Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
70
|
429.1 | 2.9 | 46 | 0.8 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
70
|
137.9 | 4.3 | 0.8 | 27.9 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
71
|
259.9 | 23.4 | 18.5 | 2.3 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
70
|
235.9 | 1.5 | 24.5 | 2.2 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Витамин Е , Hungary |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Итого | 346 | 1086 | 32 | 89 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финский Сервелат [Папа Может ] |
750
|
2317.5 | 90 | 217.5 | 0 |
БАД "Мульти В-комплекс ВИТАМИР" |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 753 | 2317 | 90 | 217 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
240
|
84 | 3.1 | 0.2 | 16.6 |
Картофель (Варка без слива) |
100
|
72.1 | 2 | 0.4 | 15.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
60
|
141 | 4.6 | 0.5 | 29.5 |
Итого | 400 | 297 | 9 | 1 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок яблочный |
400
|
184 | 2 | 0.4 | 40.4 |
Форель, все виды |
70
|
103.6 | 14.5 | 4.6 | 0 |
Итого | 470 | 287 | 16 | 5 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
110
|
73.7 | 0.6 | 0.4 | 16.8 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
70
|
256.2 | 23.1 | 18.2 | 2.3 |
Шарлотка |
200
|
291.4 | 6.2 | 3.6 | 62.6 |
Сметана 20% жирности |
100
|
206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Итого | 480 | 827 | 32 | 42 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
400
|
212 | 11.6 | 10 | 16 |
Итого | 400 | 212 | 11 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5349 | 5028 | 193 | 365 | 240 |