Lilia
13.12.2023 00:49

Про рН организма

Мы — то, что мы едим, мы — то, что пьем, и для здоровья наше тело должно быть слегка щелочным (рН от 7,365 до 7,45). Если он ниже или выше этих значений, наш организм страдает и может заболеть.

Кислотность организма вызвана плохим питанием, стрессом, загрязнением окружающей среды. К продуктам, вызывающим повышение кислотности организма, относятся: мясо, яйца, молочные продукты, кофе, кислые соки, искусственные химические подсластители, такие как аспартам, а также лекарства.

Повышенная кислотность организма приводит к:
- снижение способности усваивать минералы и другие питательные вещества,
- снижение энергии,
-снижение способности организма к самозащите (восстановлению больных клеток)
-снижение детоксикационной способности
-создание благоприятной среды для развития раковых клеток.

Лучшее, что мы можем сделать, чтобы снизить кислотность организма, — это изменить наш образ жизни и то, как мы питаемся.

Чтобы быть здоровым, наша диета должна быть на 60% щелочной и на 40% кислой, а для выздоровления 80% нашей пищи должно быть щелочной и на 20% кислой.

Щелочные продукты – это большинство фруктов и овощей, горох, фасоль, чечевица, зелень, орехи и семена.

Ежедневное употребление щелочной воды вместе с рекомендованной выше диетой особенно важно для поддержания оптимального уровня pH в организме.

Щелочная вода имеет следующие преимущества:
- балансирует pH организма
- детоксицирует организм
- замедляет старение
- увлажняет тело
- насыщает организм кислородом
- сохраняет кожу гладкой и чистой
- помогает похудеть, похудеть
- дает энергию.

Неплохо соблюдать правила, регулирующие кислотность организма...
Проверяйте свой РН и
будьте здоровы!!!❤️

 2 
 35
На святое покушаются!
"мясо, яйца, молочные продукты"

Это все происки тех, кто себе яйца не может позволить купить. Нынче яйца роскошь. А уж есть их могут себе позволить только олигархи.
Мария, Раньше все искали у себя диабет, а сейчас - ацидоз, который с помощью пищи вызвать очень сложно.) Растём...
Lyusha 13.12.2023 05:39
Доброе утро. 
Мне даже стало интересно, а как именно можно проверить Ph нашего тела (тело должно быть слегка щелочным (рН от 7,365 до 7,45).)?
Georgijs 13.12.2023 06:37
Проверяйте свой РН

Вы свой проверили? В каком месте? 

Такого "ph организма" не существует, и средний никто в здравом уме выводить не станет. Ну, разве что позабавляться выдумками из журнальчиков, где умничают всякие дурочки 
Lyusha, для этого нам понадобится лакмусовая бумажка!
Ирина 13.12.2023 07:02
Я такие бредовые статьи детям показываю, когда они спрашивают, зачем учиться в школе, ведь в интернете уже все есть )) В интернете то много чего есть, а вот критическое мышление не у всех имеется (
Артем 13.12.2023 07:09
Мда уж, не нужно останавливаться на кислотности организма, у организма еще множество параметров, например температура здорового организма 36,6, следовательно потребляя еду с температурой выше или ниже 36,6 градусов вы выводите организм из равновесия и баланса и он начинает болеть.
Зайчатина 13.12.2023 07:13
Мария, а к какому месту бумажку прикладывать? Или чтобы получить среднюю кислотность организма - нужно его перерубить до однородной массы в большом комбайне🤔 и засунуть бумажку в получившееся пюре
Зайчатина, я не дописала инструкцию.
2. Берём комбайн..
Женя, нет предела человеческой иппохондрии
Артем, 😂😂😂😂🤣
Ирина, "да кому оно надо это критическое мышление" - от создателей "я не на диктанте"
Ирина 13.12.2023 07:27
Артем, звучит как бизнес-план ))
Ирина, я в доле, если че
Зайчатина 13.12.2023 07:35
Ирина, ложка с термометром?🤔
Ирина 13.12.2023 07:37
Зайчатина, я подумала об онлайн-курсах, раскрывающих секрет долголетия, но тут еще и идеи на патент подтянулись
Ох, не тем мы деньги зарабатываем, ох не тем )))
Зайчатина 13.12.2023 07:41
Ирина, ну это все в комплексе надо, лекции на тему важности термостабильности организма в вопросах поддержания и укрепления здоровья, и сразу "купи ложку, она поможет"
Mariа_? 13.12.2023 07:54
в ротовой полости в норме должен быть один уровень кислотности, в желудке другой, во влагалище третий... причем местами излишнее защелачивание приведет к нарушению микрофлоры и развитию всяких неприятных штук. Какое место ощелачивать первым будем? Или среднее по организму высчитывать? Куда мне лакмусовую бумажку приложить?
Ирина, Я в доле.) Можно ещё запретить греть в микроволновке. Это ж не природный нагрев, а надо есть только "органическую" и "естественную"пистчу.😁
Ирина 13.12.2023 08:11
Женя, так это уже запретили до нас
January 13.12.2023 08:13
Mariа_?, тот момент, когда фраза "засунь ее себе в..." перестала быть оскорблением
Баба Зоя 13.12.2023 08:21
 Ой Мама -Дарагая,куда я попала. Усе такие умные. от души. Особенно про туалетную бумажку, самый точный показатель будет.
Елена Петрова 13.12.2023 08:23
Напишу про себя.Я не врач,но чел у которого повышенная кислотность в желудке всю жизнь.При этом ела только белки( от желтков до рвоты),не употребляла: молочку(разве что сливочное масло и домашние сливки ложечку в суп) ,кашу,кислые соки и фрукты,даже яблоки не ела и помидоры( а уж у нас в волгораде они были на славу вкусные).Даже сладости и конфеты не особо любила.Ложка сгущёнки в блины,или ложка мёда на все оладьи-пару раз в год.С 35 до 50 лет начала всё-таки постепенно эти продукты употреблять.Здоровее я тогда вряд ли была(панкреатит,который потом привёл к сах.диабету,гастродеуденит,пиелонефрит-всё в молодости заработала)
Елена Петрова, Тут не совсем про желудок. Автор указала pH крови и говорит про её закисление.
Mariа_?, В кровь.) Во тут же pH крови указан.)
Mariа_? 13.12.2023 09:14
Женя, ааа, сестра скальпель!!
Mariа_? 13.12.2023 09:28
Женя, а, вообще, как человек стоящий то колено в медицине, подскажи, насколько реально поколебать РН крови питанием?
Svetlana Moskvicheva 13.12.2023 09:38
Mariа_?, как человек мыслящий и читавший про гомеостаз, я поняла так, что здоровый организм всячески старается поддерживать нормальный ph до последнего и как раз от болезней и нарушения функционирования органов ph может нарушиться, но тогда сразу смерть, т.к. минимальное отклонение от нормального диапазона уже смертельно.
Mariа_?, Нереально.)) Это происходит при серьёзных заболеваниях.
Mariа_? 13.12.2023 10:14
Женя, фух... Слава мясу и яйцам) нет бобовым)) невкусно мне)))
Mariа_? 13.12.2023 10:15
Svetlana Moskvicheva, у меня как у человека посещавшено уроки химии в школе тоже вопросики возникли)
Svetlana Moskvicheva, Агась. Колебания допустимы в пределах 0.04 при норме 7.35-7.40 в зависимости от того, какая кровь. Смерть не сразу, но очень быстро и мучительно.
Svetlana Moskvicheva 13.12.2023 10:18
Mariа_?, хорошая школа у вас 👍
Mariа_? 13.12.2023 10:19
Svetlana Moskvicheva, хорошая была)
Svetlana Moskvicheva 13.12.2023 10:20
Mariа_?, понимаю...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги