Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Лецитин-комплекс |
1
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0 |
Солнечные ванны 10 минут |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 452 | 57.5 | 1 | 0.9 | 10.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сэндвич из французского хлеба с сыром и ветчиной GooDay |
1
|
526.5 | 23.4 | 16.9 | 66.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 501 | 531.5 | 23.4 | 16.9 | 67.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая) |
45
|
156.8 | 5.5 | 2.8 | 27.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, тушеные |
110
|
242 | 26.6 | 14.2 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
140
|
33.6 | 1.5 | 0.3 | 5.3 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 1045 | 554.9 | 34.6 | 18 | 60.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
200
|
384 | 5.6 | 19.2 | 47 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, тушеные |
100
|
249 | 22.8 | 16.8 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
160
|
38.4 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Итого | 460 | 671.4 | 30.1 | 36.3 | 53.1 |
Итого за день | 2458 | 1814.4 | 89.1 | 72.1 | 191.2 |
Screech Owl написал:
ваши мужья устраивают анти-похудательные диверсии?
Screech Owl написал:
ну можно не провоцировать, а можно под носом едой водить.
Настенька написал:
любимый ест пельмени (пол кило) с майонезом, половиной батона, и докторской, я- омлет, кофе . в обычные дни мне безралично содержимое его тарелки
Царевна Алексевна написал:
а то он непременно купит рафаэлло.
Screech Owl написал:
Чего-то другого просто нет - день до зп
Screech Owl написал:
Маргарита, пожалуйста, мне важен ваш опыт борьбы с соблазнами,
Ксения Ляховская написал:
Для меня это нечто из области фантастики
Screech Owl написал:
который делает из супруги не спутницу жизни для радости и общения, а служку.
Screech Owl написал:
Как-то напрягает объяснять прописные истины взрослой даме.
Анастасия Кузнецова написал:
Зачем тогда про своего мужа писать. Спросили бы просто, как уйти от соблазна, если из еды только жареная картошка и почему то в кастрюле.