Привет единомышленникам! Очень хочу похудеть, вроде бы есть все
необходимые "инструменты", но не хватает мотивации и поддержки. Тут
я вспомнила, что уже худела здесь в 2014 году, – и вот
я снова здесь, среди вас! Хочется поделиться с вами своей
историей борьбы.
Я никогда не была худой, в детстве часто приходилось терпеть
насмешки сверстников, в 5 классе я весила 63 кг и даже учитель
физкультуры надо мной смеялся. Все изменилось в переходном возрасте
и я, наконец, получила то, чего хотела, – я похудела! А потом была
мучительная работа над собой. Поскольку я все же оказалась склонна
к полноте, я постоянно то худела, то набирала. Я испробовала все
диеты, которые можно было найти: кремлевская, китайская, Долиной и
многие другие. Но потом, к своему удивлению, я остановилась на
цифре 50, и на выпускном в школе выглядела (на мой взгляд) очень
даже неплохо. Поступила в институт, училась, и все было ок.
После четвертого курса, я решила немного подработать и устроилась
на Хлебозавод. Это было моей большой ошибкой! Я работала по ночам и
устраивала такой зажор, что жир на боках (и остальных выдающихся
частях тела) не заставил себя долго ждать. Летом я уехала с
родственниками отдыхать в Астрахань, но остановиться "жрать" не
смогла. И только в начале нового учебного года в университете, я
решила, что нужно что-то менять. Я очень хотела устроиться на
работу, ведь к деньгам, как известно, быстро привыкаешь. И я нашла!
Меня взяли на должность секретаря в деканат моего же факультета.
Выглядеть хотелось хорошо, ведь я же (чисто теоретически) была
лицом факультета! Помогло! Я похудела и была очень счастлива!
Следующей ступенью мой истории можно назвать переход на новую
работу в 2009 году (я уже больше года как окончила университет). Я
пришла на госслужбу весом в 49 кг, это последний самый маленький
вес, который я помню, это было 11 лет назад. Дальше… Дальше я
познакомилась со своим будущим мужем и к свадьбе (а это было всего
через полгода, в июне 2010), я весила уже за 60 кг! Я честно
старалась, но закрыть рот и не есть всякие вкусные гадости не
хватало силы воли. Через пару лет борьбы с весом, я забеременела и
окончательно сдалась. Правда за беременность я набрала немного –
всего 9 килограмм, но они давали о себе знать маленькой одеждой,
вываливающимися боками и полнейшей неудовлетворенностью своим
телом. В руки я себя взяла только через год после рождения сына
(апрель 2014). И тут я поняла, что диеты – это уже не моя история.
Я нашла крутую программу в интернете и просто начала считать
калории. И вес сдвинулся с мертвой точки. За три месяца я смогла
сбросить 10 кг! Я летала, ведь в то время я даже не занималась
спортом, только посещала процедуры Шарко.
Расслабилась я, конечно, не сразу. Примерно через пару лет (это шел
2016 год), я начала осознавать, что вещи снова стали маловаты и
тут! О Боже! Я хочу заниматься спортом! Это вообще не моя история,
я много раз начинала бегать в парке с подругами, но хватало меня
ненадолго. Новый фитнес-клуб, новые люди, офигенный заряд
положительных эмоций. Я стала заниматься с тренером и опять-таки
вес сдвинулся и начал снижаться. За пару месяцев – минус 7 кг и на
весах 58!
Продержалась я недолго. В сентябре 2017 мы запланировали с мужем
еще одного ребенка и все, вроде получилось. И ту я понимала, что
меня ждет вполне легальный набор веса, поэтому не особо
напрягалась. Но, к сожалению, ребеночек был не жизнеспособен… Меня,
конечно, накрыло волной грусти, скорби и депрессии. Зажор! У меня
была четкая цель – забеременеть в ближайшие полгода (как разрешили
врачи), – все получилось в августе 2018. А уже в апреле 2019 года
появилась на свет наша дочка! Причем всю беременность меня не
покидала уверенность, что со вторым ребенком будет намного легче и
проще, чем с первым. Ох, как же я ошибалась! Вначале я боялась
признаться даже себе, не то. чтобы окружающим, что мне очень
сложно! Причем даже не в физическом плане, а именно в моральном,
психологическом, эмоциольнальном. Так вот, всю беременность, я
тешила себя уверенностью в том, что после рождения ребенка я смогу
быстро восстановить фигуру, ведь я уже точно знаю, что же мне для
этого нужно: считать калории и заниматься спортом. Но не тут-то
было…
В воскресенье моей дочке будет 10 месяцев, я вешу почти 72 кг (в
сведению, рожать я пошла с весом 72, 4) и не могу взять себя в
руки. Меня хватает буквально на пару-тройку дней ПП и спорта,
дальше срыв и все повторяется. /то какой-то порочный круг. Решила,
что нужна поддержка и мотивация и вот я здесь! Верю, что все
получится, буду писать сюда свои заметки и делиться с вами своими
успехами и неудачами! Думаю, что все же успехов будет больше!
Всем спасибо!