База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Карбонара
Кекс в кружке
Бигус с говядиной
Смузи
Бутерброд с форелью
Суп сырный
Кокосанка
Тыквенный пирог
Торт Медовик
Кекс лимонный
Чизкейк
Коктейль шоколадный
Десерт
Шампиньоны тушеные
Смузи фруктовый
Оливье
Фруктовый салат
Котлеты из индейки
Шампиньоны жареные
Пахлава
Крестьянский салат
Ананасовый салат
Пюре картофельное
Тефтели
Салат из фасоли
Жареные овощи
Шарлотка с яблоками
Сладкая колбаса
Масса творожная
Блины
Котлеты из грудки
Хачапури
Яйца с овощами
Курица жареная
Яйца с гренками
Печенье "Курабье
Свекольный салат
Морс ягодный
Печень тушеная
Яичница
Суп Борщ пакет
Печенье творожное
Булочки Гата
Лепешки
Рассольник
Каша из мюсли
Свинина с овощами
Оладьи (кабачок)
Мюсли
Лапша домашняя
Бутерброд
Фунчеза с фаршем
Баклажаны
Шаурма
Лимонный пирог
Суп из концентрата
Омлет
Сосиска в тесте
Котлеты из сосисок
Салат "Мимоза"
Ленивые варенники
Запеканка (рис с кабачком)
Торт без выпечки 1
Подлив
Салат с сыром
Макароны с тушенкой
Пицца на слоеном тесте
Тилапия жареная
Лаваш рулет
Шницель куриный
Маринад
Грудка жареная
Овощи тушеные
Кофе утренний
Лагман
Картофель с кабачком
Салат из салата
Суп сухой
Драники жареные
Суп щи
Борщ веганский
Пирог капустный
Лазанья с лавашом
Плов с курицей
Запеканка (творог)
Компот из сухофруктов
Капуста тушеная с курицей
Суп с клецками
Салат обычный
Сырники
Печеные драники с сыром
Банановые оладьи
Котлеты из минтая
Торт печеночный
Сытный салат с бобовыми
Окрошка овощная
Мексиканская смесь
Торт от Аурелии Голден
Лазанья по рецепту BarBara
"Овсяноблин" по рецепту Алены
Чечевица с морковью и луком
Оладьи морковные
Кукурузная каша
Плавленый продукт с сыром
Фасоль с морковью
Галеты мзр
Сельдь с горошком
Говяжьи котлеты
Кисель мгновенный
Суп с кислой капустой
Винигрет
Манник
Маринованная морская капуста
Суп грибно-гороховый
Каша овсяная
Крабовый салат
Хлебцы ржаные
Капустные котлеты
Салат из пекинской капусты
Смесь 3
Каша молочная мультизлаковая
Крекеры домашние
Рагу овощное
Суп на курином бульоне
Мармелад домашний
Картофель с тушенкой
Шоколадные шарики
Чай обычный
Картофель по-корейски
Суп с сайрой
Лапша "Вот это да!"
Заливной пирог с сайрой картошкой
Морковь по-корейски
Нуга с арахисом
Цикорий
Подушечки
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
17
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0