А вы знали, что настоящее коровье молоко не белого цвета?С детства обожаю молоко. Первая дача у нас была в деревне и парного молока свеженадоенного пила много и даже ещё застала в Москве когда продавали на разлив. Сейчас, конечно, всё изменилось, новые технологии и удобно стало покупать ''долгоиграющее'' молоко и я этим грешила какое-то время, но иногда все-таки покупала деревенское или пастеризованное местное ''Тульское'' и ''Бежин луг''.3 месяца назад я решила попробовать вообще отказаться от коровьего молока и перейти на кокосовое. Сначала казалось немыслимо, но всё прошло успешно и даже в итоге вышло выгоднее, т.к. расход меньше и хранится долго. Уходило 2-2.5 литра в месяц (кофе, каши, блины), а коровьего литров 10 не меньше, потому что его просто ещё пила. Самочувствие, как ни странно, улучшилось и не думала возвращаться. А когда пробовала у родителей несколько раз, то ощущения странные и неприятные были. Но ''ситуация'' внесла коррективы и теперь опять привыкаю к коровьему.Ещё мне знакомая дала Тибетский гриб, так что пошла я по магазинам выбирать молоко, параллельно анализируя цены. В Верном увидела последний пакет 800мл их дешёвого молока за 31 рубль! Ну, думаю, не жалко выкинуть - взяла. Его делают тут недалеко толпе в Калужской области. Оно такое вкусное оказалось! Кефир получился всего за ночь. И кефир вкусный и само молоко и самочувствие хорошее - как когда-то прилив сил. Теперь вот его караулю. Думала его прям разбирают. Полезла читать отзывы, а все, ВСЕ негативные: ''гадость!'', ''это не молоко''. Вот. Вчера купила побольше, завезла родителям. Налили тоже им в гриб, остальное, как мама выразилась, упробовали . И я его разглядела: оно такое серовато-кремовое, помню и деревенское такое. Магазинное же белоснежное.Вывод: часто мы привыкаем к ненастоящему продукту, и когда встречаемся с настоящим, считаем ЕГО не настоящим. Мне ещё нравится: ''72.5% - это не масло'' Было бы всё какое 82.5% продается в магазине такое ''не масло''. Сейчас берём развесное, сначала брали из Рогачева 82.5% - вкуснейшее, но стало дорого, 720 рублей/кг , перешли на масло из Воронежа по 520 рублей 72.5% - нормальное.

После часа споров я уже начала сомневаться в правильности своих знаний...Оказывается, инсулинорезистентность - следствие избыточного веса, а никак не наоборот. Есть необходимо всем без исключения 3 раза в день + 2-3 перекуса. Можно всё, в том числе и сладкое. Таким образом никогда не переешь. ИР можно заработать только при излишнем весе и отсутствии физической активности.
*Источник: Наука. Остальное - бредни шарлатанов-нутрициологов. (Мнение это не моё, девушка молодая, рппшница)Может я что-то упустила, какие-то последние научные открытия?

Всем привет! Давно не писала, что-то нет настроения. Посеяла немного рассады уже в начале февраля: томаты, перцы, баклажаны. Томаты просто проверить, старые семена - взошли все! Я обожаю помидоры и так собиралась в этом году серьёзно так заняться, купила разных семян, сортов 10. В том году только 3 сажала, но ем до сих пор, замороженные. Дай Бог в этом году хорошую погоду. Посмотрела по базе нутриенты, в принципе можно будет томатами питаться. Яйца на завтрак и вечером в салат оливкового масла.Сорта и карликовые, и высокорослые, и черри, и крупноплодные.