Евгения Битл
29.01.2016 13:17

Рыбный пирог

Калорийность - 190.2 кКал; белки - 15.9 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 15.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Соль поваренная пищевая 12 г
Вода 310 г
Сахар песок 27 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 50 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 500 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 13 г
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный 500 г
Яйца, целиком, сваренные вкрутую 300 г
Форель, все виды, приготовленная на жару 1400 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
 
Я делала большой пирог, в принципе, его можно сделать и меньше.

Тесто я готовлю в хлебопечке. И быстро, и от остальных дел не отвлекает.
Рецепт теста:
Вода - 310 гр.
Соль - 1,5 ч.л.
Сахар - 1,5 ст.л.
Масло сливочное - 50 гр.
Мука - 500 гр.
Сухие дрожжи - 1,5 ч.л.
Пока готовится тесто, занимаемся начинкой.

Рис и яйца отвариваем и остужаем.
Сваренные яйца мелко режем.
Рыбу очищаем от шкуры и костей, мелко режем кубиками.Солим, перчим по вкусу.
Тесто делим на две равные части, одну откладываем, а вторую раскатываем тонким слоем и кладем на противень, застеленный пергаментом.
Выкладываем на тесто слоями начинку, оставив до края теста примерно 2 см, в следующем порядке - рис, яйца, рыба.
Раскатываем тонко второй кусок теста, и накрываем начинку. Обрезаем лишнее тесто так, чтобы верхний пласт накрывал начинку полностью, но не находил на нижний слой теста. Накрываем припуском нижнего слоя теста верхний и прищипываем (чтобы сок не вытикал из пирога во время готовки).
Из остатков теста делаем украшение. )))

Выпекать на среднем уровне при 185-190 градусах примерно 40 минут (до равномерного подрумянивания). В процессе выпекания 1-2 раза мажем пирог взбитым яйцом.

Я делала начинку без соли и перца. Получилось вкусно, но мужу показалось пресновато. Для тех, кто любит по-соленее, лучше всё-таки посолить.
Также очень вкусно добавить в пирог зелень.

Всем приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 190.2 кКал 11.29%
Белки 15.9 г 20.92%
Жиры 6.6 г 11.79%
Углеводы 15.9 г 7.26%
Пищевые волокна 0.9 г 4.5%
Вода 61.8 г 2.72%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
3.5%
b-car
0.1%
В1
16.3%
B2
14.6%
Холин
7.9%
B5
25.9%
B6
8.8%
B9
4.7%
B12
120%
C
0.3%
D
2.4%
E
2.5%
H
0.9%
вит.К
0.1%
PP
17.4%
Калий
10.3%
Ca
3.8%
Si
2.2%
Mg
6%
Na
15.4%
P
24.2%
Cl
10.5%
Fe
7.3%
I
0.2%
Co
3.3%
Mn
38.8%
Cu
14.9%
Mo
3.6%
Se
24.1%
F
0.4%
Cr
0.7%
Zn
6.1%
 15 
 30
Ольга Матина 29.01.2016 13:23
Очень даже не плохо,как аппетитно!!Спасибо забрала приготовлю обязательно,а скажите сколько у вас хлебопечка месит по времени тесто?
Евгения Битл 29.01.2016 13:30
У меня хлебопечка Борк, есть у нее разные режимы, на дрожжевое тесто есть два режима - 50 минут и 1,5 часа.
Евгения Битл 29.01.2016 13:31
Ольга Матина, получилось не только аппетитно, но и вкусно, а главное - полезно  и сытно. ))
Евгения, скажите пожалуйста, Вы рецепт опубликовывали в новой или в старой версии программы?
Евгения Битл 29.01.2016 13:43
Екатерина Лесникова, не уверена, но по-моему в новой. По крайней мере дневником питания пользуюсь новым )) Я на сайте несколько дней и еще не до конца разобралась с функционалом )))
Евгения, спасибо, что ответили . В новой версии не могу найти возможность публикации рецептов. Дневник опубликовать - вижу функцию, а рецепт - не вижу. Надо еще разобраться. Ничего, через старую версию пойду, благо она сохранена. Спасибо разработчикам! А это Вам - 
Irina ZH 29.01.2016 18:52
спасибо за рецептик
По имени Света 30.01.2016 00:56
нет, мне такое нельзя, потому, что очень люблю...если ем , то без тормозов
svetlana 30.01.2016 01:17
Спасибо за рецепт
ПОНТиАК47 30.01.2016 01:21
Спасибо за рецепт 
Guly 30.01.2016 09:58
Пирог с рыбой это здорово! Рыбу ну просто ОБОЖАЮ! Но когда приходится  вырезать филе без костей... Как вы удаляете все кости? Пинцетом что ли ?
Светлана Клер 30.01.2016 11:21
Guly, я пинцетом, очень удобно и лучше если пинцет будет с длинными ручками.
лу 30.01.2016 11:23
ням
Евгения Битл 30.01.2016 16:16
Guly, Да, пинцетом, либо ногтями )) Я предпочитаю рыбу не сильно костлявую, потому с ней мороки меньше )))
Татьяна 30.01.2016 16:32
Какая красота!
Евгения Битл 30.01.2016 16:39
Татьяна Коршикова,  Спасибо! Я старалась )))
НИКА 30.01.2016 18:22
Просто красавец!!!
Екатерина 30.01.2016 18:25
Ирина 02.02.2016 15:10
Рыбные пироги - моя слабость. 
Евгения Мяу 02.02.2016 15:22
Красивый, может выложите фото в разрезе? Хочется посмотреть какой он внутри.
Евгения Битл 02.02.2016 17:59
Евгения Мяу,  Сорри, не догадалась сфотографировать в разрезе. Он уже кончился )))
Elena Eder 04.02.2016 11:39
Вкусный пирог ! !
Спасибо ,что поделились рецептом с нами.
Очень красиво и аппетитно!!! Рыбный пирог для меня- это моя слабость !! Жаль,что могу себя вовремя не остановить и съесть больше,чем положено!!! Спасибо за рецепт!!! Забрала в закладки!!!
Дарина Ковач 04.02.2016 18:05
Рыба с рисом-классика)
Елена Борисова 04.02.2016 18:11
Какая красотища....)
Джим Моррисон 04.02.2016 19:02
Красиво, и вероятно вкусно)
Наталья Абикс 04.02.2016 19:39
Красиво получилось у вас! 
Оля Рыжикова 06.02.2016 23:36
Надо попробовать! 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты