Дневник питания за 02.07.2020

С сегодняшнего дня ! Я на ПОЖ! Прощай все лишнее в моей продуктовой корзине !

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель жареный брусочками по 1-230
200
384 5.6 19.2 47
Картофель жареный брусочками по 1-230
200
384 5.6 19.2 47
Чай заваренный с сахаром
200
56 0.2 0 14
Пончики, на дрожжах, с кремовой начинкой
100
361 6.4 24.5 29.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 171
JRo 02.07.2020 20:49
Да в принципе можно и без прощай, но тогда повода страдать не будет
JRo, уж нет! Прощай Вся эта ненужная масса! Только полезные и нужные продукты в рационе и тренировки ! Долго к этому шёл!
я так понимаю, это вы решили доесть всё лишнее? Или жареная картошка с пончиками и чай - это и есть ПОЖ?
Ольга Прокопенко, нет это вчерашний последний прием пищи!!! Сегодня на воде, а завтра уж с новыми силами , целями ВПЕРЕД!!!
Владимир Ивелев, а на воде-то за что?
Ольга Прокопенко, просто не хочется сегодня есть, видимо вчера хватило
JRo 02.07.2020 20:58
Ольга Прокопенко, питьевой образ жизни же
JRo, вот воду я привык пить за день литра 3 -4 легко выпью
Михаил 02.07.2020 21:02
А лишнее то что?
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:02
а что такое ПОЖ?
JRo,  точно питьевой? Может, правильный ?  
Воронье Гнездо, престижный образ жизни. На ютубе есть ролики
JRo 02.07.2020 21:05
Ольга Прокопенко, питьевой мне больше нравится. Можно водичку пить, можно вино, а можно и тортик запивать
Михаил, питание с пончиками и жареным картофелем
Ольга Прокопенко, престижный
Михаил 02.07.2020 21:08
Владимир Ивелев, ну это лишнее только в том случае если этим объедаться и не вписываетесь в колораж. Как по мне жареная картошка это просто дурная еда. А её не понимаю.
Михаил, на ужин это просто прямая дорога преобразования пищи в жир! Да еще и на утра отёчность появится! Это уже аюпроверенно
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:14
Владимир Ивелев, божечки, худеть это теперь престижно. ясно. неожиданная расшифровка.
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:14
JRo, тортик лишний, только чистая дранкорексия.
Воронье Гнездо, причём тут худеть?! И образ жизни?!
Владимир Ивелев, почаще выкладывайте рационы, хоть будем знать, как едят престижные люди  . А в телевизере вас показывать будут? 
Алексей 02.07.2020 21:17
Владимир Ивелев, То есть пончики и жареная картошка недопустимы в рационе тех, кто ведет престижный образ жизни? Только фуагра и устрицы?
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:18
Владимир Ивелев, ну, я загуглил ПОЖ и по этой ссылке увидел https://www.facebook.com/FreshLifeStartNow

там про похудение. от фитнес блогера. а еще у нас тут сайт, на котором в основном худеют. все сходится. поправьте, если не прав.
Михаил 02.07.2020 21:19
Владимир Ивелев, не имеет особого значения когда что съесть. Лично я просто не понимаю жареную картошку, мне конец надо ещё кусок мяса и тогда можно её как гарнир. А так я её не понимаю по вкусу и не вижу в ней особого смысла в качестве еды. Я вообще не любитель картошки. Всё что мне развития в этом варианте это только пюрешка с хорошими сосисками (вкус детства) а так если вся картошка пропадёт с прилавков я этого даже не замечу. Как по мне бестолковый продукт.
Ольга Прокопенко, суть дела не только в еде. Рационы ?! Да обычные... продукты с наименьшим ГИ... Собственно режим.
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:20
JRo, Ольга Прокопенко,  я нашел правильную расшифровку. Противообледенительная жидкость.
светлана 02.07.2020 21:21
Михаил, а забыла вообще что такое жареный картофель и пончики а вот от сладостей отказаться в немоготу
Воронье Гнездо, худеют, бросают привычки, учатся мыслить и смотреть по-другому на вещи
Владимир Ивелев, вот, и я пытаюсь понять суть престижной жизни  . Интересно же, вчера доел непрестижных  и с высоким ГИ картошечки с пончиком, а утром фсё, новая жизнь, престиж - размоченная в воде зелёная гречка, так?
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:28
Ольга Прокопенко, я уже подписался на автора, будем следить за его преображением.
Ольга Прокопенко, в двух словах ....убрать из жизни пищевой мусор, отказаться от привычек и так далее. Долго Вам это объяснять. Просто следите если интересно и всё!
Воронье Гнездо, да пожалуйста
Воронье Гнездо, а вдруг, он так резво начнёт преображаться, что мне колокольчик брякать сломается? Погодю пока, пожалуй)))).
Владимир Ивелев, мы тут понятливые, вообще-то))), но, ладно, буду посматривать одним глазом, как престижную жизнь наладить 
Ольга Прокопенко, просвящайтесь
Воронье Гнездо 02.07.2020 21:35
Владимир Ивелев,
Владимир Ивелев написал:
убрать из жизни пищевой мусор, отказаться от привычек и так далее.

это все здорово, только непонятно, при чем тут престиж.
Прести́ж (prestige с фр. — «авторитет», «уважение») — общественная оценка общественной значимости индивида, социальной группы, профессии, организации, определённой нормы. Практически тесно переплетается с авторитетом, уважением и влиянием, имеет значительное влияние на мотивы поведения людей, на их решения и действия.
Владимир Ивелев, ага, всенепременно, если только не очень быстро я у вас в ч/с окажусь  . Ещё вопрос - чем вам ГИ не угодил, у вас диагноз какой или просто спортивный интерес?
Воронье Гнездо, а в том что ты выглядишь как нормальный человек физически подтянут,с нормальными привычками в виде спорта или чтения книг , а ни как кусок расплывшегося гов.на, с бутылкой пива и сигаретой... Улавливаешь?! Престиж?!?!? Или нет?!?!?
диагноза нет, интерес чтобы не добивать поджелудочную годков то уже 34. А в чс то с какого перепуга Вы отправитесь?!
Владимир Ивелев, пока не знаю 
Владимир Ивелев, например за это 
Владимир Ивелев написал:
кусок расплывшегося гов.на, с бутылкой пива и сигаретой...

это точка старта? 
Ольга Прокопенко, и я незнаю....вроде ни чего криминального не произошло...
Ольга Прокопенко, нет... с этим все нормально... я давно готовился читал информацию, книги и т.д и т.п... Сейчас полностью поняв и сделав выводы перехожу на этот образ... а про гов.но это просто пример, чтобы понять было человеку...
Михаил 02.07.2020 21:51
светлана, личное моё мнение, что все сладости это привычка пить чай или кофе с какой-то конфетой и т.п. я уже как-то говорил, что у меня имено желание поесть сладкого появляется, только при усталости. А остальное это просто определённая привычка ну или ритуал, что чай с конфетой....
Владимир Ивелев, дело в том, что престиж подразумевает под собой, в том числе, и зависть окружающих. Уверены, что решили что-то там изменить в жизни для себя лично, а не для окружающих? Так-то всем плевать, что именно вы едите, читаете, делаете. А если окружающие не оценят ваших усилий, получается, что не получилось престижной жизни? Или будете демонстрировать, чтобы не остаться незамеченным и урвать, таки, свою долю славы  ?
Алексей 02.07.2020 21:57
Первый мой вопрос вы как-то проигнорировали, зайду с другого края: а если вот все тоже самое,  но с картошкой и пончиками - это не престижный образ жизни?
Владимир Ивелев написал:
как нормальный человек физически подтянут,с нормальными привычками в виде спорта или чтения книг
Ольга Прокопенко, мне не15 лет!!! Чтобы что делать для самовыражения... И характер далеко не таков... Все для себя! Все для здоровья. Конечно всем плевать! Только люди потом будут все-таки как?! Добился той или иной цели)))
Алексей, скажите мне хоть что то положительное в составе магазинных пончиков с кремом и жареной картошке....
Владимир Ивелев, та или иная цель - так себе цель, конечно, но на сегодня, пожалуй, мне пора закругляться)))). Вам - добро пожаловать, не обижайте пончики с картошкой, они хорошие 
Zlata 02.07.2020 22:05
Ольга Прокопенко, детский сад , группа , Новый год . Заходит воспитатель и говорит : - здравствуйте дети ! А Картункова в угол!!!
Картункова: -За что? Я ещё ничего не сделала!!!
Воспитатель : А что мы ждать будем ???
Алексей 02.07.2020 22:06
Владимир Ивелев, вопросом на вопрос отвечать...ну такое.  Положительное: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы.
Ольга Прокопенко, Спасибо за тёплое гостеприимсво)))) а то что хорошее я решу для себя сам. Всего доброго и приятных сновидений.
Алексей, пустые не нужные для организма угли! Ну и еще жир с крахмалом!
Алексей, ты на массе?
Алексей 02.07.2020 22:11
Владимир Ивелев написал:
пустые не нужные для организма угли!

С чего бы это они ненужные-то?
Алексей 02.07.2020 22:12
Владимир Ивелев, Сейчас нет.
Алексей, ну потому что ни каких питательных веществ в кончиках нет... это пищевой мусор... с высоким ГИ который сразу эти углеводы превращает в жир... картоха не так опасна))) ГИ тоже высок , да еще и жирная... думай сам)
Протеины пьёшь для набора количества белков?
Жанна 02.07.2020 22:15
Ольга Прокопенко, аха ха , куда уж понятнее
Алексей 02.07.2020 22:16
Владимир Ивелев написал:
с высоким ГИ который сразу эти углеводы превращает в жир

Это не так И питательные вещества там есть: белки, жиры, углеводы, плюс еще витамины и минералы.
Алексей 02.07.2020 22:16
Владимир Ивелев, Редко, если обычной едой не успеваю добрать.
Алина 02.07.2020 22:17
Успехов вам!!! Если для себя решили, значит никого не слушайте, идите к своей цели! Тем более она у вас классная и здоровая. Организм точно скажет вам спасибо, да и сами через время будете вспоминать как жили раньше и ужасаться. Так что, вперёд!
Алексей, всем давно известно что это мусор....но не каждый хочет признать. Не навязываю свою точку. Но место ей есть.
Алина, спасибо на добром слове! Вам успехов!
Жанна 02.07.2020 22:24
Оказывается всего-то нужно убрать было пончики из рациона для престижу. Где же Вы раньше то были.
Алексей 02.07.2020 22:25
Владимир Ивелев написал:
всем давно известно что это мусор

Строго говоря, без обид, но подобная фраза вообще является маркером отсутствия убедительных аргументов. Есть точка зрения, а есть заблуждения Чем плох по-твоему высокий ГИ?
ВХ 02.07.2020 22:26
Очень смешные у вас тут диалоги. Я, правда, не вижу слов ваших оппонентов, но могу экстраполировать из того, что они мне говорили, когда я сюда пришла. На самом деле, тут на сайте все стремятся к здоровому образу жизни (про престиж - годно, лол) и все всё понимают про гликемические индексы. Вы прочитали курс похудения?
https://health-diet.ru/loseWeight
Алексей, тоже без обид... ГИ даст скачок инсулина .. посмотри в интернете будь добр к чему это приведёт. И все станет понятно... что все эти быстрые углеводы просто мусор(пончики, тортики .мороженое .йогурты и вообще все что связано с сахаром)
Zlata 02.07.2020 22:30
А в чем разница ПОЖ от ЗОЖ?
Жанна 02.07.2020 22:30
Владимир Ивелев, только спортсменам об этом ни когда не говорите, они не поймут
Алексей, да еще и оттеки от таких продуктов
Алексей 02.07.2020 22:31
Владимир Ивелев написал:
ГИ даст скачок инсулина

То есть беда  в инсулиновом скачке? Хм...странно, а как тогда быть с белковыми продуктами, типа творога? Тоже мусор что ли?
Алексей 02.07.2020 22:31
Владимир Ивелев, у кого? У меня нет, например, никаких отеков от этих продуктов.
Жанна 02.07.2020 22:32
Zlata, тот же пень, только вид с боку))
Алексей, как знаешь?!
JRo 02.07.2020 22:33
Алексей, опять пляхой инсулин. Ну как уже надоело. Не рассказывай только про ИИ, это шок контент по сравнению с ГИ
Zlata 02.07.2020 22:34
Жанна, тогда в чем прикол ?
Алексей, сколь ГИ у творога? И какой процент жирности?
Алексей, так все и зависит от инсулина.... когда нибудь видел худых диабетиков?
Жанна 02.07.2020 22:36
Zlata, престижный зож
JRo, да не особо охота о рассказывать...спрашивают ведь...
Zlata 02.07.2020 22:38
Жанна, ахахахаха , как я не догадалась ахахахахаха
Алексей 02.07.2020 22:39
Владимир Ивелев, сколько ИИ у творога?
Жанна 02.07.2020 22:40
Zlata, коменты прочитай. Это еще похлеще Петросяна . Люблю такие посты, настроение поднимают)
Дивиона 02.07.2020 22:40
Zlata, ну хочется человеку быть ПОЖ, а не ЗОЖ))) куды деваться то  )) счас и аргументов и отличий найдут))
Жанна 02.07.2020 22:41
Дивиона 02.07.2020 22:41
Жанна, я уже тоже зачиталась, как раз для поднятия настроения надо.. )
Алексей 02.07.2020 22:42
Владимир Ивелев написал:
так все и зависит от инсулина

Я тебя шокирую, но нет Диабетики толстые существуют, но не доказывают утверждения про инсулин.
Алексей, у обезжиренного ии 100 или больше вроде
Дивиона 02.07.2020 22:42
Владимир Ивелев, я видела, у меня сестра диабетик, худенькая.
Алексей, я тебе доказываю?! Я излагаю точку зрения. А тебе стоит отвергнуть или принять
Жанна 02.07.2020 22:44
Дивиона, у меня тетя, причем она похудела из-за болезни
Zlata 02.07.2020 22:44
Жанна, да уже в процессе
Алексей 02.07.2020 22:45
Владимир Ивелев, эм...отеки же видно , не?
Алексей 02.07.2020 22:45
Владимир Ивелев, ну так и...? Мусор что ли?
Маша Иванова 02.07.2020 22:46
Владимир Ивелев написал:
а ни как кусок расплывшегося гов.на, с бутылкой пива и сигаретой... Улавливаешь?! Престиж?!?!? Или нет?!?!?

был ГОЖ, стал ПОЖ
Жанна 02.07.2020 22:48
Маша Иванова, не поздновато ли для таких радикальных мер
Алексей, http://fitnessomaniya.ru/insulinoviy-indeks-tvoroga-chto-eto-takoe-kak-molochnie-produkty-vliyayut-na-pohudenie/почитай будет интересно)много времени не займёт.. не будет лишних вопросов
Маша Иванова 02.07.2020 22:48
Владимир Ивелев, я видела, соседка родителей не просто худая, она высохшая, диабетик со стажем на инсулине
Алексей 02.07.2020 22:49
Владимир Ивелев, Я могу принять только аргументированную точку зрения
Маша Иванова 02.07.2020 22:50
Жанна, я не в курсе)
Zlata 02.07.2020 22:50
Владимир Ивелев, кстати да , ожирение удваивает риски получить диабет , а не диабет делает людей толстыми . У вас предрасположенность ? Или почему вы так переживаете за ГИ и инсулин ?
Угроза заболеть СД растет в зависимости от массы тела
– на I стадии ожирения вероятность СД поднимается в 2 раза
- на II стадии – уже в 5 раз
- на III – почти в 10 раз
СД 2 развивается у людей при возрастном замедлении метаболизма (40 и старше), а также нарушениях эндокринного и липидного обмена.
Алексей 02.07.2020 22:51
Владимир Ивелев, Мне интересно твое личное мнение. Инсулин - плохо, продукты, вызывающие скачок инсулина - плохие, творог вызывает скачок инсулина, следовательно - он плохой?
Zlata 02.07.2020 22:54
Владимир Ивелев, из-за прилипшего почитай ссылка не открывается
Zlata 02.07.2020 22:55
Алексей, я сча колу лайт жахнула литр , мне хана ? Бежать за глюкометром?
Алексей 02.07.2020 23:00
Zlata, Поздно бежать...Остается прилечь, и получать удовольствие
Алексей 02.07.2020 23:02
Zlata, Там, к слову, так себе статья. Какая-то фитнес-леди смешала научные данные по ИИ, молочке, творогу и личное наблюдение, еще и Ковалькова приплела. Стандартный прием манипуляции.
Zlata 02.07.2020 23:04
Алексей, у меня с телефона не открывает . Перейти по ссылке и не переводит , а забивать от руки лениво
Ребят ешьте и пейте что хотите))) я высказал своё мнение... Давайте каждый останется при своём. А то ведь и горелым запахло) Всем удачи , здоровья вам и вашим близким )))!
Дивиона 02.07.2020 23:08
Zlata, я прочла, согласна с Алексеем, насобирали всего подряд, и смешали в кучу. http://fitnessomaniya.ru/insulinoviy-indeks-tvoroga-chto-eto-takoe-kak-molochnie-produkty-vliyayut-na-pohudenie/ - держи его ссылку, если хочешь сама прочти)
мне понравился только последний пункт: Но помните: инсулиновый индекс молочной продукции и отказ от ее употребления — не панацея от всех ваших бед и лишних килограммов! Это всего лишь один из многих пунктов, которые помогут вам приблизится к вашей мечте быстрее!
Алексей 02.07.2020 23:09
Владимир Ивелев, Странная у тебя позиция. Когда я вижу, что мое мнение лишено аргументов и противоречит научным фактам, я задумываюсь, как минимум, а не продолжаю упираться.  Но дело-то хозяйское, конечно.  Удачи.
Маша Иванова 02.07.2020 23:11
С сегодняшнего дня ! Я на ПОЖ!

только сначала доем мешок картошки, не пропадать же добру
Алексей, мой организм , тело и здоровье вот это будет аргумент и факт))) дело то не сложное. Удачи)
Маша Иванова, точно !!!! А то прорастет
Алексей 02.07.2020 23:18
Владимир Ивелев,  Не вижу мотивации объяснять взрослому человеку нюансы логических ошибок. Заблуждение другого человека - это только его проблемаСпасибо за беседу
Жанна 02.07.2020 23:24
Владимир Ивелев, есть такая диета Дюкана , питание идет чисто белковое, можно молочку всю. И вот сидят люди на этой диете, едят творог и худеют . Как ? За счет чего же тогда, если ии высокий. Неувязочка получается.
Жанна, я кому то что то про творог сказал, где какая не увязочка?
Zlata 02.07.2020 23:25
Дивиона, во , спасибо !!!!
Zlata 02.07.2020 23:26
Алексей, спасибо , открыло
Жанна, у творога ГИ 30 это низкий поэтому и худеют
Жанна 02.07.2020 23:30
Владимир Ивелев, речь про ии была) про связь с инсулином и про «плохие» продукты
Жанна, так и что дальше? Я что то сказал про творог?
Жанна 02.07.2020 23:34
Владимир Ивелев,” тоже без обид... ГИ даст скачок инсулина .. посмотри в интернете будь добр к чему это приведёт. “ это Вы написали? Так вот творог дает скачок инсулина))
Жанна, нет прямых доказательств, что повышение "творожного" инсулина в крови влияет на отложение энергии в жировое депо. Т.е. вроде как Инсулин то повысился, а расчищать кровь не от чего - глюкозы то творог не дает (только если вы конечно не сдобрите все это дело сахарком).
Жанна, да и разговор то был про мусор на основе сахара ! А не молочку)
JRo 02.07.2020 23:44
Владимир Ивелев, да. Даже есть термин "диабет худых"
JRo, не видел если честно таких. Может зависит от стадии? Не особо интересовался этой темой...
Жанна 02.07.2020 23:53
Владимир Ивелев,молочка была примером. с чего вы взяли, что сахар- мусор. Это энергия . Фрукты тоже мусор, овощи? В них простые сахара и вы именно про инсулин сказали , что он влияет на похудение. Вот вам тоже ссылка на статью с исследованиями https://znatok-ne.livejournal.com/55159.html
Жанна 02.07.2020 23:54
Владимир Ивелев, а мы уж решили , что вы эксперт
Жанна 02.07.2020 23:56
Кстати, у меня высокоуглеводное питание. Загляните в мой блог, посмотрие, как сахар мне «мешает» похудеть Владимир Ивелев,
Жанна, Вы вообще слышите или видите про что было написано???? Причем иу фрукты.. .. сказано было про быстрые углеводы!!!! Быстрые!!!!!!!!! БЫСТРЫЕ!!!! ШОКОЛАД. КОНФЕТЫ. МОРОЖЕННОЕ. И ТАК ДАЛЕЕ!!!! Про фрукты ничего !!!!! НОЛЬ УПОМИНАНИЙ ПРО ФРУКТЫ!!!! ИНСУЛИН ПОТОМУ ЧТО НАПРОЧЬ БЛОКИРУЕТ ЛИПОЛИЗ.. НЕТ ЛИПЛЛИЗА НЕТ ПОХУДЕНИЯ
Жанна, высокоуглеводное на шоколадках и пончиках?!
Zlata 03.07.2020 00:04
Владимир Ивелев, я конечно дико извиняюсь , но так уж совпало , что творог я ела практически каждый день - 100гр творог +100гр йогурт +10гр мед + 120 груша — мой стандартный ужин был . Ровно неделю я творог не ем вообще . Мой живот чот на енто никак не среагировал ( ну как на фото барышни из статьи ) .. Не отекала я что с творогом , что без него не отекаю . Молочка в моем рационе йогурт , молоко , кефир и творог ( кроме последней недели ) каждый день . По вашей логике ( опираюсь на предоставленную статью) я должна вся заплыть жиром ( мешаю йогурт , творог с фруктами и мёдом - вот и сахара плюсом к молочке) , однако за две недели у меня минус и по кг и по жировой прослойке. Вообщем не сходится у меня с тем что в статье написано . МОжет быть эти нюансы по молочке применимы к сушке , только вот сушатся таким макаром, когда уже достигли норму нижней границы ПЖ . До этого момента забивать себе голову ГИ и ИИ это усложнять то, что можно сделать много проще .
Жанна 03.07.2020 00:05
Владимир Ивелев, включительно. Каждый день торт или выпечка, или шоколад . Организму все равно откуда брать углеводы из сахара или гречи
Жанна 03.07.2020 00:06
Владимир Ивелев, фрукты это быстрые углеводы. Почитайте, поизучайте вопрос)
Zlata, я тоже дико извиняюсь.... где я что то сказал плохое про творог и фрукты???!!!!
Zlata 03.07.2020 00:07
Жанна, там счас замкнёт
Жанна 03.07.2020 00:08
Zlata, ага. Я чувствую
Жанна 03.07.2020 00:11
Владимир Ивелев, вы написали про сахар и ги, это фрукты, про инсулин, это творог)) или вам скрины прислать того, что вы писали ?
Zlata 03.07.2020 00:11
Владимир Ивелев, Т.е. вроде как Инсулин то повысился, а расчищать кровь не от чего - глюкозы то творог не дает (только если вы конечно не сдобрите все это дело сахарком). Мед и фрукты - это тоже сахар ( фруктоза ) , на фруктозу кстати Инсулин еще более чем на сахар реагирует ..мед так это вообще атас- и глюкоза и фруктоза ...
Жанна 03.07.2020 00:13
Владимир Ивелев, у здоровых людей липолиз не блокирует инсулин , любой прием пищи вызывает скачек инсулина)) я вам ссылку дала. Хотя, это бесполезно. Это тот самый случай, когда бесполезно.
Галин@ 03.07.2020 00:13
Где можно купить новые глаза? Мои от прочтения всего этого лопнули)
Жанна, а я думал что греча это сложный , а сахар простой уголь.... Видимо вот как жир все вподряд организму пох))))откуда... может сверху и пиваса?!
Zlata 03.07.2020 00:15
Владимир Ивелев, я от пиваса тож худею , можете посмотреть мои паблики и отчёты
Жанна 03.07.2020 00:16
Владимир Ивелев, хорошо, что это только вы так думали)если я вам сейчас напишу, что можно и пивасик, вы же не побежите в ларек сразу надеюсь))
Zlata 03.07.2020 00:18
Жанна, это не по ПОЖ будет , низя там этого делать , нарушиться престиж , а я ЗОЖница , мне можно
Жанна 03.07.2020 00:19
Zlata, ой, ну все!как теперь жить с этим
Zlata 03.07.2020 00:20
Жанна, над из ПОЖ в ЗОЖ переманивать
Жанна 03.07.2020 00:21
Zlata, а тем кто на пп им интересно можно))
Жанна 03.07.2020 00:21
Zlata 03.07.2020 00:22
Жанна, если можно , то я с ними тоже . Я и поголодать интервально ночью не против
Kristina 03.07.2020 00:34
Zlata, у нас тоже ПОЖ. Пивной Образ Жизни!
Жанна, да нет спасибо вы уж его как нибудь сами
Zlata 03.07.2020 00:41
Kristina, ППОЖ- Правильный Пивной Образ Жизни ааааааа орууууу
JRo 03.07.2020 01:51
Zlata, Жанна, девАчки, что вы придумываете, еще скажите, что вообще все есть можно в рамках кбжу. Вы что крейзи.

Чем больше страданий, тем больше здоровья, чем больше ограничений, тем больше отвес. (с) Тутанхамон, 3 в до н.э.
Галин@ 03.07.2020 02:38
JRo написал:
чем больше ограничений, тем больше отвес

Не, не так. Чем больше ограничений, тем больше престиж)
светлана 03.07.2020 05:57
Михаил, это точно
Михаил 03.07.2020 06:47
светлана, вот ). Значит надо перестать пить чай ) не помню у кого из юмористов есть выражение "самая вредная еда это чай"
Жанна 03.07.2020 08:34
JRo, не, мы так поржать, какие еще калории , не понимаю )
Юрий 03.07.2020 09:12
Жанна, возьмите меня в ПОЖ ПОЖаааалуйста
Жанна 03.07.2020 09:20
Юрий, это к Владимиру надо обращаться))
Владимир Ивелев, вовремя я вчера спатики ушла  . Примите, хоть и непрошеный, но дружеский совет. Если что-то, пусть даже очень хорошее, решите для себя сами, то и воплощайте это в жизнь сами. Доев мешок картошки и начав новую жизнь, пусть и престижную)))), не привлекайте своих чад и домочадцев к данному процессу и не проедайте им плешь своими открытиями. Если будете считать калошки и менять продукты в рационе, то сами считайте и свои калошки, и свои рецепты, и продукты внедряйте сами. Готовить придётся, конечно, тоже самому, чтобы и правильно было, и посчитать получалось, но такова суровая правда престижной жизни  . Не верьте жене, что ей всё это не в тягость, а исключительно в радость, знайте - нагло врёт  . Если примите помощь с её стороны, а также позволите себе вливать в уши окружающих всё то светлое и доброе, что узнаете на пути престижной жизни, то знайте - это элемент бытового насилия  . Дождитесь, когда они сами проявят искренний интерес к вашим манипуляциям с продуктами и весами, начнут задавать вопросы и принимать участие - вот тогда это будет и правдой с их стороны, и ненасилием с вашей. Успеха  .
светлана 03.07.2020 15:03
Михаил, а кофе
Михаил 03.07.2020 18:18
светлана, с кофе также история, что и с чаем.
Воронье Гнездо 03.07.2020 20:51
Владимир Ивелев, к чему столько эмоций? нет, не престиж. норма, как вы сами и написали.
Воронье Гнездо 03.07.2020 21:08
Михаил, доктор, когда я вот так вот делаю, у меня вот тут вот болит.
доктор: не делайте так.
Воронье Гнездо 03.07.2020 21:21
Владимир Ивелев,
Владимир Ивелев написал:
мой организм , тело и здоровье вот это будет аргумент и факт)))

будет. БУДЕТ. будущее время. аргументация будущим временем это логическая ошибка. нельзя аргументировать тем, что ,возможно, случится, а возможно и нет. но это на правах зануды, не обращайте внимания.
Михаил 03.07.2020 22:25
Воронье Гнездо, хотел написать всяк типа умную хрень, а потом решил, а кому оно вообще надо... Еште дальше пироженки и говорите, что не можете от них отказаться.
Воронье Гнездо 04.07.2020 08:46
Михаил, эм, не понял, к чему это. если ко мне, то не по адресу, я просто анекдот вспомнил.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты