"Я ТО, ЧТО Я С СОБОЙ СДЕЛАЛ, А НЕ ТО, ЧТО СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ" Карл Густав Юнг
Нашла фразу, которая меня мотивирует. Может ещё кому пригодится.

И вот, скоро лето, уже пора снимать тёплую одежду. И я снова возвращаюсь на МЗР в попытках скинуть лишнее. После нового года, с весом в 71,9, я чётко решила, что пора, что-то с собой делать. И довольно много сьев на новогодние празднества, решила что я такая молодец, сейчас раз, и всё сделаю, и до весны буду красавицей. В неравной борьбе мотивации и лени, через неделю победила лень. И руководила балом целых 4 месяца. Вот уже май месяц, в итоге у меня еще +3,4 кг. Так что теперь мой путь дольше ещё на 3,4 гк, к идеальной фигуре. Хотя это не максимум, максимум был где-то в марте, и я тогда дошла до 78 кг и брюшко начало окончательно отвисать.
Так что вот моя история лени и чревоугодия, и того, к чему они приводят. Буду пытаться с ней бороться.

Итак, с сегодняшнего дня начинаю вести дневник, не знаю что из этого получиться, но попробую.
Дневник питания за сегодня заполнила.
В голове уже роятся мысли, как правильно сбалансировать своё питание.