Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
85
|
11.9 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Какао DANI |
12
|
44.4 | 0.7 | 0.5 | 9.8 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
7
|
17.4 | 0.3 | 0 | 4.1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
35
|
21 | 1.1 | 1.1 | 1.6 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 489 | 96 | 2 | 1 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с кабачками и колбасой. |
270
|
102.9 | 7 | 5.7 | 5.7 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Варка) |
25
|
59.5 | 3.1 | 5.2 | 0 |
Итого | 295 | 162 | 10 | 10 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
250
|
165 | 7 | 10 | 10.3 |
Ржаные отруби |
7
|
8 | 0.9 | 0.2 | 0.6 |
Итого | 257 | 173 | 7 | 10 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с кабачками и колбасой. |
510
|
194.3 | 13.3 | 10.7 | 10.7 |
Лук зеленый (перо) |
6
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Соус: простокваша + майонез. |
22
|
59.9 | 0.6 | 6 | 0.9 |
Итого | 538 | 255 | 13 | 16 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
Итого | 160 | 329 | 20 | 17 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соус: простокваша + майонез. |
31
|
84.4 | 0.8 | 8.4 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
134
|
18.8 | 0.8 | 0 | 5.1 |
Ржаные отруби |
1
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 166 | 104 | 1 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с кабачками и колбасой. |
270
|
102.9 | 7 | 5.7 | 5.7 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Варка) |
30
|
71.4 | 3.8 | 6.2 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
1
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 301 | 183 | 10 | 12 | 5 |
Итого за день | 2206 | 1304 | 68 | 78 | 79 |