У нас достаточно дружный коллектив, к тому же
все девушки, поэтому под началом нашего руководителя мы
решили совместными усилиями бороться с лишними
киллограмами. Просто "держать себя в рамках" у нас по
отдельности получалось плоховато и вот мы
пригласили инструктора по питанию,который поставил
нас всех на анализатор, взвесил,измерил и т.д.Так же на
всех нас завели дневники питания и будут контролировать
нас каждую неделю, так же 3 раза в неделю к нам будет
приходить тренер по калланетике, непосредственно ведущий
групповые занятия. Мы будем все делать вместе,
начиная от соблюдения правильного питания и заканчивая перерывами
для небольших упражнений.
Очень хочется, что б все получилось!!!