Алекс
11.10.2020 01:30

Дневник питания за 10.10.2020

Персики и нектарины уже не те. Не пойму, что случилось, но как-то быстро портятся, не такие нажористые, как раньше. На 1 нормальный 3 ненормальных приходится. Возможно живу уж совсем далеко от их произрастания.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
1000
113 7 5 10
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Простокваша 2,5% жирности
100
53 2.9 2.5 4.1
Арахисовая паста без соли
30
179.4 6.7 15.4 5.2
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
50
114 4.3 0.7 22.6
Колбаса сырокопченая, московская
30
141.9 7.4 12.5 0
Аджика
20
11.9 0.2 0.7 1.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
25.2 0.1 2.7 0.1
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Персик
120
54 1.1 0.1 11.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
слойки с творогом (30.10.14)
220
527.6 24.4 23.8 55.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1000
10 0 0 3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
180
43.2 2 0.4 6.8
Кофе с молоком
800
90.4 5.6 4 8
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Капуста белокочанная
110
30.8 2 0.2 5.2
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Чеснок
10
14.9 0.7 0.1 3
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
50
100.5 3.4 0.7 19.9
Морковь
20
7 0.3 0 1.4
Творог 9% жирности
50
84.5 9 4.5 1.5
Сметана 20% жирности
1
41.2 0.5 4 0.7
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем
50
43 1.4 1.3 6.5
Горбуша соленая
130
219.7 28.7 11.7 0
Шампиньоны
90
24.3 3.9 0.9 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 18
Эль Файзуллин 11.10.2020 01:36
В Крыму они уже тоже никакие. Хурма пошла, виноград, груши.
Алекс 11.10.2020 01:38
Я на севере живу, знакомые ездили в Крым пару лет назад, удивились, что овощи и фрукты стоят почти столько же сколько у нас. Говорят, даже обожраться, как обычно, не получилось.
Евгения 11.10.2020 08:11
Алекс, сезон персиков закончился, они сейчас уже гниют изнутри. Сейчас виноград рулит.
Elena chibambam 11.10.2020 09:01
Вообще, обычные персики очень быстро портятся. Чтоб медленно их нужно собирать недозрелые, они-то доспеют на складах, но слаще не станут. У нас местные помидоры очень вкусные, но портятся в тот же день. Они мягкие. Сочувствую вам. А Крым это отдельная история у моих соседей в Киеве там квартира в Севастополе. Они внучку туда возят на все лето. А фрукты....внимание.....ей передают из Киева. Дешевле получается.
Сури 11.10.2020 09:18
А у меня в саду персики. Они очень быстро портятся и отходят... С дерева,конечно,самое то кушать!) Но они такие капризные в выращивании-вечно чем-то болеют,вечно их надо чем-то обрабатывать, поэтому дорогие.
Мари 11.10.2020 13:35
Elena chibambam, нам как раз такие недозрелые и везут, чтобы они еще полежали для продажи, поэтому здесь не бывает настоящих спелых персиков, манго и пр.
Lanana 11.10.2020 13:43
Я уже давно не покупала настоящих персиков.
Алекс 11.10.2020 15:13
Lanana, Угу, то резиновые, то гнилые, в воспоминаниях они гораздо вкуснее
Avgustina 11.10.2020 15:15
Алекс, а почему там так дорого стоит если они на юге?
Алекс 11.10.2020 15:23
Avgustina, Сейчас я не знаю какая там точно цена и где. По мэтому скажу наверное немного необъективно. Мне кажется это  из-за глобализации. зачем продавать дешевле чем импорт, а импорт дешевый из-за  эффективного производства. По этому теоретически разница только в транспортных расходах. Если транспорт налажен, то они тоже минимальны, особенно при больших объемах.
Elena chibambam 11.10.2020 16:28
Мари, Да, никто не хочет торговать себе в убыток)
Avgustina 11.10.2020 17:15
Алекс, просто я думала, что если покупаешь там где это растет то должно быть дешевле чем в средней полосе РОссии или на севере
Галин@ 11.10.2020 17:20
Я думала только мне не везет на персики или у меня вкусовые ощущения изменились. Стали совсем не вкусными. Даже покупать их не хочется.
Артём 11.10.2020 17:31
Помню в моём раннем детстве к нам на юг архангельской области в августе привозили персики с крыма. Крупные и такие сочные что невозможно было кусочек откусить чтобы не обрызгать соком стоящих поблизости. Ещё персики были очень шершавые.
Сейчас почти все персики будто бы из папье-маше.
Lanana 11.10.2020 21:08
Алекс, да.
Мари 11.10.2020 22:31
Avgustina, все верно, так должно быть.
Но дело в том, что люди в Крыму живут сезоном, т.е. им за сезон нужно заработать столько денег, чтобы хватило на год, поэтому на все такие цены высокие в том числе и персики
Avgustina 12.10.2020 10:16
Мари, ясно.. поэтому наверно и в новороссийске  помидоры огурцы чуть не дороже чем в питере например
Кристина 12.10.2020 14:57
Алекс, не знаю сколько у вас фрукты-ягоды стоят, но на юге цена очень зависит от места, ну и само собой, урожая. Пару лет назад был урожай персиков, так их по 25 рэ продавали, а в этом году дешевле 100 практически не было. Ну и от точки продажи зависит - на каком-нибудь рынке, где скупаются в основном местные жители, одна цена, а где-нибудь в центре Ялты, где все рассчитано на курортников, цена может быть выше в разы. В магазинах обычно тоже овощи-фрукты дороже чуть не в 2 раза, чем на рынке, да и качество там гораздо хуже
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты