База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог Тыквенный
Кабачковый суп
Бисквит
Запеканка манная
Пицца на майонезе на сковородке
Суп Мивина
Мивина
Олимпийские мишки
Цветная капуста запеканка
Суп с галушками
Кабачки с мясом
Запеканка кабачковая с мясом
Окрошка на кефире
Рогалики сырные
Плов от Юли)))))
Постное овсяное печенье
Капустный пирог
Блинчики
Салат Греческий с рукколой
Салат из сельдерея
Батончик Рошен
Лосось отварной
Сальтисон
Аскорбиновая кислота (аскорбинка)
Хинкали
Запеканка сырная с овсяными хлопьями
Шарлотка слива
Домашняя сгущёнка
Йогурт домашний
Суп с рисом грибами и сметаной
Соус томатный соус + сметана
Каша пшёнка
Торт "Битое стекло"
Тыквенная запеканка
Суп тыква+картофель
Салат овощи с кукурузой
Ризотто с тыквой
Суп из цветной капусты
Кабачка запеченный с сыром
Рыбно-овощной суп
Спаржа тушенная
Суп грибной с макаронами
кутья
Пирог из абрикос
Пастила
Яблочные пирожные
Салат с инжиром
Салат с брокколи
Рыба, запеченная с овощами
Печеночные котлеты
Картофельный рулет с грибами
Министроне
бульон мясной
Суп из перца
Низкокалорийный хлеб
Морковно-яблочный пирпог
Кексы с кукурузной мукой
Фаршированные кабачки творогом
Рыбные палочки
Куриные котлетки на пару
Рисовый салат
Свеколькный салат
Соус
Гоголь моголь
Ролл
Печеночно овощная запеканка
Рататуй
Перловая каша с сосисками
Яичный суп
Суп из семги
Томатный суп
Мармелад
Омлет
мор
Башенки
Свекла с помидорами
Паровой рулет
Тыквенная каша
Лазанья
Котлеты рыбные
Суп достал
Суп с семечками
Що
Крем суп из цукини
Креветочный салат
Салат с квашеной капусты и опят
Легкий
Печень с тыквой
Винигрет
Суп на кефире
Капустняк
Макароны-бульон
Каша из Тыквы
Каша ячневая на молоке
Суп овощной
Рагу кабачковое
Кабачковые блинчики
Начинка
Пляцек
Салат
Драники запеченные
Курица грудинка
Картофель тушенный
Печеночные котлеты
Капуста з куриными сердцами
Бананы с творогом
Геркулес на молоке
Капуста запеченная
Домашняя куриная колбаска вареная
Блинчики с вишней
Тыква отварная с орехами
Холодец из курицы
Хлеб
Хлеб пресный
Березовый сок
Борщ с крапивой
Льняная мука
Геркулесоблин
Каша гречневая с желудками
Печень, тушенная с картошкой и огрцом
Суп гречневый
Шкурка свиная
Просто салат
Тыква с манкой
Вареники с вмшней
Лепешка из пшеничных отрубей №2 (яйца)
Крылышки куриные
Оладьи из капусты
Какао с сахаром
Творог с фрукатами и желатином
Лепешка из пшеничных отрубей
Пшеничные отруби
Паштет свинина
Хлебцы пшенично -гречневые
Каша гречневая на молоке
Суп Лососевый
Тушенка свиная
Мидии "Анаталия" в масле и со специями
Вишенки жаренные
Грибы Вышенки
Бутербродная закуска с крабовыми палочками
суп вермишелевый
Капуста тушенная
Соус "Краснодарский"
Бычки жаренные
Тушенка говяжья "Армейская"
Макароны на молоке
Консерва "Бычки в томате"
Печенье "Хворост" (из интернета)
Плов "Перловый"
Филейка свиная
Сырок "Дружба"
Блины жаренные
Омлет жареный
Печенье "Мрия"
рулет (тесто)
Дрожжи активные сухие
Котлеты из фарша лосося
Фарш лосося
Начинка маково-ореховая для пирогов
Халва ванильная
Суп пшеничный
Омлет вареный
Каша кукурузная на воде
Килька в томате (консервы)
Тыквенные семечки
Паштет "Сниданковый"
Хлебцы пшенично-рисовые
Борщ
Творог домашний
Суп "Овощной"
Соевый соус с грибами Наваро
Макароны "ПАСТА"
Вафельный торт
Вафельные листки "Большая семья"
Сгущенка "Ириска"
Хлеб "Домашний"
Чай без сахара
Котлета рисовая
Рыба рубленная (консерва)
Сырок "Голландский рецепт"
Шинка
чай
Плов
Винегрет
Каша кукурузная на молоке
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
2
2
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
57