База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты курица + соя + отруби
Блины из сои
Салат огурец помидор вареная цв капуста
Оладьи отруби
Хлеб отруби пшено
Хлеб пшен отруби геркулес
Шарлотка отруби геркулес
Хлеб перловка отруби
Бегемоты из куриной грудки с отрубями
Лепешки творог отруби мука пшеничная
Хлеб чечевица + отруби ржаные
Хлеб чечевица
Шарлотка с чечевицей
Шарлотка с чечевицей
Кабачок лук фарш
Булочка творог сыр отруби
Булочка творог сыр мука пшеничная
Хлеб отруби лен геркулес
Хлеб три муки
Десерт Ряженка
Хлеб отруби лен
мука льняная
САЛАТ С КРАБОВЫМ МЯСОМ
Торт из печенья
печенье
Перцы фарш рис
Щи из свежей капусты с мясом
Хлеб отруби кефир
Медовик пп 2
Медовик ПП
Хлеб творожно-отрубной
взбитые белки без сахара
Варенье клубника
Суп щавель
Салат курица отва кабачок сол
майонез провансаль
Пирог наливной с зеленым луком отрубями
Салат свеж огурец колбаса яйцо зел лук
Пирог наливной из отрубей
Пирог заливной капуста отруби
Хлеб творог кабачок отруби
Котлеты куриный фарш геркулес
Хлеб отруби мясо
ветчина из индейки
Икра из кабачков
скумбрия в т с
Омлет с цветной капустой
Хлеб ржаные отруби
Суп пюре кабачки перец
Безе
Суп с клецками
Клецки из ц/з муки
Куриный бульон с клецками из ц/з муки
Морковный маринад с перцем
Хлеб пшенный
Помидор огурец
Хлеб кабачок морковь
Икра баклажанная
Пирог наливной с капустой из цельнозерновой муки муки
Капуста кабачки лук йогурт грудка= оливье
Голубцы ленивые 2
Суп грибной
Хлеб диа2
Печенье овсяное
Печеночный хлеб
ПП рассольник
Хлеб кабачок творог геркулес
САМБУК
ХЛЕБ КАПУСТНЫЙ
ИКРА КАБАЧКОВАЯ
шоколад победа стевия
Жаркое с курицей
Кислые щи с булгуром
Коврижка диабетическая
Суп вермишелевый
Суп вермишелевый
Тесто ржаная цельнозерновая
Начинка курица +капуста+лук
Гречка с овощами и курицей
Рыбный салат
Блины из ц/з муки
Шарлотка Низкоуглеврдная
Салат грибной
Голубцы лень с куриным фаршем
НАЧИНКА КАПУСТНАЯ
РЖАНОЕ ТЕСТО ОТДЕЛЬНО
Рулет куриный с грибами
Голубцы ленивые
Хлеб овощи отруби
Хлеб кабачок капуста ржаная мука цельнозерновая
Калитки с картофелем
Печеньки из яблок и белка
Булгур перец кабачок томаты
Овощной суп бкз картофеля
Мясной хлеб кабачок + геркулес+ творог
Кура кабачок перец томаты
Чизкейк шоколадный
Печень куриная кабачок лук перец
Сельдь под шубой ПП
Мясной хлеб с мукой
Хлеб диабет
Щи кислые стандарт
Печенье Шишки
Мясной хлеб
Салат оливье с кальмарами
Салат оливье с кальмарами
кальмары натуральные
Овощное пюре
Овощи тушеные с курицей индейкой и фаршем
Винегрет на цветной капусте
Куриная грудка в сливочном соусе
Десерт сметана кокос какао
Салат капуста огурец томат
Оладьи кабачки + отруби
Запеканка
Оливье с капустой
Оливье с капустой
Запеканка творожная
Безе соленое
Кабачок + капуста тушеные
Борщ на курином бульоне
ТОРТИК ТВОРОГ БАНАН
КОРЗИНОЧКА СО ВЗБИТЫМИ СЛИВКАМИ
Оливье ПП
Овощи тушеные с фаршем
Суп рыбный
Голубцы ленивые
Овсяноблин
Котлеты картофель+ грибы
Кислые щи с грибами
НАМАЗКА МОРКОВНАЯ
МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ
Десерт творог какао
КОТЛЕТЫ ГРЕЧКА+ КАПУСТА
Салат из квашенной капусты
Оладьи капустные
Оладьи кабачки+кура
Винегрет постный
Сливочный сыр йогурт
Сливочный сыр
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПИРОЖКИ
Пирожки картофельные ПЕЧЕНЬ
ЩИ ФАСОЛЕВЫЕ
Рассольник
Суп рыбный из консервов
хлебец зернго солод
хлеб бородинский
хлеб бородинский 350 г
Комбо-котлетки кабачок+курица
Оладьи из цельнозерновой муки
тунец
Оладьи тыква + курица
галета с луком смесь сортов муки
Котлеты картофельно-куриные
Холодец куриный
Пирожки картофельные
хлебцы овощи микс
Оладьи ржаные
Блины на воде
Гороховый суп
Ржаной пирог
Булгур с овощами
Овощной суп с горошком
КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТКИ
Салат из сельди с картофелем
Оладьи на кефире
Котлеты куриные
Мой борщ постный
Оладьи из кабачков
Оладьи из печенки
Сырники ржаные
Постные щи из квашеной капусты с грибами
КУРИЦА ОТВАРНАЯ
Суп овощной
Фрикадельки диабетические куриные
Салат витаминный
Пирог наливной с капустой из ржаной муки
Пирог наливной с капустой из ржаной муки
Новые рецепты
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
Автор
Алла
78.9
3.4
6
2.6
13
6
1
Творожная запеканка с кабачком
Автор
Светланка
130.4
13.6
4.5
8.3
8
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54