Мой здоровый рацион
Наталья Natalya
20.07.2016 15:09

творожный десерт с бананом /желе без сахара/

Калорийность - 107.4 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 4 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 300 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 300 г
Желатин пищевой 20 г
Сметана 10,0% жирности 250 г
Какао-порошок 50 г
Банан 150 г
Общая масса ингредиентов: 1070 г
Масса готового блюда: 1070 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
  • Желатин приготовить на молоке.  /Как написано на упаковке/
  • Творог пропустить через мясорубку.
  • Творог взбить со сметаной.
  • Тонкой струйкой ввести желатин.
  • Полученную массу разделить на 2 части.
  • В одну часть добавить какао - порошок.
  • В форму вылить одну часть.
  • Положить сверху нарезанный банан.
  • Залить второй частью.
  • Поставить в холод на 2-3 часа.
P.S. Можно добавить сахар 80 гр. Тогда : Ккал 126,3, Б: 10,8 гр.  Ж: 3,5 гр.  У: 12,3 гр.  
      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)
Марина Март 20.07.2016 17:22
 2 
Спасибо за рецепт!

Наталья Natalya 20.07.2016 17:50
 2 
Марина Март, На здоровье)

Наталья Natalya 20.07.2016 17:51
Влада Егорова, попробуйте - не пожалеете!

Ольга Поморцева 20.07.2016 18:26
 1 
Классный рецепт!

Людмила 20.07.2016 18:50
 3 
Ирина 20.07.2016 22:03
 1 
Спасибо! попробую :ah:

Фотина 20.07.2016 22:07
вот такое я хочу!

ЛанаСвет Живая 21.07.2016 06:41
 1 
Выглядит вкусно  :ah:

Лилия Липатова 21.07.2016 06:54
 1 
Спасибо за рецепт))) 

ira2710 21.07.2016 07:34
Спасибо за рецепт! С тех пор, как пришла на МЗР, стала питаться намного разнообразней. Ну как такое не сделать? На выходных с внучкой будем пробовать! Спасибо всем МЗРовцам, что выкладываете свои рецептики!

Maybe 21.07.2016 07:35
 1 
Спасибо за рецепт!

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 07:46
 1 
:хорошо:

Светлана 21.07.2016 07:49
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо: Выглядит так аппетитно, что нужно обязательно попробовать ;)

Любовь 21.07.2016 07:51
Спасибо за рецепт. Забрала в избранное, - пригодится, т.к. люблю творог, да и калорий немного.

Фрида Г 21.07.2016 08:08
 1 
вкусненько!

_tais_ 21.07.2016 08:10
 1 
выглядит аппетитно 

Надежда Аноничева 21.07.2016 08:11
 1 
Спасибо за рецепт!

Наталья Natalya 21.07.2016 21:06
 1 
ira2710,  я своим деткам такое часто делаю и сама люблю этот десерт. Думаю, что и вашей внучке понравится.

svetlana 21.07.2016 21:55
 1 
Спасибо за рецепт

Стася 21.07.2016 22:40
 1 
Наталья Natalya 22.07.2016 09:45
ИринаФотинаЛанаСвет ЖиваяЛилия Липатова, получается очень вкусно и полезно - пробуйте)

Юлия Мамонтьева 22.07.2016 10:04
 1 
Как же я желе люблю и уважаю! Спасибо! :rose:

Наталья Natalya 22.07.2016 16:52
Светлана, на здоровье)

Елена Богданова 22.07.2016 16:56
 1 
спасибо за рецепт)))))

Татьяна Бабушкина 22.07.2016 17:01
 1 
Класс! :хорошо:

Олег 22.07.2016 19:30
 1 
:хорошо:

Татьяна дочь Павла 22.07.2016 20:25
 1 
Красивый!

наталья 22.07.2016 22:24
 1 
Очень люблю желе,попробую!!!!

Спасибо за рецепт. Сохраняю. 

Ирина 23.07.2016 01:19
 1 
Спасибо, буду использовать! :D

Братчанка 23.07.2016 05:24
Обожаю скумбрию,спасибо утащила!

Йапоно 23.07.2016 06:03
 1 
Прямо сейчас захотелось пойти и сделать такую вкусняшку  :). Только у меня пока ни бананов нет, ни творога... Но на будущее рецептик сохраню.

Спасибо за рецепт! Взяла себе.

Алина 23.07.2016 09:12
 1 
Очень хочу....хочу...хочу))) сейчас за творогом пойду))))
Спасибо за рецепт!!!!

Юлия Никанёнок 23.07.2016 09:42
 1 
Спасибо за рецепт ;)

Настенька 23.07.2016 21:49
 1 
на колбасу похоже, наверное надо поесть :D
а рецепт действительно класс!!!,  подкупает отсутствие сахара :хорошо:

svetlana 23.07.2016 21:50
 1 
Спасибо за рецепт

Наталья 23.07.2016 21:52
 1 
Спасибо за рецепт!

Лилия Липатова 24.07.2016 07:25
 1 
Наталья, пробовала делать без какао и вместо бананов использовала клубнику и орехи, тоже очень вкусно получается)

Наталья Natalya 24.07.2016 09:29
 1 
Братчанка, я то же люблю скумбрию, но это рецепт о творожном желе)))

Братчанка 24.07.2016 16:29
 1 
Катерина Терехова 24.07.2016 16:49
 1 
Вкусно наверное, попробую

Наталья Natalya 24.07.2016 17:16
Лилия Липатова, Часто беру за основу рецепты и вношу свои коррективы) Я делала то же без какао с бананом и вишней то же вкусно http://health-diet.ru/people/user/190007/blog/126552/

Наталья Natalya 24.07.2016 17:16
Братчанка, бывает)))

Лилия Липатова 24.07.2016 19:10
 1 
Наталья, обязательно с вишней попробую на днях)))

Наталья 24.07.2016 20:01
 1 
что-то подсела на желе, обязатнльно попробую, спасибо! :k:

Людмила Оптимистка 24.07.2016 20:12
 1 
Люблю  желешки!!! Попробую.

Ксана 24.07.2016 20:45
 1 
А шо?..оченно даже вкуснюче!..бум делать.. :) :хорошо:

Вкуснота! Кто б сделал...)))

Алена 26.07.2016 17:40
 1 
Спасибо

А как написано на упаковке развести желатин? Я вот купила желатина упаковку грамм 250, а как разводить не знаю.. Помогите, плз

Евгения 26.07.2016 20:02
 1 
прикольно. с виду на колбасу вареную похоже

Наталья Natalya 26.07.2016 22:56
Евгения, вы не первая, кто говорит, что на колбасу похожа) Наверное, народ по колбасе соскучился...

Наталья Natalya 26.07.2016 23:09
 1 
Tatiana Ябудустройной написал:
Я вот купила желатина упаковку грамм 250

у нас таких больших упаковок желатина даже не продаю,  бывают 10 гр. -20 гр. максимум 50 гр. Обычно на пачке написано, как правильно приготовить желатин. 
 Бывает два вида желатина: обычный и быстрорастворимый. 1/если у вас обычный, то  желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения. 2/ если у вас быстродействующий, то желатин залить стаканом горячего /70-80 град./ молока, перемешивать до полного растворения, процедить.

очень давно хотела сделать такой, сегодня обязательно такой сделаю) утащила) спасибо))

Tatiana Ябудустройной 27.07.2016 10:42
 1 
Наталья написал:
1/если у вас обычный, то желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения.

Спасибо огромное! Я обязательно сделаю и отпишусь!) А такую огромную пачку желатина я купила на базаре. По-моему он украинского производства, не быстрорастворимый, а обычный.

Наталья Natalya 27.07.2016 18:39
Ольга Богданова, на здоровье)))

Яна Яна 28.07.2016 17:28
 1 
обожаю такие рецепты!) забрала в избранное

Стася 28.07.2016 22:26
 1 
Елена 29.07.2016 18:58
 2 
Приготовила. Только что попробовали.
Очень вкусно!
Спасибо за рецепт!

Наталья Natalya 30.07.2016 21:16
Елена, Спасибо! Очень приятно, если твоим рецептом воспользовались и вдвойне приятно, если оставили такой отзыв)))

Алла 123 07.09.2016 15:33
 1 
Марина 07.09.2016 15:36
 1 
:хорошо: :хорошо: :хорошо:

Наталья 07.09.2016 15:50
Спасибо за рецепт забираю

Ann 07.09.2016 16:22
утащила попробую сделать. спасибо за рецепт)

ПТашка 07.09.2016 16:32
:хорошо:

Дарья Ильенко 07.09.2016 16:36
Ням :).

Спасибо за рецепт)

Маргарита 07.09.2016 21:43
:хорошо:

Наталья 10.09.2016 19:59
Спасибо за рецепт!

Наталья Natalya 11.09.2016 21:53