Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог "Крестьянский" 5% |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Смородина красная |
30
|
12 | 0 | 0 | 2 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
30
|
16 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 380 | 176 | 22 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
50
|
22 | 0 | 0 | 5 |
Майонез «Провансаль» |
5
|
31 | 0 | 3 | 0 |
Сыр российский |
5
|
18 | 1 | 1 | 0 |
Хлеб пшеничный, подовый из муки 2 сорта |
25
|
57 | 2 | 0 | 11 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
224
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 309 | 130 | 4 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
30
|
16 | 0 | 0 | 1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Оладьи из говяжьей печени, по 1-456 |
80
|
184 | 14 | 11 | 9 |
салат помидоры,огурцы,зелень с маслом раст. |
84
|
38 | 0 | 2 | 2 |
суп куринный с картофелем и макаронами |
273
|
163 | 12 | 9 | 8 |
Хлеб с Семечками |
33
|
92 | 2 | 2 | 15 |
Паштет из Гусиной Печени |
11
|
26 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 731 | 522 | 31 | 28 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
23
|
12 | 0 | 0 | 1 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
224
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
13
|
20 | 0 | 1 | 0 |
Орех грецкий |
5
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
130
|
61 | 0 | 0 | 13 |
плов с курицей |
80
|
162 | 10 | 6 | 14 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
224
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 699 | 296 | 12 | 12 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка цыпленка-бройлера (Варка) |
80
|
75 | 14 | 2 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
224
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
224
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая |
83
|
81 | 3 | 1 | 14 |
Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия |
10
|
29 | 1 | 0 | 5 |
Итого | 621 | 193 | 18 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
30
|
16 | 0 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
224
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 254 | 18 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 2994 | 1337 | 89 | 57 | 116 |