ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

Что-то потянуло меня на выпечку, пробую не калорийные рецепты  
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда
Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира 
• 50 г обезжиренного молока (молока у меня не оказалось, взяла йогурт)
• 1 яйцо
• 1 ст. л. меда

Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.
В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут. Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схватится, около 20-25 минут. Охладить. Украсить по вкусу и желанию.

диаметр формочки можно и другой, но, как оказалось, более тонкая основа вкуснее пропекается  
меда можно класть поменьше, я не успела вовремя перехватить ложку - налилось больше, чем хотелось )) 
Калорийность129.3 кКал, Белки 4.1 г, Жиры 2.4 г, Углеводы 22.2 г