Юлия Шевченко
23.08.2017 13:50

Здравствуйте. Я недавно зарегистрировалась. Мне очень нужно похудеть и на много. Мне это очень важно...

Здравствуйте. Я недавно зарегистрировалась. Мне очень нужно похудеть и на много. Мне это очень важно для здоровья.Перепробовала уже очень много методов , но на много похудеть не получается. вес возвращается снова.Очень хочу чтобы на этот раз все получилось.

 17 
 42
Аниса А 23.08.2017 13:56
Здравствуйте! Мы с Вами! Всё получится!
Юлия Шевченко 23.08.2017 13:57
Спасибо. Очень надеюсь.
людмила ш 23.08.2017 13:57
Все получится!
Алекс Aleks 23.08.2017 14:00
успехов и терпения!
ирина м 23.08.2017 14:07
Не сомневайтесь. МЗР - это очень эффективно. 
Валерия 23.08.2017 14:09
Вы в нужном месте!Всё у вас обязательно получится!
здесь у вас все получится
AmyFarrahFowler 23.08.2017 15:12
Соблюдайте рекомендации МЗР и все получится. 
Viktor 23.08.2017 15:14
Похудение с помощью сбалансированного питания -- это лучшее что может быть!  Работает на 100%! Успехов Вам!
Lyuda 23.08.2017 15:21
Удачи и терпения! 
Людмилка 23.08.2017 15:32
Юлия Шевченко, МЗР в помощь, ведите дневник, общайтесь, не бросайте подсчеткалорий года 2-3 это не быстрый процесс и все получится.
Юлия Шевченко, Уважаемая Юлия!
Юлия Шевченко написал:
Перепробовала уже очень много методов ,

как вы начинали худеть, может с МРЗ мы поможем Вам помочь?
Елена 23.08.2017 19:56
Здесь у вас всё получится, удачи!
Рекомендации МРЗ замечательные, соблюдайте их и у Вас всё получится. Главное терпенье, прежде чем съесть - подумайте - нужно это Вам!!! Желаю Вам удачи и похудеть!
Alex_ndra 23.08.2017 20:31
Добро пожаловать! Все у Вас получится!
Добро пожаловать,удачи вам!
Маргарита 23.08.2017 21:24
Все у вас получится! Только примите это не как метод, а как образ жизни. Удачи и терпения
Радужная 24.08.2017 06:53
Надежда 24.08.2017 07:04
Если прочистить свой мозг от стереотипов питания то всё получится)))
Елена Ленус 24.08.2017 09:26
Если готовы долгое время маниакально взвешивать еду и рассчитывать рацион, то все получиться. Удачи вам.
Виктория 24.08.2017 09:42
У вас обязательно получится, если вы будете досконально соблюдать правила 
Иннулик 24.08.2017 11:45
Главное настроиться на нужный лад. У меня тоже был большой вес (он и сейчас еще не маленький) и встав на весы решила, что это предел, столько я не весила никогда. Начинала я самостоятельно, а потом на МЗР. За полтора года мой вес уменьшился почти на 30 кг, но процесс еще не закончен. Я себя чувствую совершенно другим человеком, хожу в бассейн, в баню (раньше стеснялась), этим летом села на велосипед, стала много ходить пешком. И все это доставляет огромное удовольствие.
У Вас все получится, главное этого по-настоящему захотеть и не опускать рук! Удачи!
Яся 24.08.2017 11:55
Всё получится!) удачи Вам!)
Екатерина 24.08.2017 22:17
Удачи Вам и побольше мотивации)
Nadin 25.08.2017 00:11
Терпения и успехов Вам! У Вас все получится!
Галина Палько 25.08.2017 04:43
Присоединяйтесь,
Юлия Шевченко написал:
Мне очень нужно похудеть и на много. Мне это очень важно для здоровья.

вы попали туда куда нежно! МЗР не только стройная фигура, но и здоровье!
МЗР вам в помощь.С ним худеть комфортно и спокойно.Все под контролем.Кстати,весы приобрели?
Елена Ленус 25.08.2017 10:28
Тоже для здоровья начала худеть, сначала самостоятельно, потом нашла этот ресурс. Вес стал уходить быстрей и более комфортно. На мзр потеряла 20 кг. Нужны кухонные электр. весы и упорство. На работу проще носить свое питание, подсчет калорий будет проще. Первое время просто заносите в дневник все, что едите в течении дня. Потом начинайте заносить на следующий день, что планируете съесть, с тем чтобы влезть в рекомендуемый коридор калорий.
Наталья Данина 25.08.2017 10:35
Приветствую в нашем дружном коллективе! Я начала с февраля. Мне тоже важно сохранить оставшееся здоровье, тоже была как гармошка. На данный момент вес 118 кг, а была 146.8 . Здесь у вас всё получится. Читайте внимательно интерактивный курс, не ленитесь, ведите дневник, задавайте вопросы и всё будет отлично!!! Желаю успехов и позитива!!!
Юлия Шевченко 28.08.2017 08:07
Спасибо за поддержку. Весы купила.
Юлия Шевченко 28.08.2017 08:09
Елена Ленус,  Спасибо. очень хорошая подсказка заносить все, что планирую съесть на завтрашний день.Самое главное наверно продержаться первое время .
Ирина Рязанова 28.08.2017 08:12
я сегодня снова вернулась к подсчетам, иначе ненавистные кг не уходят!  Значит вместе будем преображаться!!
Julia 28.08.2017 08:28
Вы абсолютно правы, что сюда пришли, здесь что-то происходит с людьми невероятное! Все в голове восстанавливается, мысли здоровые по поводу еды, да и жизнь становится краше и легче! Так что удачи Вам и веры, все обязательно получится!
Вы для себя решили и пришли сюда, это уже первые шаги к победе. Не сдавайтесь и все у вас получится.
Юлия Шевченко 31.08.2017 10:44
Уже несколько дней подсчитываю. Мне даже интересно. Так обычно ешь и не задумываешься. Теперь смотришь на продукты и думаешь: " А нужно ли мне это есть"
Nadin 31.08.2017 11:03
Терпения и успехов Вам! У Вас все получится!
Сабина 31.08.2017 11:04
Удачи и успехов
Мария 31.08.2017 11:17
Если похудеть намного, то не старайтесь урезать все и сразу. Все нужно делать постепенно, так будет легче избежать срывов и даст организму время на перестройку
Терпения! все получится!!
Kristina 31.08.2017 11:32
Держитесь, мы с вами!
Svetlana Zay 31.08.2017 11:52
только не слушайте свою лень...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы