Julia
27.08.2017 20:08

И снова я в строю! )))

  Отсутствовала 3 недели, по случаю приезда папы и племянника.
Если 1-ую неделю еще как-то пыталась держаться, то последующие 2-е не было никакой возможности  
Частые экскурсии, иногда перекусы в кафешках, ужины более тяжелые чем раньше и т.д. Набрала я за это время 1.7 кг, честно, ожидала больше, может это случилось из-за того, что я не набрасывалась на еду, то есть зажоров не было, КБЖУ совсем было без контроля ела  и сладкое, и соленое, и картошку, и всякие колбасы, и т.д.но старалась контролировать порцию, пользовалась очень маленькой тарелкой)))
К сожалению, за это время, только один раз была ходьба, но считаю что на экскурсиях тоже кое-какие калории тратились, пассивными эти 3 недели никак назвать нельзя  В общем, ни о чем не жалею, все в порядке и я продолжаю свой путь по уничтожению лишнего в моем теле!
 Всем привет!!!

 1 
 6
-Melissa- 27.08.2017 22:00
С возвращением!
Иннулик 28.08.2017 08:44
Мы рады Вашему возвращению! В бой!
Julia 28.08.2017 09:01
-Melissa-Аленушка сестрица, спасибо большое!!!Ура!!!
Из за жары я тоже мало ходила.Вам удачи в " уничтожении лишнего" .
Имеем ввиду лишний жир.
Ольга Тал 28.08.2017 09:11
Успехов!!! В перед!!!
Julia 28.08.2017 11:23
Татьяна дочь ПавлаОльга Тал, точно!!! Продолжаем путь и уничтожаем лишнее! Спасибо!!!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги