База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо с подливой
Горбуша под сыром
Суп с безглютеновой лапшой
Перловка без масла
Вафли протеиновые
Свинина с грибами в сметане
Вафли из гречки
Вафли кокосово-смородиновые
Печень индейки с овощами
Гречневая лапша
Вафли венские
Котлеты из горбуши
Вафли кокосово-кабачковые
Пюре из брокколи и цветной
Пшено с морепродуктами
Щавелевый суп
Рыбная запеканка
Печень утиная
Потрошки
Котлетки из утиной печени
Льняные блинчики
Яблочно-льняные вафли
Карась с луком
Белковая нутелла
Вафли с кабачком
Вафли с яблоком
Вафли гречневые
Блины из рисовой муки
Вафли кукурузные
Вафли кукурузные
Запеканка Лось с кабачком
Запеканка Лось с кабачком
Борщ с фасолью
Борщ с фасолью
Тефтели
Свинина с луком
Картошка тушеная с индейкой
Омлет с помидором и сыром
Солянка с лимоном
Овощное рагу с фаршем
Грибной суп-пюре с сыром
Омлет с сыром
Сырники из творога база
Салат из фасоли с помидорами
Котлеты с кабачком база
Борьщ Наташа
Фарш с томат.пастой
Белая рыба в сметанно-чесночном соусе
Капустные оладья
Курица, тушеная с баклажанами
Говяжьи котлеты
Кабачковые оладья
Фритатта из цветной капусты
Болоньез
Запеканка курино-лосино-кабачковая
Теплый салат с говядиной и гриьами
Капуста тушеная с фаршем
Бефстроганов
Жульен в кабачке
Котлеты с дичью
Суп грибной
Овощи тушёные
Гречневая каша без масла
Манная каша на молоке
Фарш жареный
Рикотта светофор 9%
Сердце свинное
Шулюм
Пререц фаршированный с булгуром
Фарш с булгуром
Цветная капуста в яйце
Чучхелла
Котлеты язевые с кабачком
Котлеты свинокуринные
Свинина с соевым соусом
Паровые котлеты
Язь с кабачком (запеканка)
Запеканка курин с кабачком
Куринно-свинные котлеты
Печень в сметане
Паштет с сиртаки
Овсяноблин
Борщ без картошки
Пшеничная 01.05
7 злаков на молоке
Котлеты рыбные 24.04
Каша 7 злаков 23.04
Зеленецкий студень
Банан десерт
Плов 01.04.19
Борщь без картошки
Грудка с помидором
десерт творожный
суп крапивный
начинка для блинов мясо
начинка для блинов семга
свинина сподливой
лаваш с крабушками
капуста тушеная со сметаной
курино-кабачковые аладьи
горбуша котлеты
печень в молоке 07.02
лаваш с рыбной начинкой
овсянка на молоке
фаршмак
омлет с помидором
венигрет 05.02
отбивные 04.02.18
гороховый суп 04.02.18
капуста с мясом и мексиканской смесью
творожная начинка
творожный продукт с изюмом
творожный продукт
молочный ломтик
сердце свинное 29.01.18
паштет печоночный 26.01
печень 23.01.18
рулет мясной с грибами 23.01
салат из моркови 22.01
грудки отбивные 22.01.18
колбаса шоколадная
цветная капуста 09.03.17
Котлеты рубленные база
плотва жаренная
суп с гречкой
блины 09.03.16
Куринные котлетки с кабачком
крабовый салат 03.03
пшенная на воде
борщ 29.02
тефтели 28.02
кукурузная
муравейник
тушеные овощи с фасолью
мясной рулет
суп сайровый
голубцы
горбуша со сливками
каша пшенная
капуста с мясом
суп картофельный
печень 12.05
фарш с капустой
котлеты 05.05
рыбнаязапеканка
тефтели 28.04
тушеная капуста 21.04
паштет печоночный 20.04
мясо с грибами
салат свекла+огугец
фарш с овощами
котлеты из минтая
борщ 15,04
тефтели 08.04.15
Икра мойвы
котлеты в духовке
кабачок в кляре
суп с блинчиками
яичные блинчики
котлеты
кабачок жаренный
гуляш говядина
омлет с сыром
торт печеночный
перец фаршированный
фарш смешанный
рис готовый
макароны
окрошка
капуста с перцем
запеканка из макарон
тефтели куринные
козинак арахисовый
желудки куринные
ленивые варенники
творожный десерт
куринный рулет с яйцом
паштет
котлеты куринные
творожная запеканка
котлеты из плотвы
капуста тушеная
салатик с грудой
печеночная запеканка 2
винегрет
печеночная запеканка
курица с грибами
салат с минтаем
капустные блинчики
плов
каша пшеничная
печеночно-овощные оладьи
спагетти
тефтели
рис вареный
блины на кефире
геркулес
пикша
курица с овощами
боршч
каша сила злаков
сила злаков
банановые оладьи
суп из чечевицы
куринные сердечки
салат с яйцом
жюльен
свекольный салат
капуста тушеная с фасолью
ясно солнышко 4 злака
начинка с творогом
каша гречневая
начинка с семгой
печень говяжья с подливой
макароны по флотски
4 злака на воде
витаминный напиток
Супчик чечевичный пюре
рис
минтай
рагу овощное с курицей
морковь по карейски
рыба под сыром
зеленый суп
греческий салат
глухарь тушеный
фасоль красная в томатном соусе
овощи тушеные с фасолью
свекольный салат с огурцами
Куринный рулет
пшенная каша
пшенные хлопья нордик
щи с квашеной капустой
рыба в сливках
жмых кедровый
BION 3
зефир
рыбные котлеты с творогом
Овощи тушеные гарнир
грудки отбивные
сухпри киевские
салат с морской капустой
каша 4 злака на молоке
Каша 4 злака Нордик
печень говяжья по-строгоновски
морковный пирог
овощи по карейски
омлет с помидором колбасой
печеночные оладьи
сельдь под шубой
Гречка по селянски
макароны с овощами
гороховое пюре
салат с зеленью
уха с фрикадельками
Интересные блоги
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Новые рецепты
Творожный блин
Автор
Надежда Литтих
196.8
17.5
9.9
9.5
1
1
1
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Суп гороховый с курицей и свиной грудинкой
Автор
Юлия К.
73.2
5.3
1.5
10
0
1
0
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%