История успеха!? Периодически перечитываю истории ...

Думается мне, историю нужно в трех частях выпускать: часть первая - непосредственно по достижению цели. Такие истории доказывают сомневающимся, что система с подсчетом калорий действительно работает. Вторая часть - через год: описать первый откат, пояснить его неизбежность, ощущения от жизни, ошибки и т.д. Третья - года через три минимум: показать людям, что после похудения можно успешно удерживать результат.

Я не умею длинные речи говорить)

Алексей, разделяю точку зрения

Нина, а Вы несколько коротких

Историю надо писать, когда результат радует настолько, что человек хочет поделиться своей радостью.
Я вовремя не написала, т.к. было всего -11кг и я решила, что это несущественно. Теперь уже не напишу.

Надо попробовать рассказать есть что и много)

Серафима, это сложно но можно )главное голову на плечах иметь

А мне кажется, что надо написать. Поделиться с людьми опытом, сомнениями, стремлениями, проблемами выбора, мотивацией.
Ведь результат есть!!! Зачем о нем молчать?

Мария Ким, видимо и я уже не напишу, т.к. нет такого восторга, как когда достигла первой цели

Серафима, верю

Серафима, тем не менее, немало людей считают такую систему чушью, среди них есть и известные ученые, тот же профессор Савельев, например.

Серафима, вот у меня с физикой беда. Со школы не привили интереса. Поэтому и сомневалась, что можно есть ВСЕ и худеть.

Писать и делиться своими успехами и достижениями,однозначно надо! Есть люди не уверенные в себе и им это поможет обрести уверенность в себе. Я на этом сайте четыре недели,результат минус 4 кг. Читаю посты и радуюсь за тех кто смог и поверил в себя. И у меня все получится,я в этом даже не сомневаюсь. Рекомендации сайта просты и доступны каждому. Главное следовать им. 

Серафима, ну теперь- то я это знаю за картинку- спасибо! Передам подопечной

Серафима, Савельев так-то не кто попало. Но не суть: я-то как раз его взглядов не разделяю, ни на теорию калорийности, ни на работу мозга (он утверждает, что умственная деятельность расходует колоссальное количество энергии).

Писать необходимо! Этот сайт и большая группа поддержки здесь - не дают опустить руки и стремиться вперед! За два месяца у меня вес снизился на 9 кг! После этого в меня поверили домашние! Спасибо большое всем за мотивацию!

Очень интересный вопрос: сама как-то задумывалась над этим, но вопрос для меня стоял иначе: "А когда я смогу гордиться собой и любить себя на полную?". Ладно, вопрос с любовью к себе отпал сам собой: похудение - это уже проявление любви к себе, любить вообще нужно всегда, а не когда-то там. А вот гордиться? За пять месяцев минус 18 килограмм (для кого-то это крайне много, лично для меня - это ерунда). Ерунда - потому что финишная цель ещё довольно далеко (хотя импеданс насчитал, что финиш вот уже совсем скоро). Но и килограммы-то эти были сброшены крайне легко и незаметно. Я не чувствовала лишений, ограничений, попыток перебороть себя и свои желания я не помню (НИ РАЗУ!!!!) Более того, у меня случались читмилы, читдэи и даже недельные неподсчеты, а вес все равно уходил и, думаю, будет уходить и дальше. Так когда же мне начать гордиться собой? Для меня одна отметка складывается из условий: нормальный вес, спокойное отношение к еде, победа над пищевыми ошибками (неправильное отношение к еде), стабильность в весе, рост в плане физической выносливости, достижение новых высот в йоге)))) Полагаю, что когда все эти факторы будут соблюдены, я смогу не только гордиться собой, но и написать свою историю успеха. Ждем)

Для меня достичь цели в похудении это дойти до желаемого веса и научится правильно питатся без приложений. Просто знать когда хватит и кушать и на глаз понимать чего недоела, а что лучше завтра ограничить.

Мое мнение, писать надо. И не потому что "посмотрите какой я молодец", а потому что вновь прибывшие люди, неуверенные в своих силах и не верящие в то что "это работает", могут открыть "истории" и поверить в то, что раз кто-то смог, чем я хуже. 
Не знаю, как кто-то, но когда я пришла на сайт уже как почти 1.5года назад, именно истории успеха помогли поверить мне в то, что скинуть вес с помощью подсчета калорий - это реально.
Когда я читала "истории", меня мотивировали люди, которые сбросили по 30-50кг. Я думала, что как бы мне скинуть хотя бы 10-15 из моих 133.5, чтобы хотя бы легче было ходить и дышать, прошел год, и я сбросила 35кг. На данный момент пока нечего не вернулось. И хотя откат, согласна неизбежен, надеюсь, он будет не полный.
Последний этап моего похудения, который запечатлен в "историях" - отчетный годовой. Там только -25кг. Пока писать больше не собираюсь, потому что не считаю цель достигнутой, потому что запал прошел, но желание осталось, а возвращение своего нормального веса сейчас считаю просто долгой и кропотливой работой над собой. И да, успех не в том, что скинуть, а в том, чтобы полностью перестроить питание, чтобы скинутое не возвратилось вновь.
Резюмируя, я за написание своих "историй успеха",  и спасибо Елене (звезды), Елене Радость  и НеОна (так жаль, что где-то пропала((), ваши результаты помогли мне когда-то поверить в то, что я смогу. Спасибо девочки.

Юлия Муханева, вот я тоже теперь, почитав комментари и, думаю, что написать надо. Не знаю когда. В какой момент понять, что "вот он успех!" Кстати, именно Вы были одним из моих мотиваторов в начале

Olga43, это придет с опытом лично мне потребовалрсь около 6 месяцев на понимание своего организма, уже без предвпрительно заполненного дневника могу наесть свои нормы с небольшими погрешностями

Мария, вот и у меня получается за короткий срок все лишние кг ушли. Не без срывов, не без слез. Но на данный момент я не чувствую "вот он успех!". Видимо надо было делиться историей успеха, когда достигла первой цели в 72 кг и вошла в нормальный ИМТ.
Успехов вам в дальнейшем

Анастасия, успехов вам и в дальнейшем!

Натальюшка, я тут рассказала как- то, так, между делом, что за пол года -24 кг. И посыпались вопросы "а как так? Я тоже так хочу". Говорю "считаю калории!" А в ответ " я не наемся!". Или я не убедительно рассказываю, или не тем
Здесь то публика у нас, вроде как, понимающая суть да дело, может и вправду надо написать...

Никогда истории меня не мотивировали, я почему то не верю в интернете ничему,это уже наверное привычка такая. Раньше я почему то не думал что похудеть это так просто.

Пабло Диего Хозе Франциско, похудеть не сложно. Это я теперь точно знаю. Говорят, удерживать огромный труд. Посмотрим

Maria, пока для меня легко, так как я просто поменял свое представление о съедаемом. Мне перестало быть жалко продукты, да и вообще наверное я довольно таки широко стал смотреть на весь маркетинг. Для меня теперь дело принципа не вестись на то, что нам навязывают.

Пабло Диего Хозе Франциско, вот для меня еда стала просто "топливом". Поеда и дальше делами заниматься. Раньше такого не было. Надеюсь сохранить такое отношение и дальше. Исключением остаются хорошие сыры и фисташковое мороженое- ими я по прежнему наслаждаюсь

Пабло Диего Хозе Франциско, меня тоже чужие истории не мотивируют, не потому что в интернете, воспринимаю их, как истории. Замечательные, волшебные, красивые истории.

Maria, неее.. Нельзя так.. Я наоборот теперь чувствую вкус всей еды и что бы чувствовать этот вкус острее, нужно чуть чуть пробовать и наслаждаться.. Раньше для меня еда была одним большим куском чего то вкусного, теперь же это просто тысячи вкусов.

Maria, Спасибо, я рада, что смогла вас смотивировать. 
Обязательно напишите. Успех - это уже ваша работа над ошибками. 
Ведь вы поняли, что питались неправильно, нашли в себе силы и терпение исправить ситуацию, и теперь идете к своей цели, это уже заслуживает уважения.
С удовольствием почитаю вашу "историю".

 Пабло Диего Хозе Франциско, у меня так же. Просто раньше еда была "другом", "глушителем стресса" и т.д. Сейчас у нас другие отношения. У меня сильно изменилось отношение к еде в том плане, что теперь это всего лишь топливо. Вкусное, качественное топливо. А сыры и мороженое дело очень калорийное, поэтому они теперь новые "друзья"

Юлия Муханева,  осталось собратся с мыслями, подумать о чем написать и написать 

Maria, Когда посчитаете нужным это сделать, найдутся и мысли, и слова. Сами почувствуете, что готовы поделиться. Удачи вам в дальнейшем похудении, ну и конечно в поддержании. 

Maria, супер. Надеюсь я тоже через пару месяцев смогу так. Пока что страшно пробовать, но я пользуюсь этим приложением только с 1.09.2018

Юлия Муханева, спасибо большое 

Olga43, могу лишь посоветовать не ругать себя за промахи, ошибки, не воспринимать это как диету. И тогда будет легко. Вы должны поймать волну, получать удовольствие от того, что делаете  Успехов вам!

Maria, потрясающий результат!!! Однозначно - НАДО ПИСАТЬ, а те, кто не наестся - пусть наедаются. Это их выбор!

Натальюшка, спасибо осталось собраться с мыслями

Maria, спасибо

"молодец!ты справилась!выдыхай!"

нужно говорить себе на каждом этапе.

Надо понимать, что эта волынка на всю жизнь, и откладывать написание своей истории успеха "на потом" бессмысленно!
24 кг - замечательный результат! Можно подвести итог, похвалить себя и приступать к следующему этапу. Ставить новую цель и идти к ней.

Марусичка, да вот пока собиралась с мыслями почти дошла до 3ей, окончательно цели  Так что теперь точно напишу. Новая цель будет уже на всю жизнь