«Золотое молоко» Улучшает пищеварение

Недавно гуляя по просторам интернета, читая интересные статейки, и выискивая различные секретики для похудения. Наткнулась на один рецепт который очень меня заинтриговал. И я хочу поделиться им с Вами.
Молоко с куркумой! Основа этого «Золотого молока»!
В этой статье описывается очень много полезных свойств куркумы, Расписывать не буду все, просто скину ссылку http://priroda-znaet.ru/moloko-s-kurkumoy/#pr3

Более всего меня заинтересовал конечно же рецепт для похудения!

Рецепт № 1. На основе воды (80 мл), молока (170 мл), куркумы (1 ст. ложка) и меда (по вкусу). Пряность залейте кипятком, добавьте в отвар молоко и мед, пейте на ночь. Ингредиенты рассчитаны на одну порцию напитка.
Рецепт № 2. Сбросить вес за считанные дни поможет вкуснейший напиток из специй – «золотое молоко» (куркума, имбирь, корица). Ингредиенты: 500 мл кефира (нежирного); 500 мл воды; щепотка корицы; 1 ст. ложка куркумы; 3 кусочка имбиря; 3 ст. ложки чая (черного, мелколистового); 1 чайная ложка меда. Воду прокипятите, остудите и добавьте туда все ингредиенты, кроме кефира. Жидкость охладите, процедите и только потом смешайте с кефиром. Полученную смесь следует употреблять вместо завтрака или ужина.

Ингредиенты: 500 мл кефира (нежирного);
 500 мл воды; щепотка корицы;
 1 ст. ложка куркумы;
 3 кусочка имбиря;
 3 ст. ложки чая (черного, мелколистового);
 1 чайная ложка меда.
Воду прокипятите, остудите и добавьте туда все ингредиенты, кроме кефира. Жидкость охладите, процедите и только потом смешайте с кефиром. Полученную смесь следует употреблять вместо завтрака или ужина.

Вообщем попробовала я сделать рецепт под №1. На вкус если честно мне не понравилось! В одном источнике указано что пить нужно такое молоко около 50 дней! Попробую пить недельку перед сном и отчитаюсь о результатах!