первая цифра номер тома, вторая номер страницы из справочника
"ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ БЛЮД И КУЛИНАРНЫХ ИЗДЕЛИЙ" под ред. Скурихина и
Волгарева. В свободном доступе этого справочника к сожалению
нет.
Ольга,
некоторые используют рецепты из справочника, но к сожалению очень
трудно учесть, что входит в рецептуру, например, во всех кашах
помимо крупы входит молоко , сахар и масло или маргарин. Если
хотите более точно рассчитывать калорийность блюд лучше это делать
самой, ну или сознательно принимать, что калорийность
приблизительная
Мария
Ким, создание своего рецепта это какой-то ребус, хотя даже есть
видеопример. Некоторых ингредиентов нет в справочнике. Я попыталась
создать свой рецепт, введя и добавив новые ингредиенты, так удалили
и строго предупредили, за нарушение чего-то там, хотя вроде бы по
примеру все делала. Как -то с первого раза отбилось желание еще раз
попробовать поделиться низкокаллорийными рецептами
Татьяна
А., Вам удалось найти вот это издание - "Химический состав
блюд и кулинарных изделий: Справочные таблицы. В 2-х т.: / Под ред.
И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - М.: Гласность, 1994" ?