Пришло время и мне написать в эту рубрику. Пришла я на сайт в
апреле месяце, со стартовым весом 72 килограмма. Целью были 60
килограмм, и вот, спасибо МЗР, эта цель достигнута! Самое
прекрасное, что я отвыкла тащить в рот все, что не приколочено.
Отвыкла от газировок, от постоянных перекусов печеньками. Нет, я
по-прежнему позволяю себе печенюшку или конфетку после еды, с чаем,
а то и тортика кусок могу съесть. Но теперь для меня одно печенье
не превращается в пачку печенья. Я научилась правильно и вкусно
готовить полезные продукты, и это, как мне кажется, отличный задел
для будущего контроля своего тела и образа жизни.
Ну и напоследок немного цифр:
Вес
до: 72.6
после: 60.2
результат: -12.4
Обхват груди
до: 98
после: 94
результат: -4.0
Обхват талии
до: 84
после: 72
результат: -12.0
Обхват бёдер (ягодиц)
до: 109
после: 99
результат: -10.0