Вот и я решилась написать о своей истории успеха))...
Вот и я решилась написать о своей
истории успеха)))За год мой результат ровно -40кг.Я в принципе
худышкой была лет до 14, потом была в теле.Худеть пыталась,но
безуспешно,мой жирок уходил, но потом возвращался с друзьями, в
количестве еще 5-7кг, но
когда мое "В теле" после беременности превратилось в ожирение 3
степени(132кг) я решила во что бы то не стало похудеть.Урезала
рацион, какие-то упражнения делала, но особого результата не
было.Ну думаю что-то не то.Я ем не много, но не худею.Пошла к
педиатру, уж если со здоровьем все норм, значит я филоню и жру, а
себя оправдываю.И болячка конечно же нашлась.Я предполагаю все же
что из-за нее были проблемы в похудении, т.к. врач сказала что
опухоль влияла на гормональный фон.Поэтому если кто-то никак не
может похудеть, советую сначала проверить здоровье, потом бороться
с кг и см.В общем прооперировали, убрали опухоль и я, с тем же
рационом, начала худеть.Я бы даже сказала в первые 2 месяца
сдуватьсяЗа 2
месяца почти 15кг, потом процесс медленнее пошел.Но результат меня
так воодушевил что я не стала останавливаться.Итог а сегодня -40кг
и 52-54 размер вместо 62Со спортом
никак не могу подружиться.Пыталась бегать, но 5-6 тренировок и
все.Ходьба быстрая понравилась, почти месяц ходила по вечерам,3-4
раза в неделю, но потом что-то и ее забросила.Если бы и спорт был
результат был бы лучше.Ах да, обертывания делаю постоянно, мне
кажется объемы неплохо убирает, а если и нет, то как минимум кожу
делает упругой, что мне необходимо,т.к. 40 кг жира кожу
растянули.Но сейчас слава богу не висит растянутой.Очень
расстраивает, так называемый , фартук, всю картину портит без
одежды.Но врач мне изначально сказала, о плоском животике и не
мечтай-кесарево,большой лишний вес был, плюс операция повторно по
женски...но я не теряю надежды,насколько будет возможно я его
уменьшу.Нагрузки на живот еще нельзя,год не прошел с операции,
скоро пройдет и буду пресс качать, может поможет.Хотя пишут что
пресс от фартука не особо помогает.Есть кто победил в битве против
фартука?Буду рада советам Прилагаю фото до и после))В красной
футболке -30кг,В белой футболке толькочтошная))-40кг.
Поздравляю, вы отлично потрудились!
Что касается фартука, то его можно убрать как раз по рубцу от
кесарева, да еще и диастаз потдянуть, если есть. Сам он никуда не
денется после 132 кг(( Есть барышни, которые уверяют себя, что у
них не висит, но это кажется только им самим) Привыкли)
Какая Вы молодец !!! От души поздравляю с таким великолепным
результатом!
По поводу фартука на животе, согласна с Викторией. Кесарево в
анамнезе и прошлые 132 кг - это прямой путь к абдоминопластике. Вы
конечно можете попробовать делать что то другое, но операция даст
реальный результат.
Ого а выглядите стройнее на фото, чем цифра на весах) я 96 но мне
кажется я больше в 2 раза)) Поздравляю вас с вашим
результатом дальнейшего
вам успеха
Спасибо, девочки, за похвалу На счет
продолжения, да, буду продолжать еще, хочу еще кг 10 скинуть, в
основном из-за фартука,если не получится подумаю об
абдоминопластике, правда при мысли что снова разрезать, отходняки,
так как-то передергивает)))А то что выгляжу стройнее, чем на весах,
видимо говнистая,Наташ Или
кости тяжелые)))Сейчас уж так можно сказать, при весе в 132кг такая
фраза звучала глупо
прекрасный результат, у меня после похудения тоже фартук, к
сожалению не куда не девается. Наверно тоже придется под нож. Пока
пробую его убрать массажиками, кремиками и спортом
Марина,
Спасибо, смотрю и у Вас результат отличный. Скажите, какой у Вас
сейчас размер? У меня сейчас 52-54, искренне верю что фартук будет
не такой безобразный при размере хотя бы 48-50... Сейчас, мне
кажется, он особо не изменился как был при 62😂 Просто пузо меньше
стало))) А висит так же.
Ольга,
сейчас 44, был почти 56 прям кожица
висеть начинает когда я меньше 60 вешу, тогда живот сильно уходит.
при сегодняшнем весе в 65 он небольшой но плотненький. Видимо
весь жир в организме сконцентрирован там
Марина,
ого, 44 размер для меня это предел мечтаний😁 сколько помню себя
была 50+. Значит при 44 он не большой, да? Вы как никто другой
можете понять как висит фартук когда размер 54, значит есть смысл
бороться с ним с помощью похудения?)) Вы прям стимул хороший дали
для дальнейшего похудения. Только это делов еще на 30 кг😂 раз я
сейчас 90. Ну раз 40 уже позади, то и еще 30 будут.Лишь бы фартук
уменьшить.
Ольга,
самое главное не худеть стремительно, и помогать коже, я делаю
массаж сухой щеткой и баночный курсами, фартук есть от него к
сожалению не денешься, но небольшой кожа по чуть-чуть
подтягивается. по сравнению с тем что было живота можно сказать
почти нет единственное
если поправляюсь первое что увеличивается это живот
Марина,
мне массаж баночный противопоказан(((Из-за операции.Но спрошу у
врача, может спустя год можно потихоничку так))Значит худею до
44)))Спасибо большое, я прям рада что есть возможность убрать
фартук без операции.Пусть он будет маленький, это не критично, как
говорит моя подруга-"Женщина без животика это не
женщина"))
Спасибо, что рассказали о совместной победе вас и ваших докторов.
Вдруг еще кто-то займется своим здоровьем, глядя на вас.
Молодчина!!! Успехов! Здоровья!!!
Вы большая молодец . Если
фартук не большой можно попробовать побороться, но в анамнезе у Вас
полостные операции, что конечно сильно снижает вероятность
самостоятельно решить эту проблему. Лучше всего похудеть еще
максимально на сколько сможете и сделать абдоминопластику, как
правило во время операции укрепляют мышцы живота, но при этом
желательно собственный пресс укрепить максимально до операции.
чтоб эффект был лучше и послеоперационный срок эксплуатации
был дольше. Успехов Вам.