Яйцо куриное (Запекание) | 66 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Запекание) | 30 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 15 г |
Оливковое масло | 3 г |
Форель слабо соленая | 30 г |
Авокадо | 40 г |
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 162 кКал | 9.62% | |
Белки | 9.8 г | 12.89% | |
Жиры | 12.1 г | 21.61% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 71.4 г | 3.14% |