Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Iosol |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
1100
|
517 | 4.4 | 4.4 | 107.8 |
Итого | 1904 | 517 | 4 | 4 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
B12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
360
|
126 | 4.7 | 0.4 | 24.8 |
Петрушка свежая |
42
|
20.6 | 1.6 | 0.2 | 3.2 |
Мандарин |
1420
|
539.6 | 11.4 | 2.8 | 106.5 |
Devisol Strong |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1823 | 686 | 17 | 3 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
400
|
56 | 2.4 | 0 | 15.2 |
Мандарин |
950
|
361 | 7.6 | 1.9 | 71.3 |
Петрушка свежая |
40
|
19.6 | 1.5 | 0.2 | 3 |
Итого | 1391 | 436 | 11 | 2 | 89 |
Итого за день | 5120 | 1639 | 33 | 9 | 331 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
40 |
20 |
30 |
90 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
15 |
15 |
15 |
65 |
|
Вес снаряда |
14 |
14 |
14 |
14 |
910 |
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
|
Вес снаряда |
14 |
280 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
40 |
30 |
70 |
|
Вес снаряда |
14 |
14 |
980 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
Сергей написал:
Ведь витамины и микроэлементы - это не какие-то новейшие разработки.
Сергей написал:
И, думаю, одинаковы и у нас и на Западе.
Сергей написал:
Вот чувствую, что меня обманывают. Только не пойму кто и в каком месте.
Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), написал:
Это неуважение к потребностям организма.
человек должен пользоваться только натуральными природными веществами, такой подход работает, только если человек обитает в своей биологической эконише, то есть в местности, где должен обитать, питаясь тем, что даёт земля (плодами природы), не используя пестицидов и не подвергаясь воздействию стрессов, вызванных «современным образом жизни».
Сергей написал:
Мне кажется, что Ваш организм не должен ещё ощущать нехватку В12, так как вы всего 3 месяца на сыроедении, а запасов его в печени должно хватать на 2-3 года.
Сергей написал:
я не думаю, что от витамина возможен такой прямо молниеносный эффект. Думаю, что это больше самовнушение.
Объясните мне, почему нельзя пойти в аптеку и купить, а надо долго ждать, когда придёт посылка? Видимо есть что-то, чего я не знаю?