Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша, по 1-280 |
200
|
218 | 5.2 | 8.2 | 31 |
Изюм, золотистый, без косточек |
10
|
30.1 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Кукуруза, консервы |
50
|
29 | 1.1 | 0.2 | 5.6 |
Бекон |
30
|
117.9 | 4.1 | 11.1 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
35
|
137.2 | 12.5 | 8.8 | 1.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская |
50
|
47 | 2.4 | 0.2 | 8.5 |
Итого | 685 | 615 | 26 | 29 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Охотничьи колбаски |
50
|
231.5 | 12.7 | 20 | 0.2 |
Галеты |
15
|
59 | 1.5 | 1.5 | 9.8 |
Итого | 2095 | 470 | 20 | 37 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина тушеная, консервы |
200
|
440 | 33.6 | 34 | 0.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.5 | 1 |
Итого | 412 | 643 | 47 | 42 | 19 |
Итого за день | 3192 | 1729 | 93 | 108 | 92 |
Анна написал:
Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!» А факир явно заигрался в волшебника.
Анна написал:
ещё совсем немного и будет великолепная осень: каштаны и грибы с ягодами
Анна написал:
а сколько у нас их осталось-это уже вопрос риторический.
Анна написал:
я, кстати, тоже майский ♉️😂
Анна написал:
Апокалипсис Глуховского больше похож на пророчество, обычно все фантасты знают всё немного наперёд.
Анна написал:
А грибы я очень люблю, особенно собирать😂каштаны в этом смысле безопаснее))
Анна написал:
Я и с папой родилась в один день, мы с ним на одной волне.
Анна написал:
но при этом любители всего земного и прочного.
Анна написал:
Сбор грибов и вообще любого урожая-это и есть то самое земное, что тянет Тельцов. Так мы получаем энергию. 🤷♀️
Сами отдохнули и нас приобщили к вечности.
А кому-то всё мало и хочется, что бы кто-то умирал за это, когда это бесплатно уже тут...
Вопрос медных труб как всегда актуален.
Хорошего Вам отдыха!