Влад и Мир

14.05.2017 11:48

Крем для тела

Уважаемые МЗР-овцы, посоветуйте, пожалуйста, какой-то крем для тела (или процедуры), чтобы кожа после похудания не обвисала. Заранее всем благодарен.

Ольга Ткаченко 14.05.2017 11:50

думаю лучше спор,чем я только себя не мазала как худела по моему от них всех толку ноль,реклама одна

Ольга Ткаченко 14.05.2017 11:51

спорт,букву проглотила

Светик Светлана 14.05.2017 12:01

Я добавляю в крем для тела (любой ) тюбик крема "Клирвин" ,в аптеке продается и стоит рублей 60, и толку туда 10таблеток мумие. Можно аромамасла добавить под ваш тип кожи. Этим средством уже полгода мажу. Постепенно подтягивается.(Главное чтоб не резко вес сбросать потом тяжело )Рубцов нет. Но надо еще скраб и массаж вкупе чтоб уж взяться наверняка!!

Светик Светлана 14.05.2017 12:02

Ну и спорт естественно!!! Тренируюсь

Ольга Ткаченко 14.05.2017 12:10

Светик Светлана, кожа сама подтягивается через пол года после похудения

Светик Светлана 14.05.2017 12:13

Ольга Ткаченко, ню-ню))

Влад и Мир 14.05.2017 12:21

Ольга Ткаченко, Светик Светлана, спасибо, со спортом у меня сейчас не очень, полтора года назад был инфаркт, но орбитрэк пр пол часа два раза в неделю кручу обязательно ну и 10 000 шагов каждый день кроме выходных набирается. Этого достаточно? А на счет скорости похудения то я стараюсь не больше 2,5 кг в месяц сбрасывать.

January 14.05.2017 12:24

Подтягивать после уже бесполезно. Надо делать это во время похудения. Как и при беременности,кремами мажут еще растущий живот,чтобы сохранить тонус кожи. Ну а так,говорят помогают крема с экстрактом водорослей.

Ольга Ткаченко 14.05.2017 12:25

Владимир, я из за проблем со здоровьем только йогой и каланетикой занималась,за год сбросила 50 кг кожа со временем подтянулась хотя и не молодая

Светик Светлана 14.05.2017 12:26

Ну не знаю как все ,а я вот так вот именно делаю и делюсь имея положительный эффект не через полгода, как может поняли. а в течение полгода рядом с питанием и спортом присутствует уход за кожей. Для меня это необходимо.Может у кого то подтягивается.мне 20 лет назад и не понадобилось может бы тоже.Мне и не в тягость ялюблю перышки себе почистить)) Поцелуй

Зимой обертывания делала с глиной и водорослями поочередно.

Влад и Мир 14.05.2017 12:30

А может ))) крем для беременных . .. так и так последние 10 лет был беременным сейчас вот родить решил...ну и спросить в аптеке - дайте крем чтоб живот не висел после родов

Влад и Мир 14.05.2017 12:31

Ольга Ткаченко, спасибо

Светик Светлана 14.05.2017 12:32

Владимир, регулярный массаж и скрабы для обновления кожи.Крем обязательно!! Вы же еще до сих пор сбрасываете вес? Поддержка 100% для кожи нужна.

Светик Светлана 14.05.2017 12:32

И водный баланс соблюдать

Влад и Мир 14.05.2017 12:34

Светик Светлана, я начал соблюдать, где-то под 2 литра воды выпиваю

Руна 14.05.2017 12:46

Владимир, вы лучше над мышечным корсетом работайте, а не кремом мажьтесь. Это надёжнее будет. Кожа сама отлично подтягивается, особенно молодая и если худеете не резко.

Влад и Мир 14.05.2017 12:55

Руна, мне 44 года, особо спортом заниматься не могу, был инфаркт полтора года назад, из занятий орбитрэк по пол часа 2 раза в неделю, ну и худеть стараюсь медденно

Elena 19.05.2017 20:24

Для кожи очень хорошо плавание. Не спортивное, а любое. Как раз впереди лето.
Еще контрастный душ (но это на любителя).

Валентина Валентина 19.05.2017 20:29

А мне нравится масло для грудных деток. На влажную кожу чуть -чуть и кожа -бархатная.

Joy Toy 19.05.2017 21:12

1) Достаточное количество жиров в рационе - прямое влияние на работу гормональной системы, и соответственно на качество кожи, волос, ногтей.
2) Достаточное количество жидкости - прямое влияние на состояние межклеточной и внутриклеточной жидкости.
3) Достаточное количество белка в рационе - прямое влияние на синтез новых тканей (белок = аминокислоты = строительный материал)
4) Достаточное количество углеводов - прямое влияние на баланс энергии, и количество и качество жидкости в организме.
--
Примитивно, не совсем точно, но примерно так. Проще говоря = БАЛАНС ПИТАНИЯ, а не "волшебный крем" требуется в этом вопросе.

Валентина Иваненко 19.05.2017 21:53

Я , когда худела после родов КС, применяла все что под рукой, когда закончился специальный крем и особой разницы не заметила, даже варила крем сама- тоже очень понравилось, единственное, масла долго впитываются

Влад и Мир 22.05.2017 11:01

Joy Toy, пожалуй, ты прав, по себе вижу что плавная скорость похудения тоже очень важна

Влад и Мир 22.05.2017 11:01

Валентина Валентина, Валентина Иваненко, спасибо