Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тарелка с закусками на завтрак |
147
|
186.4 | 12.5 | 10 | 10.9 |
Яблоко |
240
|
112.8 | 1 | 1 | 23.5 |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0.3 | 5.3 | 0.1 |
Итого | 1045 | 348 | 13 | 16 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с рулькой и ребрышками свинины в Армянском казане на костре. |
440
|
493.7 | 58.1 | 24.2 | 7.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 940 | 493 | 58 | 24 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощная тарелка |
300
|
65.7 | 3.3 | 0.3 | 11.7 |
Итого | 300 | 65 | 3 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Итого за день | 2985 | 1001 | 76 | 41 | 73 |