Блог
Войти
Юлия Шевченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Шевченко
23.08.2017 13:40
Запеканка из кабачков калорийность в 100 гр 132 кКал, белки- 29,1 , жиры-16, углеводы- 27,1 Ингредие...
Запеканка из кабачков
калорийность в 100 гр 132 кКал, белки- 29,1 , жиры-16, углеводы- 27,1
Ингредиенты
кабачок 200 гр
яйцо 1 шт
помидоры 100 гр
спаржевая фасоль 50 гр
морковь 50 гр
творог 9 % 100 гр
4
Олько
23.08.2017 13:43
создайте рецепт по правилам сайта
Алекс Aleks
23.08.2017 14:07
Класс!
Юлия Шевченко
03.09.2017 07:10
Прошла неделя. Я скинула 2кг 600гр. Не знаю это наверно мало при моём весе изначальном 105кг.
Юлия Шевченко
05.09.2017 09:28
У меня уже несколько дней стоит вес, хотя я не превышаю предел по калориям.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
2
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Топинг илюши к сырникам
Автор
Ксения ККК
310.4
6.7
23.5
19.4
3
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
9
62
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62