Анжела
10.06.2021 23:38

Дневник питания за 10.06.2021

Вместо тринадцати километров браслет выдал мне сорок...не мелочится...а скорость то...и всё за сорок четыре минуты...и глючит на одном и том же месте...со старым браслетом была такая же история...бермудский треугольник...мать его...
С таким рациончиком я скоро уйду в зажор...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве
154
174 26.2 6.2 2.3
штрудель
200
290.8 6.6 1.4 62.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Вода
300
0 0 0 0
Витамин D "Maxler"
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Варка)
104
163.3 13.2 12 0.7
Детское питание, Мясо, индейки, пюре
100
111 11.5 6.2 1.4
Йогурт греческий 5% жирности, натуральный
100
97 9 5 4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Абрикосы
76
33.4 0.7 0.1 6.8
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве
114
128.8 19.4 4.6 1.7
Черешня
89
46.3 1 0.4 9.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 13
Svetlana Sergeevna★ 11.06.2021 00:24
еуч...где еда? о белках молчу
Николай 11.06.2021 05:05
Это все Меркурий. 😆
Елена 11.06.2021 06:39
Анжела! да ты капец какая скоростная! что ж за место это у тебя такое?)) может ты там по мостику переезжаешь какую-то пропасть, а браслет тебе по рельефу считает?
МариКа 11.06.2021 08:31
Пора тебя в олимпийскую сборную записывать))))) все призы будут твои!!!! Что это за еда такая, эдак ты ноги протянешь или съешь всё, что не приколочено....
Мираж 11.06.2021 08:41
Молодец! Эх у меня на ужин фрукты ягоды разжигает сумасшедший аппетит! А маршруты у вас просто выше всех похвал!
Светлана 11.06.2021 10:46
Мой браслет тоже мне выдавал маршруты значительных километражей... по мониторингу gprs данных я за ходьбой могла побывать в нескольких местах в разных направлениях , даже противоположных движению... когда поменяла телефон проблема сама собой исчезла... в моем случае виной была устаревшая модель телефона... попробуйте отсоединить и снова присоединить браслет к телефону или обновить... возможно, новый гаджет ещё приспосабливается к вам
Александр 11.06.2021 11:08
40 км за 40 минут. Круто 
Anna 11.06.2021 14:38
Ни че се вы педали крутите, мадам
Организм решил разгрузиться сам?
Солнечное лето 11.06.2021 16:01
Это ты так на голодный желудок педали крутишь, а что будет если тебя накормить нормально, промелькнешь , как молния! 
Анжела 12.06.2021 13:53
Елена, это место за пару метров до входа на работу... браслет кричит " заворачиваем до дому "...
Анжела 12.06.2021 13:54
Мираж, ᕙ( • ‿ • )ᕗ
Анжела 12.06.2021 13:55
Александр, ага...во как я могу )))
Елена 12.06.2021 21:29
Анжела, браслет уже и вернул тебя до дому)) а ты все равно, небось, пошла на работу
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы