал на кабинет с удобным креслом, времени на занятия спортом становилось все меньше, а привычка кушать много осталась, в итоге за 1,5 года я набрала свои первые 10 кг! Сильно вес мне не мешал, визуально его не было сильно видно, муж продолжал делать комплименты и другие мужчины, так же продолжали оказывать мне знаки внимания!
В феврале прошлого года я узнала, что жду ребенка, нашему счастью не было предела, мы этого очень долго ждали и всем сердцем желали.
         Беременность протекала хорошо, до 37 недель не было не каких проблем, вес я старалась держать но на 37 недели начались проблемы, гестоз, отеки в общем рожать я пошла 86 кг!)
30.11.2015 я родила прекрасную доченьку теперь готова возвращать свое тело! Мама Ксюша вновь вступает в бой, самый сложный и беспощадный. В бой сама с собой)))) Пожелайте мне удачи) 

 29 
 44
Олько 12.01.2016 06:32
Все получится! Удачи!
Олько, спасибо большое) я буду стараться)
Желаю Вам успехов в Вашем начинании... Поздравляю с рождением доченьки!!! Растите здоровыми, добрыми, красивыми... Всего самого наилучшего вам!!!
Светлана Мусейцова, спасибо большое))) 
Натали 12.01.2016 07:25
Мама Ксюша все у вас получится!Я рожать первый раз ходила с 65- 89,а второй с 78- 99,правда ни гестоза ни отеков не было,ничего все поправимо! Удачи вам!
mayra 12.01.2016 07:41
Разве это провал? Это огромное счастье - родить дочурку. А вес - это дело поправимое.
Natali_Oll 12.01.2016 08:31
Удачи)) главно сейчас не слушайте тех людей которые говорят - ты кормящая, кушать надо много!! Нет кушать надо правильно, а молока от количества съеденного и выпитого больше не становится, оно вырабатывается постоянно и его количество определяется потребностью ребенка))
Гулюса 12.01.2016 08:42
Удачи!!!
Ирина Мосина 12.01.2016 08:55
Ксения Гоголева написал:
Хочу вам рассказать свою историю провала

а в чем провал? :o Родился долгожданный ребенок,ну набрали за беременость,так пошли то с весом 86,а сейчас  75,а не 175.Значит какой-никакой контроль присутствует.Никакого провала вообще не вижу,жизнь идет своим чередом.Случаются проблемы,но они же разрешимы...Так что ,"не вешать нос гардемарины!" Удачи вам и здоровья вашей дочуре!!!
надежда 12.01.2016 09:02
mayra, полностью с вами согласна!все получится!
Галина_R 12.01.2016 09:09
всё получится!)поздравляю с дочуркой) а кг уйдут.только не ленитесь)
Darkne 12.01.2016 10:38
Удачи!!!
Натали 12.01.2016 10:42
Варвара ВАРИНА 12.01.2016 11:29
Нет никакого провала в вашей истории.Всех благ и настойчивости.
Евгения Мяу 12.01.2016 11:38
Успехов Вам. 
Светлана 12.01.2016 12:08
Вы красавица!!! У Вас все получится!!!
Людмилка 12.01.2016 12:10
Ксения Гоголева, если не кормите можно смело начинать !  
Все нормально главное не затягивать процесс !
Екатерина 12.01.2016 12:33
С МЗР у Вас все получится!
Алёна Олейник 12.01.2016 12:38
Очень красивая женщина,вы должны быть примером для дочери)
Tatyana 12.01.2016 13:04
Все получиться...я тоже после родов на 12 кг поправилась...но ничего спорт, правильное питание свое сделали))
удачи.
Эл Кул 12.01.2016 13:16
красотка
rangy 12.01.2016 13:22
я тоже во время беременности сильно поправлялась,с первым сыном на 18 кг,с дочкой через 6 лет уже на 22  :o Вес в течении года как то естественно сходил почти на нет.Но!! Я всегда с ним боролась!!  И борюсь до сих пор 
Для вас это тоже предупреждение,что вы склонны к полноте. По молодости еще организм может быстро реагировать,с возрастом сложнее.
Берегите себя и свою фигуру!!!
ольга 12.01.2016 13:28
Удачи!!! Главное не опускать руки!!! Иииии... во что бы то не стало и вопреки всему!!!!! Ведь все в наших руках!!!
Ну, я как и все, не вижу провала Провал - это когда рук и ног нет, а тут все поправимо!!! Я, уже после родов, весила +33 кг. Колени, правда, побаливали когда я по неопытности бегать начала, а так все в ваших руках! Тем более когда есть такой сайт
Огромной Вам удачи!! У ВАС обязательно все получится, главное не отклоняться от цели!! Детки -это наше счастье, но к сожалению некоторым приходится "платить" своей фигурой. Но это такие мелочи по сравнению с тем, когда тебе приносят твое маленькое чудо, которое жило в тебе 9 месяцев))  я тоже после вторых родов пытаюсь привести себя в порядок. 
Марина 13.01.2016 20:57
rangy, я в первую беременность с дочкой набрала 6 кг , а через 7 лет -с сыном 6 кг(причем сынок 4 кг). 
 Выходила из роддома ни грамма лишнего веса, зато потом при кормлении...до сих пор отщкребываю эти прилипшие на века кг.
Нельзя идти в бой с самой собой, это противоречит природе. Лучше сказать иду на помощь, так легче. А удачи конечно пожелаем.
Дарья Ильенко 14.01.2016 21:22
Ксения Гоголева, успеха Вам, с бывшей спортивной закалкой и железной волей (я так понимаю, спортсменам без силы воли никак ), У ВАС ВСЁ ОТЛИЧНО ПОЛУЧИТСЯ!
Дарья Ильенко 14.01.2016 21:24
Ксения Гоголева, только можно свои 5 копеек вставить? Бороться с собой - заранее проигрышный вариант, как минимум так к цели идти гораздо дольше и сложнее, чем с любовью к себе (не путать с попустительством! ). А любовь к себе подразумевает, что Вы найдёте время составить для себя диетический, но вкусный рацион, когда еда будет приносить не только пользу, но и удовольствие; что будете физически заниматься с удовольствием, без излишнего вреда, но и не манкируя тренировками; будете получать удовольствие, наблюдая изменения тела перед зеркалом (как следствие Вашей заботы о Себе), но при этом не смотреть с ненавистью на ещё оставшиеся складочки... И т.д., дополните по своему разумению ! ЖЕЛАЮ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПРОЦЕССА ПОСТРОЙНЕНИЯ!
Дарья Ильенко 14.01.2016 21:26
Елена Климентионок, у Вас обязательно получится достигнуть результата, если будете на это работать! Радости Вам в семье и успешного постройнения!
Ксения, у вас все получится, даже не сомневайтесь. Я с 1 ребенком прибавила 20 кг, и за год все улетело, а со 2 прибавка 26 кг. Тут сложнее, т к возраст не тот. А вы молоденькая все будет хорошо.
Дарья Ильенко 14.01.2016 21:38
rangyМарина, набрала за беременность 10 кг, а рассталась с ними легко, за 2 месяца само собой получилось. А вот с кормлением засада  - первые три месяца молока хватало при довольно скудном рационе, я жёстко контролировала, что ем (только теперь, после МЗР, моё меню всё-таки было бы иным), никаких вредностей. А через три месяца после сильного стресса почти потеряла молоко , за неделю. Лактацию восстановила, но ... после первой почти потери молока пришлось есть ГОРАЗДО больше, чуть себя ограничишь - сразу резко, за сутки, еда для ребёнка пропадала . Пришлось набирать вес сознательно, как-то тормозили процесс только ежедневные 5-7 км прогулки быстрым шагом с коляской в любую погоду .
Вы правы, фигуру надо беречь! Но если набрали в процессе беременности/кормления, НИЧЕГО СТРАШНОГО! Главное, что бы эти наеденные кг были не от банального  обжорства и потворства себе, остальное - легко поправимо!
svetlana 14.01.2016 23:23
добро пожаловать
Дарья Ильенко, спасибо Вам за слова поддержки!! Я уже на полпути к цели)))
большое спасибо всем за участие и Коментарии, мне очень приятно читать слова подержки, это придает мне сил и уже видны 1 результаты - 2.7 кг за 2 недели)  
Ксения 15.01.2016 19:53
Успехов вам в достижении поставленной цели! 
Инна Хализова 18.01.2016 19:58
Молодец, самый главный шаг в жизни вы уже сделали, а вернуться в форму у вас обязательно получится. Дерзайте.
Nadin Elhe 18.01.2016 20:03
Если вы 8 лет серьёзно занимались спортом, то я уверенна, что и эта победа будет для вас достижима! 8 лет в спорте это очень дисциплинирует и развивает железную силу воли! Скорейших преображений Вам!
Pink Rose 18.01.2016 20:09
после кормления весила 76 при росте 163 в возрасте 32 года. через пол года весила 55 и счастью не было предела)))  и у вас все получиться. удачи!
Доченьке Вашей повезло с мамой.Целеустремленная,молодая-все получится.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги