Мой здоровый рацион
София Фредерика
31.10.2016 21:19

Всем привет!!!!

Посмотрела я тут на себя на днях в зеркало.... и поняла хочу быть красивой!!! Хочу себе нравится!!! 
Решила начать с основы - с рациона, ведь мы суть того, что едим..... да и сбросить бы мне кг так 8...
с тех пор как рассталась с мужчиной своей мечты прошлой весной совсем себя запустила - набрала 6 кг, волосы ужасные, кожа..... маникюр уже лет сто не делала, одеваюсь как старушка....
Пора с этим заканчивать!!!!!!!!!! Хочу стать красоткой!!

Сабина Антоненко 31.10.2016 21:55
 1 
удачи и успехов

Дарья Ильенко 31.10.2016 21:57
 1 
Начало делу положено. Успехов!

Людмила Иванова 31.10.2016 22:32
 1 
Успехов.Все в ваших руках.

Милочка Александрова 31.10.2016 22:37
 1 
желание есть,значит вперед к заветной цели)))

Joy Toy 31.10.2016 23:21
 1 
ведь мы суть того, что едим..
Нелепый стереотип.
Вы хоть знаете откуда повелась поговорка, и что означает?

Ольга 01.11.2016 08:20
Удачи, все у вас получится) 

Олько 01.11.2016 08:22
Joy Toy, я не знаю. просветите.

Надежда 01.11.2016 08:29
:exercise: :party: Вам это поможет)))

Yuliana 01.11.2016 09:46
Терпения и успехов!!!  :exercise:

По имени Света 01.11.2016 19:36
начните с мужчины, видимо у вас все зависит от него

Олеся Старожил МЗР 01.11.2016 19:43
По имени Света написал:
начните с мужчины, видимо у вас все зависит от него

не ерничайте.
Хорошо, что вы осознали, что пора вылазить из депрессии. У меня вот процесс затянулся побольше вашего и приобретения были значительней. Все у вас получиться. Главное, что настрой снова боевой.

Людмила 01.11.2016 19:45
Удачи и терпения!!! ;)

По имени Света 01.11.2016 19:58
Олеся Старожил МЗР написал:
не ерничайте.

какое смешное слово...разве плохо если появится мужчина, а с ним и настроение...

лора новикова 01.11.2016 20:09
 1 
Мужчина в жизни женщины - класс, но надо не для него, а для себя. Желаю Вам полюбить себя единственную и самую лучшую! ;) :rose:

Олеся Старожил МЗР 01.11.2016 20:12
 1 
По имени Света, неплохо. Только вот парадокс. Чтобы этот мужчина появился нужно сначала привести себя в порядок, потому что мужики прежпочитают ухоженных хохотушек, а не замученных жизнью лахудр в бабушкином шмотье. А для всего этого нужно восстановить душевное и психологическое равновесие после предыдущих неудачных отношений.
Андрей Зинченко написал:
а зачем расстались, раз уж мужчина мечты?

мы выбираем. нас выбирают. как это часто не совпадает...

По имени Света 01.11.2016 20:35
Олеся Старожил МЗР написал:

Олеся Старожил МЗР написал:
По имени Света, неплохо. Только вот парадокс. Чтобы этот мужчина появился нужно сначала привести себя в порядок, потому что мужики прежпочитают ухоженных хохотушек, а не замученных жизнью лахудр в бабушкином шмотье. А для всего этого нужно восстановить душевное и психологическое равновесие после предыдущих неудачных отношений.

не соглашусь, знаю массу примеров полных женщин, рядом с которыми мужчины , которые даже очень ничего себе и эти мужчины не мужья. А один случай женщина похудела на 60 кг, муж от нее ушел к полной (это мама моей подруги)

VSE 01.11.2016 21:38
 1 
Маргарита 01.11.2016 21:49
По имени Света, сначала настроение должно появиться, глаза засиять. Мужчину она потом выберет. Похудеет - не похудеет - это как ей захочется. Но глаза должны сиять. Себя любить нужно. 

София Фредерика 01.11.2016 22:46
Спасибо всем, кто поддерживает и желает удачи!!! Постараюсь оправдать ожидания...

Екатерина Лесникова 01.11.2016 22:52
По имени Света, полнота тут не при чем, речь идет о том, что у женщины опустились руки, перестала за собой следить. Правильно сказала Олеся, нужно восстановить душевное равновесие, вернуть состояние любви к себе, заискриться изнутри, тогда появится желание стать красивой. А красивых много и среди полненьких женщин. 

Марина 01.11.2016 23:01
Удачи Вам! У Вас все получится!

Олег 01.11.2016 23:45
Успехов!

Ника 02.11.2016 11:43
Главное есть настрой, удачи) :) :rose:

Ольга Поморцева 02.11.2016 11:58
Вперед к мечте ! удачи!

Ольга Кузнецова 02.11.2016 12:01
Удачи в ваших начинаниях

Мария Рокфор 02.11.2016 12:10
Главное начать, причём прямо сейчас) И всё у вас получится ;)

Кеша Молотова 02.11.2016 12:12
Удачи вам!

Худеющая 02.11.2016 12:31
Только вперед. И достичь своей цели. Хорошо выглядеть мы должны прежде всего для себя, а уж потом для окружающих. Научитесь себя любить и тогда вас будут любит 

Лена 02.11.2016 12:32
Вперед и главное не здаваться
Удачи!!!

Natalya_Donich 02.11.2016 13:14
Удачи Вам! Все задуманное обязательно получится!

Нина 02.11.2016 13:20
выше нос))

Татьяна дочь Павла 02.11.2016 13:24
Хотите стать красоткой,значит станете!Смело идите вперед! :rose:

Юлия 02.11.2016 13:26
Хочешь - станешь  :D :D :D

Елена Елена 02.11.2016 13:35
удачи!

Юлия К. 02.11.2016 13:55
Вижу цель - не вижу препятствий)

Печенька-Надюха 02.11.2016 14:15
Приступайте! ))))  :)

Надежда Аноничева 02.11.2016 14:48
Хороший настрой! Удачи вам!

Анна Кульпанова 02.11.2016 14:53
ох уж эти мужчины)))мир вокруг них крутитя... правильно! станете красоткой - пусть они крутятся вокруг Вас!!!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок