Екатерина
16.12.2022 14:10

Разбор зажорных тараканов.

Зациклилась на самосаботаже и перестала писать о других гангстерах, подстерегающих меня на пути к фигуре мечты!
Вот ещё один, многозначительно постукивает по кобуре, выглядывая из-за угла))) Вечный "нет денег"
Вот про " Нет денег", я хотела вообще-то писать о том как дорого питаться правильно, что в моём регионе 1 кг помидор (возможно не китайских и обладающих вкусом и запахом) стоит как 3 бутылки водки! Сегодня случайно взгляд в магазине за ценник зацепился, теперь я знаю, что 0.5 водки стоит 232 рубля, а помидоры (мои любимые помидорррыыы!!!) стоят почти 800 рублей 😑 нет, продаются и за 250-300, правда они, как правило, без вкуса и запаха.
Но!
Именно недавний зажор меня натолкнул вот на какую мысль. Ведь как только появились деньги, я побежала покупать что? Колбасу и пироженки! Не помидоры! Даже не бананы за 170 рублей, а пироженку за 220 рублей и под 1000 ккал! О чем это говорит?
Это говорит о том, что не факт, что я питалась бы нормально, будь у меня больше денег. Нет, хочется вкусняшек, причём не условно полезных (типа сухофруктов), а вот эти вкусненькие, сладенькие, с приторной сливочной начинкой!

А значит, дорогая Екатерина Сергеевна, отсутствие денег, в данном случае, проблема надуманная. В конце концов, 1 помидор можно себе купить иногда. И даже огурец!

Интересно получается 🤔 вот сейчас я всё в слова облекла, словила осознание, есть шанс запомнить и перестроить потихоньку.

 8 
 44
Елена М 16.12.2022 14:14
Да у Вас, простите, все проблемы надуманные. То саботажник мешает какой-то. Почему он не саботирует к набору веса...непонятно. То денег у Вас нет, но скупать в магазине всякую хр.. они есть.
Moroshka 16.12.2022 14:23
а мне в салаты нравится добавлять перец красный чем помидоры, цена 200р/кг
Nikolai 16.12.2022 14:30
🤣🤣🤣 Интересное рассуждение.
Dasha.W 16.12.2022 14:52
Никогда не встречала зимой нормальных помидоров, ни в магазинах, ни на рынках. Я родилась в Ростове, поэтому знаю, какие должны быть настоящие вкусные помидоры)) Зимой только черри покупаю. Тоже недешевое, но, к счастью, у меня сейчас наступил такой жизненный период, когда на цены можно особо не смотреть.
Hiver 16.12.2022 15:15
Как-то считала, чтобы наглядно для себя и по факту: 3 недели "ЗОЖ и ПП" и 3 недели чего на ум взбредёт и где хочется, по расходам вышло одинаково.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.12.2022 15:18
Hiver, у меня ПП дешевле выходит
Дарья 16.12.2022 15:19
Любой помидор нормальный. Те, в которых вам не хватает вкуса, содержат меньше сахаров, и только ))
Hiver 16.12.2022 15:20
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), тоже хочу.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.12.2022 15:24
Дарья, и без помидоров зимой можно питаться хорошо и худеть
Дарья 16.12.2022 15:26
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а некоторые их вообще не любят и не едят никогда ))
Екатерина 16.12.2022 15:38
Елена М, и я о том же. Укладываю эту мысль в своей голове. Хорошо, что вы это заметили и продублировали мне.
Екатерина 16.12.2022 15:43
Dasha.W, всё равно есть разница - совсем картошка или немного напоминает помидоры 😆
Екатерина 16.12.2022 15:45
Jantar, а я вот перцы не очень. Был момент в жизни, когда на них просто клинило и аж слюна при виде появлялась 😅 но потом как отрезало. Сейчас изредка сладкие перцы коту покупаю 😅 он - любитель)))
Юджин (кето+ИГ) 16.12.2022 15:48
а где это такие цены на помидоры?
Екатерина 16.12.2022 15:50
Hiver, я как-то купила себе рецепты одной популярной диеты. Там ещё было написано, что меню антикризисное... На неделю на меня одну получалось почти 7000, и это года два назад))) решила, что надо всё же свой обычный рацион как-то адаптировать))) готовые не подходят 😅
Екатерина 16.12.2022 15:52
Юджин (кето+ИГ), Камчатка... Как нибудь сфотаю цены на овощи-фрукты в местных магазинах))) дороже только на Чукотке 😆
Moroshka 16.12.2022 15:53
Екатерина, а огурцы у вас сколько стоят?
Екатерина 16.12.2022 15:57
Jantar, а вот не помню, давно не покупала. Завтра пойду по магазинам, посмотрю.
Артем 16.12.2022 16:03
Питаться правильно можно очень дешево, дороговизна вообще не аргумент против ПП. Да просто даже количественно выходит меньше еды. 

Самое дорогое это белки, но есть дешевые белки с отличным аминокислотным профилем, не хуже чем в дорогих продуктах: яйца куриные, творог, грудка курицы/индейки-это все дешевое и ничем не хуже филе лосося или стейка филе миньон. Овощи-тоже дешевые, морковь, капуста, свекла. Помидоры и огурцы подороже, авокадо еще дороже, но не сказать что прям очень. Та же колбаса, пельмени, различные нагетсы в панировке, полуфабрикаты, чипсы, стоят не дешевле. Доширак почему-то считается едой для нищих, но по факту это дороже в пересчете на вес хороших макарон с грудкой.
Helen Николаевна 16.12.2022 16:05
Дарья написал:
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а некоторые их вообще не любят и не едят никогда ))

что за люди такие.... Везет, незнакома им зимняя тоска по летнему местечково-огородному здоровенному помидору, с мякотью всей сплошь из крупинок, как у арбуза, ммм... . (мне кажется, я и мариную на зиму,  только чтобы зимой так грустно без них не было, и не ем в итоге. Короче, "человек-помидор" - это диагноз)
Екатерина 16.12.2022 16:08
Артем, Да-да, я вот о чем и пишу. Мне казалось, что пп - жуть, как дорого, а проанализировала и поняла, что вредная еда дороже выходит. Удивительно, никогда раньше эта мысль в голову не приходила. Как врезалось: "полезное - дорого!", и всё, как аксиому приняла. Теперь буду потихоньку замещать эту установку)))
Екатерина 16.12.2022 16:09
Helen Николаевна, да-да 😆 я тоже помидороед, помидорофил 🤣
Екатерина 16.12.2022 16:11
Дарья, будут знать. Спасибо. То есть чисто теоретически, невкусные могут быть более полезными? (Или менее вредными)))
Helen Николаевна 16.12.2022 16:23
Екатерина написал:
Helen Николаевна, да-да 😆 я тоже помидороед, помидорофил 🤣

Ну, держитесь там, в такой дали от мест произрастания, С ростовским пониманием "темы"  и нынешним 800 р/кг вам не в пример сложнее, чем в нашей средней полосе)
Юджин (кето+ИГ) 16.12.2022 16:32
Екатерина написал:
Камчатка... Как нибудь сфотаю цены на овощи-фрукты в местных магазинах

было бы интересно, кстати, фотки цен посмотреть...
Dasha.W 16.12.2022 16:50
Екатерина,дааа, с ценами там вообще засада наверно
Иринка 16.12.2022 16:52
Екатерина, о и я помидорофил😄если со своего огорода, могу только ими и питаться. А зимой магазинные мне совсем не лезут, кислые, жёсткие, ничем не пахнут🙄
Иринка 16.12.2022 16:55
Екатерина, у нас девочка жила где-то в радужном, что ли, ну не Камчатка, конечно. Рассказывала, какие им помидоры привозили и почём, тоска.. А дочь 5 летняя ягоды только первый раз увидела, когда они к нам в город переехали, не любит, говорит, ни клубнику, ни малину, не привык ребенок😑
Дарья 16.12.2022 17:09
Екатерина, нее, это не так работает ))) лучше из двух выбирать более вкусный 😁 но пресные норм по микронутриентам тоже.
Мартинка 16.12.2022 21:33
Я как-то равнодушна к магазинным помидорам. Не вкусные. А вот дачные летом вкусные были, те, что на веточках до красноты дозрели. Вкус совсем другой.
Салатик из овощей с каждым приёмом пищи - это святое. Ну, если не салатик, то любые овощи. Я люблю свежие добавлять. Капусту, огурцы, кабачки. Помидоры редко. Сейчас вообще на квашеную капусту подсела. Квашу сама без сахара. Очень вкусно! Ещё оливковым маслом полить и это просто блаженство. Каждый день теперь её ем. Но я на кето-питании.
Хотя сладкое - это отдельная больная тема. Поэтому понимаю вашу тягу к пирожным. Очень хорошо понимаю! Сама спасаюсь сахзамом (стевией). Готовлю сладости сама, потому что есть потребность. Мне нравится сладкий вкус. Сегодня готовила шоколадный быстрый кекс в мультиварке, одну порцию. Прямо экстаз поймала от вкуса. Люблю шоколад. Иногда просто беру дольку горького шоколада и развожу со стевией и сливочным маслом до состояния пасты и намазываю на ореховый хлеб. Короче, балую себя. Но сахар много лет не ем, даже уже затрудняюсь сказать сколько. Сахар - это своего рода наркотик. Подсесть легко, спрыгнуть сложно. И это очень вкусно. Но к сожалению портит здоровье и вызывает страшный аппетит из-за скачков инсулина.
Екатерина 16.12.2022 23:59
Екатерина 17.12.2022 00:00
Юджин (кето+ИГ), доберусь до магазина, пофотографирую)))
Екатерина 17.12.2022 00:01
Dasha.W, да, у нас одна из самых дорогих коммуналок, очень дорогой бензин. Выкручиваемся))
Екатерина 17.12.2022 00:01
Иринка, как я мечтаю о даче! И своих помидорчиках!
Екатерина 17.12.2022 00:05
Иринка, я в детстве тоже ни абрикосы, ни персики есть не могла - не понимала, как это, что это. Но сейчас выбор всего довольно большой, но цены, конечно... Я в детстве читала рассказ "Косточка", где мальчик съел чужую сливу, и удивлялась, вроде бы семья не бедная, живёт " На материке" (А мне казалось, что там везде сады и ягода доступна всём - иди и рви))). А сама сейчас детям так и покупаю поштучно - определённое количество слив, клубничин, мандаринок))))
Екатерина 17.12.2022 00:07
Дарья, да! Я в этом году в отпуске покупала помидоры... Забыла марку, но, короче.. Это были реально ягоды! Настолько яркий был у них вкус! И сладкие и ароматные 💘 мне потом их в качестве гостинцев подружки привозили 😆 никогда этот вкус не забыть)))
Екатерина 17.12.2022 00:13
Мартинка, ого! Вот это сила! Я пытаюсь "спрыгнуть" С сахара, но пока безуспешно. На данный момент отказалась от чая с сахаром, это уже огромная победа. Кофе пока пью с сахаром, но его стараюсь пить 1-2 раза в день, а раньше вёдрами глотала. Потом каааак подсчитала, сколько сахара в себя вливала при этом! Ужаснулась. Но вот с остальным... Порой до трясучки хочется сладкого. Кстати, заметила, это часто бывает после переедания. Помогает уложить, что ли 😅 а так - хотелось бы спрыгнуть с этой "иглы". Иду к этому.
Иринка 17.12.2022 07:02
Екатерина, а я продать хочу, машины нет, мужа нет, там мужских работ полно, да и маме тяжко уже по возрасту
Екатерина 17.12.2022 08:06
Иринка, у меня дача - это такая мечта. Я подозреваю, что будь у меня дача, вместо помидоров там бы росли буйные травы 😅 я - та ещё огородница 🤣
Иринка 17.12.2022 08:59
Екатерина, 🤪😄да, я этот раз одна сажала 70 что ли кустов помидор, параллельно всякие астры и огурцы, по колено в грязи. Такое себе удовольствие. Астры, правда, были красивые и помидоры ничего👍но повторю ли ещё этот подвиг, не знаю, пока не готова
Екатерина 17.12.2022 13:07
Иринка, ой-ой! Я тут цветы перед домом посадила... Несколько кустов - уже подвиг для меня 😅
Иринка 17.12.2022 13:56
Екатерина, посадки это тяжело.. Без привычки особенно😑
Екатерина 18.12.2022 00:03
Иринка, ага. Я в детстве жила в частном доме. И вот мы сажали 🙈 картошку, грядки какие-то! Я думала, что никогда по своей воле к земле не вернусь, а пришёл возраст и тянет чего-нибудь где-нибудь посадить. Хотя может быть и тянет потому, что пока негде сажать 😅
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги