Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тарелка с закусками на завтрак |
147
|
186.4 | 12.5 | 10 | 10.9 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0.3 | 5.3 | 0.1 |
Итого | 1025 | 291 | 13 | 15 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи с соусом в стакане |
230
|
76.6 | 3.7 | 0.7 | 13.3 |
Итого | 230 | 76 | 3 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с рулькой и ребрышками свинины в Армянском казане на костре. |
430
|
482.5 | 56.8 | 23.7 | 7.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1260 | 482 | 56 | 23 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи с соусом в стакане |
230
|
76.6 | 3.7 | 0.7 | 13.3 |
Итого | 230 | 76 | 3 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Итого | 170 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 2915 | 1007 | 78 | 41 | 73 |