Дневник тренировок за 18.11.2025

Сегодня йога в гамаках. Позанималась отлично. Силовые, растяжка. Все как всегда. На десерт- летучая мышь. Всем здоровья и отличных тренировок! 👍💪🙏

йога

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 230 ккал

Время: 60 мин

Валентина 18.11.2025 07:29

Шикарный десерт!
Хорошего дня, Лариса!

Лариса Брусенцева 18.11.2025 07:39

Валентина, спасибо! Ням-ням. 👋👍💪

Ирина Макс 18.11.2025 07:50

Доброго утра и хорошего дня! Какжется у нас разница во времени часов 5. Дарю цветочек

Марусичка 18.11.2025 07:53

Замечательная мышь 🫶

Лариса Брусенцева 18.11.2025 08:16

Ирина Макс, нет , Ирина, всего 4 часа. Спасибо, за прекрасное пожелание! Тебе тоже все облететь, как планировала. ♥️♥️♥️

Лариса Брусенцева 18.11.2025 08:17

Марусичка, спасибо большое! Слегка криковата и жирновата. 😁👍💪

Ирина Макс 18.11.2025 09:09

Лариса Брусенцева, да, полёт планируется. Широкая улыбка

Валентина 18.11.2025 10:48

Самая лучшая летучая мышь в мире! В розовых штанишках, супер 💪👍🌹🚩

Майя 18.11.2025 11:32

Ох елки палки лес густой… ну молодец!!!

Лариса Брусенцева 18.11.2025 15:19

Валентина, спасибо, Валюша! Большое 🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 18.11.2025 15:21

Валентина, Валентина, огромное спасибо за комплимент! Мотивирует. 👍👍👍💝

Лариса Брусенцева 18.11.2025 15:22

Майя, спасибо, Майя! Рада что заглянули на огонек. ♥️♥️♥️

Алин@ 18.11.2025 15:24

Летучая мышь самая лучшая🤗👍👏🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 18.11.2025 15:29

Алин@, ну прям раскраснелась. Очень благодарна, что не разочаровываю 🌹🌹🌹

Olga1959 18.11.2025 20:39

Как картина маслым, любуюсь и восхищаюсь!

Лариса Брусенцева 19.11.2025 06:24

Olga1959, спасибо,Ольга! Очень приятно. ♥️♥️♥️

Алин@ 19.11.2025 12:06

Лариса Брусенцева, 🤗💐🌹

Анна 19.11.2025 12:19

🦇👍🏼