Нервный тик. Возникакет из-за стрессов, усталости, эмоционального
перенапряжения, недосыпа. Лечение: режим дня (рано ложиться/рано
вставать), активно отдыхать, стремиться к позитивным эмоциям и
стараться не сосредотачиваться на ощущениях. Мне в особенно
запущенном случае как-то делали узи шейного отдела (был тик глазных
мышц), но ничего не нашли. тик больше двух месяцев надоедал
Периодически у
меня и около колена и в животе и в глазу возникакет, когда сильно
устаю.
Алла, это
не похоже на обычные судороги,обычные болезненны,а это абсолютно в
спокойном состоянии ,мышца начинает сокращаться, визуально видно,но
не больно,скорее раздражает
Похоже на то ,как в рекламе про спортивные пояса, когда там мышцы
пресса сокращаются, только я то ничего такого не использую,а нога
живёт своей жизньюмда...
Elena
Turanova, Возможно , вставать приходится рано,а ложиться
поздно.Выспаться полноценно удается раз в неделю Но вроде
привыкла,но похоже организм с этим не согласен))
Надежда
С, даааа, сигналы такие подает
усталость накапливается месяцами и годами, мы бежим бежим и даже не
замечаем. воду кстати тоже правильно указали, как одну из причин.
Надежда
С, странно, у меня два дня назад тоже самое было, с утра на
коленке мышцу дергало, непроизвольно и потом в течение дня
нескольно раз, причем не болит, а именно неприятно и непонятно, что
происходит, раньше такого не бывало, может правда витаминов не
хватает на фоне ограничения в еде?
Елена
Миронычева,почитала , интернет тоже пишет про нехватку
витаминов и белков,с белками проблемы нет,а витамины вполне
возможно. На днях у врача буду , если не забуду , спрошу и напишу
сюда, может быть кому то пригодится информация))