Анна Авен -> Всем
Салат "AII RIGHT"
Калорийность - 303 кКал; белки - 10 г; жиры - 26 г; углеводы - 4 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное 135 г
Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка 150 г
Сыр твердый 150 г
Печень трески. Консервы 120 г
Майонез «Провансаль» 50 г
Лук зеленый (перо) 10 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец черный молотый 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Вкусный салат. Состав спонтанный, но вкус оказался потрясающим. Им можно наполнить тарталетки, его можно подать порционно на праздничный стол или в общем салатнике.

Описание приготовления:

1. Отварные яйца очистить и нарезать кубиком.

2. Добавьте в салатник к яйцам консервированный горошек без жидкости.

3. Добавьте измельченный зеленый лук. Дополнительно можно добавить другие виды зелени, измельченные салатные листья.

4. Натрите на терку твердый сыр. Любой вид твердого сыра можно взять.

5. Откройте банку консервированной печени трески. Слейте масло. Саму печень добавьте в салат.

6. Заправьте салат майонезом, прибавив соль и черный молотый перец.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Алла Дин Алла Дин
13.03.17 12:25 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
супер калорийная и жутко жирная бомба :|
Екатерина Третьякова Екатерина Третьякова
13.03.17 12:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да уж! Не для диеты, хотя по составу должно быть вкусно!
Радужная Радужная
13.03.17 12:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень вкусный салатик,сытный.Не на каждый день,можно позволить себе, :)
Анна Авен Анна Авен
13.03.17 14:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Софья Магдеева, Irina Korsunska, Алла Дин, Екатерина Третьякова, Радужная, Почему я опубликовала такой салат? Дело в том, что просто печень трески сложно использовать... А вот в таком варианте можно. И еще, салат можно использовать в размере 50 г., заполнив одну тарталетку... Вот и сытный и быстрый перекус :)
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
13.03.17 14:34 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Анна Авен, мы таки не спорили, что это вкусно. Но для тех, кто сбрасывает вес, все таки ни ни. Можно стрескать ту же печень трески размазав 10 грамм на хлебец ржаной. Или хлеб отрубной, цельнозерновой. Остатки печени с маслом переложить в стеклянную баночку с завинчивающейся крышкой. У меня вполне так хранится в хол-ке неделю.
Анна Авен Анна Авен
13.03.17 14:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Конечно, Ваш вариант намного скромнее в Ккалориях... Не спорю... :)
Алла Дин Алла Дин
13.03.17 14:48 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Анна Авен написал:
заполнив одну тарталетку
Так Вы еще калорийность тарталетки не учли))) Соглашусь с Ксения Ляховская, я люблю на хлебец тоненько намазать, сверху лист салата, помидорку или огурчик, брынзы ломтик и с кофе - ммм....
НеОна НеОна
18.03.17 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анна Авен, ну, в виду того, что допустимость употребления печени, обычно в не столь большом количестве, то и сложности использования оной, я думаю, ни у кого не наблюдается))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
13.03.17 12:40 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
По составу вкусно, но и правда будет дикий перебор по жирам. За счет желтка в яйце, раз, за счет печени, два, за счет майонеза и сыра (три и четыре). Что-то тут стоит сменить. Ну уж тем, кто сбрасывает вес- это точно.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
13.03.17 12:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ого!!!! Я заглянула еще и в КБЖУ. Там на 100 грамм салата аж 300 с копейками Ккал))) Сильно!
Софья Магдеева Софья Магдеева
13.03.17 12:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зачем печень трески портить майонезом? Да и с сыром будет тяжело :|
Irina Korsunska Irina Korsunska
13.03.17 13:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Огого :кричу: не для меня к сожалению ,все ингр-ты вкусные хотя.
Алла 123 Алла 123
16.03.17 6:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если убрать сыр, желток, майонез заменить, то вполне подойдет и для худеющих.
НеОна НеОна
18.03.17 7:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла 123, ага :crazy: и если оставить 10 грамм печени трески на тарталетке,без всего остального, то можно))))
Кристина Кристина
16.03.17 7:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Наталья
16.03.17 7:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Ольга Богданова Ольга Богданова
16.03.17 14:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Юлия Золотарева Юлия Золотарева
16.03.17 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибоза рецепт
Анна Авен Анна Авен
16.03.17 15:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, Ольга Богданова, Юлия Золотарева, И вам спасибо, что откликнулись!
Галина Потапова Галина Потапова
16.03.17 15:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
НеОна НеОна
18.03.17 7:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень калорийно...100 грамм, при этих ингредиентах-одна столовая ложка, в лучшем случае...да и польза от такого количества жиров,- весьма сомнительная...ради одной тарталетки пипирится, явно не станешь, а 600 грамм-это более 1900 калорий...для худеющих-не вариант..., да и готовый продукт хранить долго нельзя ...увы :извини!:, только если взять, как основу и заменить другими-менее калорийными продуктами ...
Ирина Петрова Ирина Петрова
26.03.17 6:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да, шедевр, конечно. Спасибо. Но это на будущее :хихикаю:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
26.03.17 7:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Озерова Людмила Озерова
26.03.17 8:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Салат конечно вкусный! Жаль, что пока не для меня... :cry:
Анна Авен Анна Авен
26.03.17 19:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Озерова, Спасибо за комментарий, все будет хорошо! :)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Vasilenko_ Andrushak
22.11.2017
Всем добрый вечер! :) После то...
Всем добрый вечер! :) После того, как я стала принимать препарат Эсмия, у меня стали выпадать волосы. Мягко сказано в...
2 18
Анастасия Борисова
21.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Доброе утро! У нас гололед жуткий, упала смачно так! Хорошо что умею группироваться, синяком на бедре и запястье отделал...
10 18
Галина
21.11.2017
Похвастаюсь новым приобретение...
Похвастаюсь новым приобретением - сковорода вок )) для новых экспериментов   :)...
12 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы