Заинтересовалась кето. Расскажите, пожалуйста, о преимуществах и
недостатках, о том кому подходит а кому нет, что полезное можно
почитать на эту тему, чьи дневники посмотреть?
Немного о себе. Мне 51 год, работа у меня стоячая, нудная и ,
временами, тяжелая. Режим дня, в общем, нормальный. Из еды я люблю
молочные продукты. К сладкому не привязана, но люблю выпечку (((( а
может и не люблю, так просто от неправильного питания
ем:oops:
Сейчас я как то странно питаюсь. Стараюсь не переедать, в и тоге не
могу даже норму калорий набрать. а она всего 1300. Но раз в неделю
идет срыв и я жру как не в себя:(. Мне бы надо сытной еды и что бы
не много, есть салатики из пекинки тазиками я не могу. Я хочу кусок
сала с тарелкой супа и все на этом:cry:и со сметаной еще. и кофе со
сливками:cry:
Ой тыжемае:think:, как жить?