База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин с рисовой мукой
Летний
Тушёная капуста с фаршем, 19.05
Суп летний 1605
Салат летний 1605
Борщ 14.05
Салат летний 14.5
Омлет в духовке
Печень жареная 12.05
Яичная запеканка
Суп белковый
Vv
Голень в духовке 5.05
Овсяноторт
Фасоль с грудкой 5.5
Овсяноблин 4.05
Салат(капуста, горошек)
Ёжики 2.05
Рис отварной к ежикам
Тортик 1.05
Мясо по французский пп
Творожная запеканка с изюмом 2604
Каша рисовая 26.04
Тёплый салат с курицей и овощами 2504
Рассольник 24.04
Овсяноблин 21.04
Макароны в сливочном соусе
Овсяноблин 20.04
Сырники 18.04
Гречневый суп 17.04
Грудка с фасолью, морковью и цв.капустой
Фаршированные ? 16.04
Сырники 15.04
Салат (капуста, петрушка и Кукуруза) 15.04
Тыква в микроволновке
Каша рисово-кукурузная
Зажарка
Булгур с фаршем
Салат 12.04
Овсяный торт 11.04
Сырники 10.04
Плов 10.04
Салат(капуста, огурцы, кукуруза, петрушки)
Суп рыбный, 6.04
Кофе
Капустная запеканка с фаршем
Сырники в духовке
Сырники 1.04
Сырники 1.04
Капуста тушёная с грудкой
Сырники с бананом
Грудка в приправе
Капуста с морковью и луком, тушёная на воде
Котлеты (свино-говяжий и куриный фарш)
Макароны с грудкой и фасолью. 28.03
Каша овсяная с тыквой
Грудка 24.03
Льняноовсяноблин
Грудка в сметане 22.03
Овсяноблин 23.03
Голень в сметане, 21.03
Нут отварной
Суп из зелёной гречки
Грудка с шампиньонами
Рисовая каша на молоке, 20.03
Сырники 18.03
Минтай под овощами
Овсяная каша 15.03
Салат (капуста, кукуруза, огурец)
Булгур 14.03
Капуста тушёная 14.03
Голень в сметане, в духовке
Блинчики без сахара, с льняной мукой
Пшенная каша с тыквой
Грудка 12.03
Фасоль с печенью и бедром
Гречка отварная 09.03
Сырники 09.03
Сырники 08.03
Овсянкоблин 07,03
Сырники с изюмом, 06.03
Фасоль с грудкой и с цв. Капустой
Плов 06.03
Сырники из 9%
Королевская ватрушка
Печень с грудкой в сметане
Арахисовая паста с кусочками арахиса, без сахара, Просто Здорово
Грудка обжаренная
Запеканка творожная большая
Курники 22.02
Творожная запеканка с кокосовой стружкой и с изюмом
Суп гречневый 20.02
Капуста тушёная с грибами и грудкой
Рис бурый, отварной
Голени в духовке, пп
Запеканка из рисовой муки
Котлеты куриные с мукой
Спагетти с овощами и с соевым соусом
Печень в сметане
Печень в сметане
Картофельное пюре
Овсяный тортик с медовым верхом
Ризотто с бурым рисом
Овсянкоблин с творогом и бананом
Суп с фрикадельками
Каша геркулес и изюм, на молоке
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Капуста тушёная
Куриные ёжики в сместанно-томатном соусе
Оладьи на кефире, на Сахзаме
Сырники из рисовой муки
Сырники с обычной муки и с сахаром, 24.01.21
Гречка по-купечески с шампиньонами, 24.01.21
Винегрет 23.01.21
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
20
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4