Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма. Нужен совет
бывалых. Начала вести дневник с одной целью - похудеть ☺️ в общем
первый 3кг ушли легко. Сейчас остановилась и вес не двигается. Ну 1
кг скачет туда-сюда. Кушаю обычно на 1400 как и рекомендует
приложение, учитывая мои данные. Что делать? У кого такое было?
Какие советы? Если лень писать кому-то много букв в ответ, но знает
куда меня отправить «почитать» книги, статьи. Буду признательна.